Mangia con Amore

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Mangia con Amore

Semplici regole e piccoli accorgimenti per una dieta facile

Ian K. Smith

( 1 Recensione Cliente )

  • Prezzo: € 10,00

Tutti desiderano essere in forma, atletici, energici, sani. E tutti desiderano mangiare in modo naturale e appagante, ma spesso le soluzioni che vengono proposte sono macchinose e affamanti. Questo... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Tutti desiderano essere in forma, atletici, energici, sani. E tutti desiderano mangiare in modo naturale e appagante, ma spesso le soluzioni che vengono proposte sono macchinose e affamanti. Questo libro, invece, è diverso. Non è un libro di diete, ma un vademecum che, partendo dalle informazioni scientifiche più aggiornate, insegna a compiere scelte alimentari corrette.

In queste pagine infatti Ian K. Smith, il medico che insieme al presidente Obama sta insegnando agli americani, tradizionalmente il popolo più in sovrappeso del pianeta, a condurre un corretto stile di vita, spiega come ridurre il colesterolo, abbassare la pressione, combattere alcune malattie e sentirsi giovani e in forma.

Un programma flessibile e intelligente, che non richiede troppo tempo o troppo denaro ed è adatto a tutti coloro, e sono la maggioranza, che mangiano fuori casa, lavorano fino a tardi, viaggiano...

Un sistema di vita che non impone cosa mangiare e cosa no, ma insegna ad ascoltare il proprio corpo e le sue vere esigenze. E ridona a tutti il piacere di mangiare, occasione unica per esplorare, scoprire, viziarsi e condividere. Purché lo si faccia con amore.

Dettagli Libro

Editore Oscar Mondadori
Anno Pubblicazione 2012
Formato Libro - Pagine: 206 - 12,5x19,5cm
EAN13 9788804617303
Lo trovi in: Alimentazione e salute

Recensioni Clienti

5,00 su 5,00 su un totale di 1 recensione

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Fosca 10 maggio 2012

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Voto:

E' un testo che consiglio a tutti coloro che volessero capirne di più su ciò che mangiamo!!!!! E' scritto molto bene!!!!


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