Il Mandala della Vita

Il Dottor Franco Berrino torna con un nuovo libro scritto con Enrica Bortolazzi, co-fondatrice, insieme a lui, dell'associazione "La Grande Via". In questo nuovo libro il dott. Berrino e Enrica Bortolazzi ci forniscono gli strumenti concreti per ritrovare l'equilibrio fisico e interiore.

È un percorso di rinascita fatto di alimentazione, piccoli rituali, erbe benefiche e scoperte scientifiche e pratiche interiori... attraverso 12 leggi fondamentali per ritrovare l'equilibrio fisico e interiore.

Racchiude il metodo di Berrino per rinascere dopo un anno difficile...

Mai come in questo periodo, la nostra vita è stata travolta dai cambiamenti. Mentre incertezze e paure si fanno sempre più forti, noi ci sentiamo sempre più deboli, smarriti. Nulla però è perduto per sempre. Riscopri una vita piena d'armonia e felicità grazie alle 12 leggi de "Il Mandala della vita".

Grazie a questo libro, il Dottor Berrino, assieme alla giornalista Enrica Bortolazzi, ti guiderà alla ricerca di un nuovo e ritrovato equilibrio, fisico e spirituale. Non lasciare che il caos di questi tempi difficili ti consumi, e riabbraccia la tua vita in armonia con l'universo e con te stesso.

È innegabile che la scienza sia un grande strumento per noi. Tuttavia, non solo in essa si trovano le chiavi del benessere. 

Attraverso un lungo percorso di studi, Berrino e Bortolazzi hanno convogliato tra queste pagine secoli di conoscenze appartenenti a culture antiche e moderne, laiche e religiose. Importanti insegnamenti che sono stati loro da guida nella creazione della Grande Via, l'associazione che hanno fondato.

Puoi vedere questo libro come una preziosa opportunità o un punto di svolta per cambiare la tua esistenza. Preparati a ottenere tutti gli strumenti per ritrovare l'equilibrio fisico e interiore: dal benessere del corpo, tempio dell'anima, fino a toccare profonde riflessioni sullo spirito, arricchite da rituali ed esercizi per raggiungere pace ed energia.

Come i 12 petali di un meraviglio fiore, colorato e multiforme, le leggi che compongono "Il Mandala della Vita" ti aiuteranno a costruire il tuo Mandala personale. Un percorso di crescita che ognuno di noi può costruire da solo, a partire dal proprio vissuto, bisogni e desideri.

Petali, granelli di sabbia... Tutto compone il grande cerchio del Mandala, simbolo dell'universo e della sua armonia.

"Questo libro racconta un lungo viaggio, che percorre innumerevoli strade, i sentieri delle antiche sapienze e quelli della scienza più avanzata, che convergono in un unico punto comune a tutte le culture e a tutti i tempi: la ricerca di ciò che rende felice l'essere umano, di ciò che riempie il suo tempo di pace e di gioia”.

Introduzione

La nascita del mandala

• La fonte delle antiche saggezze è unica
  La perfezione dei numeri
• Prima legge. Custodisci il corpo come tempio dell'anima
  Un fedele compagno dimenticato - Il freddo salutare - A piedi nudi - Achillea - Petali della prima legge
• Seconda legge. Ama smisuratamente
  L'amore per se stessi - L'amore per l'altro - L'amore in Dio - Passiflora - Petali della seconda legge
• Terza legge. Accogli la meraviglia di ogni età
  L'armonia del creato dei nativi americani - Come in alto, così in basso - Il ciclo della vita nella visione antroposofica - Devozione verso i bambini - Onore ai vecchi - Ritorno a una cultura della vecchiaia - Biancospino - Petali della terza legge
• Quarta legge. Vivi con gioia
  Ode alla musica - Canta che ti passa - Suoni sacri - All'origine del suono - La danza come immagine della vita - Melissa - Petali della quarta legge
• Quinta legge. Comprendi il senso della tua vita
  Le leggi del dharma - In volo sulle sette valli dell'essere - La forza della fiducia - La ricerca di senso - Come fare a riconoscere i propri talenti? - Rodiota - Petali della quinta legge
• Sesta legge. Stai nella gratitudine
  Gli oggetti della gratitudine - Ode alla semplicità - Iperico - Petali della sesia legge
• Settima legge. Agisci senza attendere ricompensa
  La Kabbalah, regina del distacco - Karma Yoga: come rendere sacre le nostre azioni - La pace del giusto cammino - Angelica - Petali della ultima legge
• Ottava legge. Sii portatore di pace
  La pace dei giusti - Pace, giustizia e carità - La pace interiore - Tulsi - Petali dell’oliava legge
• Nona legge. Scopri la bellezza intorno a te
  Osservare - La creazione come memoria di bellezza - Una vertigine stellare - Le leggi dello zodiaco - Il mandala dei dodici principi cosmici - Loto - Petali della nona legge
• Decima legge. Comprendi il senso della malattia
  La salute nell'ebraismo - Macrocosmo e microcosmo - La medicina tradizionale cinese - La medicina ayurvedica - La medicina tibetana - La macrobiotica: guarigione come integrazione di opposti - La medicina "scientifica" - Conosci le stesso - Malattia come via verso la perfezione - Ashwagandha - Petali della deeima legge
• Undicesima legge. Accetta la morte come compimento della vita
  La lunga notte artica - Antropologia del morire - Morte, maestra di vita - Meditazione: esperienza del mondo invisibile - Morte come rinascita - Tasso - Petali dell'undicesima legge
• Dodicesima legge. Rispetta Madre Terra
  Le leggi degli esseri che sanno dare - Shintoismo moderno - Alberi guaritori - Un bagno di foresta - L'insostenibile potenza elettromagnetica - Smarrimento - La (necessaria) consapevolezza dell'universo - Rispettiamo la Terra - Amamelide - Petali della dodicesima legge
• Il soffio del mandala

Note

Bibliografia

Ringraziamenti