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Mal di Testa - Cure e Terapie Naturali

Riflessologia, massaggi, agopuntura, omeopatia, fitoterapia, fiori di Bach, ipnosi, yoga...

 
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  • Prezzo € 3,95 invece di 7,90 sconto 50%
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 172
  • Formato: 13,5x20,5
  • Anno: 2012

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Semplice e divulgativo, ma allo stesso tempo concreto nelle cure che consiglia, questo volume sviscera il pesante problema del mal di testa in tutte le sue varianti e possibili concause. Una guida introduttiva per avvicinarsi con un diverso approccio, incentrato sulla medicina naturale, a una piaga sanitaria sempre più forte e sofferta.

Milioni di persone soffrono quotidianamente di mal di testa e ricerche recenti hanno rivelato che questi dolori, come anche l’emicrania, stanno sempre più incidendo sulla qualità della nostra vita.

Un manuale pratico che può aiutare chi soffre in modo più o meno continuo di questo problema e non desidera dipendere dai farmaci che, oltre a poter avere gravi effetti collaterali, perdono la loro efficacia con l’uso.

Il libro è diviso in due parti: la prima approfondisce i vari tipi di mal di testa ed emicranie (fattori ambientali, ormonali, fumo, alcool, disturbi della vista, virus, farmaci, dieta, metabolismo, stress, ipertensione, problemi neurologici ecc.) e le cause di ognuno.

La seconda parte, invece, è dedicata ai tanti possibili trattamenti naturali, che comprendono terapie come riflessologia, massaggi, agopuntura, qi gong, omeopatia, fitoterapia, osteopatia, fiori di Bach ecc. Sono prese in considerazione anche terapie della mente e dello spirito come ipnosi, yoga, meditazione, interpretazione dell’esistenza, tecniche di rilassamento.

INDICE:

INTRODUZIONE AL MAL DI TESTA E ALL'EMICRANIA

  • Un problema di salute molto frequente
  • Differenze tra mal di testa ed emicrania.
  • Ci sono persone predisposte a soffrire di mal di testa?
  • Cause del mal di testa

TIPI DI MAL DI TESTA E DI EMICRANIA. CAUSE

  • Tensivo
  • Alimentare
  • Tabacco e alcool
  • Squilibri ormonali
  • Fattori ambientali
  • Attività sportiva
  • Ipertensione
  • Problemi neurologici
  • Abitudini relative al sonno
  • Problemi alla vista
  • Colonna vertebrale
  • Organi interni
  • Virus, batter! e funghi
  • Altre patologie mediche
  • Consumo di farmaci
  • Mal di testa a grappolo
  • Nevralgie
  • Emicrania

TRATTAMENTI NATURALI PER COMBATTERE IL MAL DI TESTA E L'EMICRANIA

  • Differenze tra la medicina occidentale e la medicina naturale
  • Prima di iniziare qualsiasi trattamento
  • Agopuntura
  • Digitopressione e shiatsu
  • Terapia della polarità
  • Riflessologia plantare e palmare
  • Massaggio orientale
  • Tocco terapeutico
  • Meditazione
  • Ipnosi
  • Yoga
  • Altre tecniche di rilassamento
  • QiGong
  • Chiropratica
  • Osteopatia
  • Fisioterapia
  • Massaggio svedese
  • Terapie posturali
  • Chinesiologia
  • Idroterapia
  • Mioterapia
  • Biofeedback
  • Stimolazione nervosa elettrica transcutanea e stimolazione sinaptica elettronica
  • Aromaterapia
  • L'alimentazione
  • Nuovi atteggiamenti nei confronti della vita per combattere il mal di testa e l'emicrania
  • Fitoterapia
  • Omeopatia
  • Fiori di Bach

AUTORI

Ramón Roselló è medico e agopuntore. è tra i creatori e i collaboratori delle note riviste salutistiche spagnole Integral, Cuerpomente e Vital. Scrive su temi di salute da oltre vent’anni ed è autore di diversi libri di medicina naturale, erboristeria, allergie e yoga.

Pepe Ladázuri è un giornalista specializzato in psicologia. Da anni collabora con diverse case editrici e società di comunicazione.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 3 novembre 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

il libro risulta interessante in quanto spiega come dietro al mal di testa ci siano diverse concause. grazie mille al giardino dei libri

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Scritto da: - 16 marzo 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un libro interessante, ricco di spiegazioni e consigli molto validi, soprattutto se si soffre di mal di testa cronico e si vuole evitare di imbottirsi di farmaci.

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Scritto da: - 25 novembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un libro sicuramente informativo. ..detagliato ma non eccessivo. ..mi ha comunque aiutato tantissimo. ..grazie

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