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Mantra - Il Suono dell'Infinito

Yoga in pratica 24

 

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Il mantra è una parola mistica pregna di effetti risananti, che agisce sulla struttura mentale liberandola da condizionamenti e tensioni.

Fin dall’antichissima cultura vedica, il mantra fu ritenuto una potenza vibratoria capace di generare una connessione con il Brahman, il principio cosmico onnipervadente. Il mantra è un archetipo sonoro di energie reali, che sono risvegliate nel corpo del sàdhaka che segue la via del mantra-yoga. Il mantra si comporta quindi come un acceleratore delle proprie possibilità evolutive, per accedere a nuovi stati di coscienza, illuminare gli oscuri recessi della mente e scoprire il vero Sé.

In questo libro il lettore viene accompagnato dalla teoria alla pratica, con la presentazione dei mantra classici più efficaci e i consigli per la scelta del mantra personale.

AUTORE

Walter Froldi ha iniziato a studiare e praticare l’Hatha Yoga nel 1973. Ha seguito corsi su specifiche tematiche dello yoga e della filosofia orientale tenuti da famosi maestri italiani e indù, fra i quali Giulio Cogni e Gerard Blitz, il pioniere dello Yoga in Europa. È stato iniziato al Mantra Yoga e allo Yoga Nidra dallo Yogi Swami Satyananda Paramahansa Saraswati (discepolo di Swami Sivananda) ed ha seguito corsi sulla pratica del Mantra tenuti da Iegor Reznikof. Pratica e studia da più di venticinque anni il Kriya Yoga di Paramahansa Yogananda, è diplomato insegnante di Yoga presso l’Istituto Superiore per la Formazione di Insegnanti - Federazione Italiana Yoga (FIY), riconosciuta e affiliata alla Union Europeenne de Yoga (UEY). A Genova insegna Hatha Yoga e Raja Yoga dal 1990, con seminari di Raja Yoga e incontri gratuiti di meditazione (riservati agli allievi più avanzati).

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