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Mamma Fit - In Forma Dopo il Parto

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Mamma Fit - In Forma Dopo il Parto

Ginnastica i casa e all'aperto

Elaine Barbosa, Monica Taranto

  • Prezzo € 7,23 invece di € 8,50 sconto 15%
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 126
  • Formato: 14x19
  • Foto a colori
  • Anno: 2017
  • Sconto

MAMMAFIT è un metodo di allenamento pensato per le neomamme per riacquistare la forma fisica senza rinunciare alla compagnia del proprio figlio; anzi, passeggino e bambino sono indispensabili!... continua

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Descrizione

MAMMAFIT è un metodo di allenamento pensato per le neomamme per riacquistare la forma fisica senza rinunciare alla compagnia del proprio figlio; anzi, passeggino e bambino sono indispensabili!

Oltre a essere un programma di tonifìcazione muscolare per tutto il corpo, propone numerosi esercizi mirati al recupero della muscolatura addominale e del pavimento pelvico, ed è anche un'occasione "sociale" per le mamme per confrontarsi tra di loro e sentirsi parte di una comunità.


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