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Mal di Testa - Cure e Terapie Naturali

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Mal di Testa - Cure e Terapie Naturali

Riflessologia, massaggi, agopuntura, omeopatia, fitoterapia, fiori di Bach, ipnosi, yoga...

Ramón Roselló , Pepe Landázuri

( 17 Recensioni Clienti )

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Semplice e divulgativo, ma allo stesso tempo concreto nelle cure che consiglia, il libro "Mal di Testa – Cure e Terapie Naturali" sviscera il pesante problema del mal di testa in tutte le sue... continua

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Descrizione

Semplice e divulgativo, ma allo stesso tempo concreto nelle cure che consiglia, il libro "Mal di Testa – Cure e Terapie Naturali" sviscera il pesante problema del mal di testa in tutte le sue varianti e possibili cause e concause.

Milioni di persone soffrono quotidianamente di mal di testa e ricerche recenti hanno rivelato che questi dolori, come anche l’emicrania, stanno sempre più incidendo sulla qualità della nostra vita.

Questo libro è una guida introduttiva per avvicinarti con un diverso approccio, incentrato sulla medicina naturale, a una piaga sanitaria sempre più forte e sofferta.

Un manuale pratico che ti aiuta se soffri in modo più o meno continuo di questo problema e non vuoi dipendere dai farmaci che, oltre a poter avere gravi effetti collaterali, perdono la loro efficacia con l’uso.

Il libro è diviso in due parti: la prima approfondisce i vari tipi di mal di testa ed emicranie (fattori ambientali, ormonali, fumo, alcool, disturbi della vista, virus, farmaci, dieta, metabolismo, stress, ipertensione, problemi neurologici ecc.) e le cause di ognuno.

La seconda parte, invece, è dedicata ai tanti possibili trattamenti naturali, che comprendono terapie come riflessologia, massaggi, agopuntura, qi gong, omeopatia, fitoterapia, osteopatia, fiori di Bach ecc.

Il libro prende in considerazione anche terapie della mente e dello spirito come ipnosi, yoga, meditazione, interpretazione dell’esistenza, tecniche di rilassamento.

Indice

Prefazione

INTRODUZIONE AL MAL DI TESTA E ALL'EMICRANIA

  • Un problema di salute molto frequente
  • Differenze tra mal di testa ed emicrania
  • Ci sono persone predisposte a soffrire di mal di testa?
  • Cause del mal di testa

TIPI DI MAL DI TESTA E DI EMICRANIA. CAUSE

  • Tensivo
  • Alimentare
  • Tabacco e alcool
  • Squilibri ormonali
  • Fattori ambientali
  • Attività sportiva
  • Ipertensione
  • Problemi neurologici
  • Abitudini relative al sonno
  • Problemi alla vista
  • Colonna vertebrale
  • Organi interni
  • Virus, batteri e funghi
  • Altre patologie mediche
  • Consumo di farmaci
  • Mal di testa a grappolo
  • Nevralgie
  • Emicrania

TRATTAMENTI NATURALI PER COMBATTERE IL MAL DI TESTA E L'EMICRANIA

  • Differenze tra la medicina occidentale e la medicina naturale
  • Prima di iniziare qualsiasi trattamento
  • Agopuntura
  • Digitopressione e shiatsu
  • Terapia della polarità
  • Riflessologia plantare e palmare
  • Massaggio orientale
  • Tocco terapeutico
  • Meditazione
  • Ipnosi
  • Yoga
  • Altre tecniche di rilassamento
  • Qi Gong
  • Chiropratica
  • Osteopatia
  • Fisioterapia
  • Massaggio svedese
  • Terapie posturali
  • Chinesiologia
  • Idroterapia
  • Mioterapia
  • Biofeedback
  • Stimolazione nervosa elettrica transcutanea e stimolazione sinaptica elettronica
  • Aromaterapia
  • L'alimentazione
  • Nuovi atteggiamenti nei confronti della vita per combattere il mal di testa e l'emicrania
  • Fitoterapia
  • Omeopatia
  • Fiori di Bach

Dettagli Libro

Editore Macro Edizioni
Anno Pubblicazione 2012
Formato Libro - Pagine: 172 - 13,5x20,5cm
EAN13 9788862293495
Lo trovi in: Mal di testa
Posizione in classifica: 142° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 remainders )

Autori

Ramón Roselló - Foto autore

Ramón Roselló è medico e agopuntore. è tra i creatori e i collaboratori delle note riviste salutistiche spagnole Integral, Cuerpomente e Vital. Scrive su temi di salute da oltre vent’anni ed è autore di diversi libri di medicina naturale, erboristeria, allergie e yoga.

