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Manuale dei Chakra e della Kundalini

 
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  • Tipo: Libro
  • Pagine: 280
  • Formato: 15,50x21,50
  • Anno: 2003

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Una guida alla pratica delle tecniche psico-fisiologiche dello yoga per raggiungere la calma interiore e un maggiore controllo sul destino personale.

L'opera è arricchita da tavole e illustrazioni che accorciano la distanza che separa il testo informativo dalla comprensione individuale. L'autore ha anche aggiunto un semplice schema per un programma di esercizi pratici in dodici settimane, basato direttamente sulle procedure spiegate nei primi nove capitoli.

Un manuale adattato alla mentalità occidentale che costituisce un sistema pratico d'addestramento individuale, idoneo a chiunque viva nel mondo attivo e complesso di oggi.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 31 maggio 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un libro chiaro ed esaustivo, sull'argomento è il più completo possibile. Se ci fosse darei una stella in più!

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