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Mangia Come Sei

Cambia il tuo destino genetico e vivi più a lungo con la dieta del genotipo - Nuova edizione

 
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  • Tipo: Libro
  • Pagine: 280
  • Formato: 12x19,5
  • Anno: 2008-2010

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Con l'alimentazione possiamo potenziare le nostre caratteristiche genetiche. Sulla base di questa scoperta, il dottor D'Adamo, che ha cambiato la vita di milioni di persone con la dieta dei gruppi sanguigni, spiega qual è stata l'evoluzione dei suoi studi e propone un nuovo metodo ancora più personalizzato che garantisce a ognuno di perdere il peso in eccesso, restare in forma, combattere l'invecchiamento, ridurre i rischi di ammalarsi.

Attraverso il semplice test contenuto in questo libro è possibile individuare il proprio genotipo e scoprire il proprio profilo tra i sei tipi codificati: il Cacciatore, il Raccoglitore, l'Insegnante, l'Esploratore, il Guerriero, il Nomade.

Basterà quindi seguire la dieta e lo stile di vita messo a punto per la categoria di appartenenza e si ottimizzerà la reazione dei geni al cibo e all'ambiente, minimizzando al contempo la loro debolezza. Un itinerario su misura verso il benessere psicofisico, l'energia e l'ottimismo.

AUTORI

Il dottor Peter J. D'Adamo è un noto ricercatore e docente nell'ambito della medicina naturopatica. I suoi lavori sulle correlazioni tra gruppo sanguigno, salute e malattia hanno ottenuto riconoscimenti dal mondo scientifico a livello internazionale. I suoi libri sono indiscussi best-seller, tradotti in numerose lingue. Fondatore e direttore emerito del Journal of Naturopathic Medicine, D'Adamo esercita la professione nel Connecticut.

Catherine Whitney ha collaborato alla stesura di numerosi best-seller di argomento medico-scientifico.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 22 dicembre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

UN PO' DIFFICILE. PREFERISCO MOZZI CHE NEI SUI TESTI SCRIVE CON LINGUAGGIO PIU' A PORTATA DI TUTTI . DA COMUNQUE UN AMPIA VISIONE SUL METODO DELLA DIETA SUI GRUPPI SANGUIGNI

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Scritto da: - 27 marzo 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Più che un libro è un vero e proprio manuale per un modo alternativo di alimentarsi, sia per dimagrire che per vivere in salute. Inoltre, chi lo leggerà, si renderà conto di come alcune cose descritte all'interno del libro siano veritiere e rispecchiano la realtà.

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Scritto da: - 26 novembre 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

Terzo libro della serie del Dr. D'Adamo veramente interessante che a mio dire nessun medico di famiglia è in grado di darti informazioni dettagliate su come siamo. SOno rimasta veramente soddisfatta e questa è stata un'ottima lettura e la consiglio a tutti.

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Scritto da: - 2 luglio 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

Il libro mi ha aiutato a risolvere alcuni dubbi riguardo alla mia alimentazione. La lettura è piacevole e scorrevole. I consigli sono stati sicuramente di aiuto.

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