Pepe Ladázuri è un giornalista specializzato in psicologia. Da anni collabora con diverse case editrici e società di comunicazione.

Recensioni Clienti

4,06 su 5,00 su un totale di 17 recensioni

  • 5 Stelle

    41.18%
    41%
  • 4 Stelle

    29.41%
    29%
  • 3 Stelle

    23.53%
    24%
  • 2 Stelle

    5.88%
    6%
  • 1 Stelle

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Giada 7 settembre 2019

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Voto:

Un bel libretto dove spiega alcune tecniche da poter utilizzare contro il mal di testa. Devo ancora mettere in atto ogni consiglio del libro ma lo trovo un po' incompleto. È un manuale veloce da poter sfogliare e cercare un'alternativa, giustamente ma comunque è fatto bene ed è interessante.

Paola 3 settembre 2019

  Acquisto verificato

Voto:

letto in parte in base al momento acuto di dolore raccoglie benissimo tutte le informazioni presenti in internet. Per una cura a 360°, integrata, dalla consapevolezza e studio delle variabili che possono far generare il mal di testa alla soluzione che meglio si confà a te. Mi piace.

Silvia 19 agosto 2019

  Acquisto verificato

Voto:

Questo libro mi è stato inviato come regalo. Molto interessante ed utile per chi cerca metodi e cure alternative per il problema di cefalee ed emicranie. Lo consiglio

Maria Giuseppa 22 maggio 2019

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Voto:

L'ho regalato per il compleanno a mia sorella che soffre da anni di questo problema. L'ha trovata una lettura interessante.

Silvia 19 febbraio 2019

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Voto:

Regalato a persona che soffre di questa patologia. La persona ha gradito il regalo ma non ho ancora avuto un suo ritorno.

Mauro 15 febbraio 2019

  Acquisto verificato

Voto:

Non male anche se non ho trovato nulla di più di quanto già avevo letto in libri che non dichiaravano di affrontare in modo così specifico la patologia. Discreto ma niente di piu

Cinzia 25 novembre 2018

  Acquisto verificato

Voto:

Buon manuale piuttosto utile per il trattamento di certe problematiche inerenti al mal di testa. Lo consiglio soprattutto per chi ama le terapie naturali e cerca un manuale utile e pratico.

Serena 22 settembre 2018

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Voto:

Letto il libro sono rimasta un po' spiazzata. È interessante ma non mi ha fornito nulla di nuovo contro le cefalee. Carino ma non lo riprenderei.

Luigia 21 giugno 2018

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Voto:

Sono alcuni anni che soffro di mal di testa e sono andata da più specialisti creandomi confusione nelle cure. Questo libro mi ha aiutato a prendere maggiore consapevolezza

Armando 18 giugno 2018

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Voto:

ottimo, mi aiutato quando ho avuto mal di testa, consigli utili, spiegazioni semplici, rimedi ottimi. un vero aiuto, consiglio a tutti

Arianna Radice 28 maggio 2018

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Voto:

L'ho regalato ad un'amica che soffre spesso di mal di testa. Lo sta leggendo e mi ha detto che lo trova molto interessante

Silvia 9 maggio 2018

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Voto:

Un libro molto chiaro e completo, ci da una panoramica davvero complessa di tutti i tipi di mal di testa, delle possibili cause...e degli approcci che possiamo avere per tentare di soffrire meno per questo disagio. Io l'ho trovato molto interessante, anche se ad oggi non sono ancora riuscita a venire a capo del problema che purtroppo mi affligge.

Patrizia 11 aprile 2018

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Voto:

Ho trovato molto utile la lettura di questo manuale. Semplice, chiaro, ben strutturato, è diviso in due sezioni principalmente: la prima parte analizza le varie tipologie di mal di testa, mentre la seconda si sofferma sui rimedi naturali che si possono adottare a seconda della tipologia individuata. Un libro di pratico utilizzo e da tenere sempre a portata di mano al momento del bisogno. Lo consiglio!

Alessandra 28 novembre 2017

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Voto:

Trovo sempre illuminante leggere dei libri che propongano terapia naturali in alternativa ai farmaci, quando possibile. Ho acquistato questo libro per fare un regalo.

Roberto 3 novembre 2017

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Voto:

il libro risulta interessante in quanto spiega come dietro al mal di testa ci siano diverse concause. grazie mille al giardino dei libri

Nadia 16 marzo 2017

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Voto:

Un libro interessante, ricco di spiegazioni e consigli molto validi, soprattutto se si soffre di mal di testa cronico e si vuole evitare di imbottirsi di farmaci.

Constantin 25 novembre 2015

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Voto:

Un libro sicuramente informativo. ..detagliato ma non eccessivo. ..mi ha comunque aiutato tantissimo. ..grazie

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