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Mal di Testa - Cure e Terapie Naturali

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Mal di Testa - Cure e Terapie Naturali

Riflessologia, massaggi, agopuntura, omeopatia, fitoterapia, fiori di Bach, ipnosi, yoga...

Ramón Roselló, Pepe Landázuri

( 9 Recensioni Clienti )

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Semplice e divulgativo, ma allo stesso tempo concreto nelle cure che consiglia, questo volume sviscera il pesante problema del mal di testa in tutte le sue varianti e possibili concause. Una guida... continua

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Descrizione

Semplice e divulgativo, ma allo stesso tempo concreto nelle cure che consiglia, questo volume sviscera il pesante problema del mal di testa in tutte le sue varianti e possibili concause. Una guida introduttiva per avvicinarsi con un diverso approccio, incentrato sulla medicina naturale, a una piaga sanitaria sempre più forte e sofferta.

Milioni di persone soffrono quotidianamente di mal di testa e ricerche recenti hanno rivelato che questi dolori, come anche l’emicrania, stanno sempre più incidendo sulla qualità della nostra vita.

Un manuale pratico che può aiutare chi soffre in modo più o meno continuo di questo problema e non desidera dipendere dai farmaci che, oltre a poter avere gravi effetti collaterali, perdono la loro efficacia con l’uso.

Il libro è diviso in due parti: la prima approfondisce i vari tipi di mal di testa ed emicranie (fattori ambientali, ormonali, fumo, alcool, disturbi della vista, virus, farmaci, dieta, metabolismo, stress, ipertensione, problemi neurologici ecc.) e le cause di ognuno.

La seconda parte, invece, è dedicata ai tanti possibili trattamenti naturali, che comprendono terapie come riflessologia, massaggi, agopuntura, qi gong, omeopatia, fitoterapia, osteopatia, fiori di Bach ecc. Sono prese in considerazione anche terapie della mente e dello spirito come ipnosi, yoga, meditazione, interpretazione dell’esistenza, tecniche di rilassamento.

INDICE:

INTRODUZIONE AL MAL DI TESTA E ALL'EMICRANIA

  • Un problema di salute molto frequente
  • Differenze tra mal di testa ed emicrania.
  • Ci sono persone predisposte a soffrire di mal di testa?
  • Cause del mal di testa

TIPI DI MAL DI TESTA E DI EMICRANIA. CAUSE

  • Tensivo
  • Alimentare
  • Tabacco e alcool
  • Squilibri ormonali
  • Fattori ambientali
  • Attività sportiva
  • Ipertensione
  • Problemi neurologici
  • Abitudini relative al sonno
  • Problemi alla vista
  • Colonna vertebrale
  • Organi interni
  • Virus, batter! e funghi
  • Altre patologie mediche
  • Consumo di farmaci
  • Mal di testa a grappolo
  • Nevralgie
  • Emicrania

TRATTAMENTI NATURALI PER COMBATTERE IL MAL DI TESTA E L'EMICRANIA

  • Differenze tra la medicina occidentale e la medicina naturale
  • Prima di iniziare qualsiasi trattamento
  • Agopuntura
  • Digitopressione e shiatsu
  • Terapia della polarità
  • Riflessologia plantare e palmare
  • Massaggio orientale
  • Tocco terapeutico
  • Meditazione
  • Ipnosi
  • Yoga
  • Altre tecniche di rilassamento
  • QiGong
  • Chiropratica
  • Osteopatia
  • Fisioterapia
  • Massaggio svedese
  • Terapie posturali
  • Chinesiologia
  • Idroterapia
  • Mioterapia
  • Biofeedback
  • Stimolazione nervosa elettrica transcutanea e stimolazione sinaptica elettronica
  • Aromaterapia
  • L'alimentazione
  • Nuovi atteggiamenti nei confronti della vita per combattere il mal di testa e l'emicrania
  • Fitoterapia
  • Omeopatia
  • Fiori di Bach

Dettagli Libro

Editore Macro Edizioni
Anno Pubblicazione 2012
Formato Libro - 13,5x20,5 - Pagine: 172
EAN13 9788862293495
Lo trovi in: Mal di testa

Autori

Ramón Roselló è medico e agopuntore. è tra i creatori e i collaboratori delle note riviste salutistiche spagnole Integral, Cuerpomente e Vital. Scrive su temi di salute da oltre vent’anni ed è autore di diversi libri di medicina naturale, erboristeria, allergie e yoga.

Pepe Ladázuri è un giornalista specializzato in psicologia. Da anni collabora con diverse case editrici e società di comunicazione.

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Recensioni Clienti

4,44 su 5,00 su un totale di 9 recensioni

  • 5 Stelle

    55.56%
    56%
  • 4 Stelle

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  • 3 Stelle

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Luigia 21 giugno 2018

Voto:

Sono alcuni anni che soffro di mal di testa e sono andata da più specialisti creandomi confusione nelle cure. Questo libro mi ha aiutato a prendere maggiore consapevolezza

Armando 18 giugno 2018

Voto:

ottimo, mi aiutato quando ho avuto mal di testa, consigli utili, spiegazioni semplici, rimedi ottimi. un vero aiuto, consiglio a tutti

Arianna 28 maggio 2018

Voto:

L'ho regalato ad un'amica che soffre spesso di mal di testa. Lo sta leggendo e mi ha detto che lo trova molto interessante

Silvia 9 maggio 2018

Voto:

Un libro molto chiaro e completo, ci da una panoramica davvero complessa di tutti i tipi di mal di testa, delle possibili cause...e degli approcci che possiamo avere per tentare di soffrire meno per questo disagio. Io l'ho trovato molto interessante, anche se ad oggi non sono ancora riuscita a venire a capo del problema che purtroppo mi affligge.

Patrizia 11 aprile 2018

Voto:

Ho trovato molto utile la lettura di questo manuale. Semplice, chiaro, ben strutturato, è diviso in due sezioni principalmente: la prima parte analizza le varie tipologie di mal di testa, mentre la seconda si sofferma sui rimedi naturali che si possono adottare a seconda della tipologia individuata. Un libro di pratico utilizzo e da tenere sempre a portata di mano al momento del bisogno. Lo consiglio!

Alessandra 28 novembre 2017

  Acquisto verificato

Voto:

Trovo sempre illuminante leggere dei libri che propongano terapia naturali in alternativa ai farmaci, quando possibile. Ho acquistato questo libro per fare un regalo.

Roberto 3 novembre 2017

  Acquisto verificato

Voto:

il libro risulta interessante in quanto spiega come dietro al mal di testa ci siano diverse concause. grazie mille al giardino dei libri

Nadia 16 marzo 2017

  Acquisto verificato

Voto:

Un libro interessante, ricco di spiegazioni e consigli molto validi, soprattutto se si soffre di mal di testa cronico e si vuole evitare di imbottirsi di farmaci.

Constantin 25 novembre 2015

  Acquisto verificato

Voto:

Un libro sicuramente informativo. ..detagliato ma non eccessivo. ..mi ha comunque aiutato tantissimo. ..grazie


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