Descrizione
Una guida alla pratica delle tecniche psico-fisiologiche dello yoga per raggiungere la calma interiore e un maggiore controllo sul destino personale.
L'opera è arricchita da tavole e illustrazioni che accorciano la distanza che separa il testo informativo dalla comprensione individuale. L'autore ha anche aggiunto un semplice schema per un programma di esercizi pratici in dodici settimane, basato direttamente sulle procedure spiegate nei primi nove capitoli.
Un manuale adattato alla mentalità occidentale che costituisce un sistema pratico d'addestramento individuale, idoneo a chiunque viva nel mondo attivo e complesso di oggi.
Dettagli Libro
| Editore | Hermes Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2003 |
| Formato | Libro - Pagine: 280 - 15,50x21,50cm |
| EAN13 | 9788879382250 |
| Lo trovi in: | Chakra |
| Posizione in classifica: | 4.222° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri ) |
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Recensioni Clienti
4,67 su 5,00 su un totale di 3 recensioni
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Giovanni
Acquisto verificato
Voto:
Spedizione rapida , prodotto molto bello e utile,uno dei pochi siti ad avere una vasta gamma di prodotti di stampo esoterico
Lory
Acquisto verificato
Voto:
Libro ben strutturato e ricco di spiegazioni dettagliate. È da considerare che gli esercizi descritti richiedano tempo per essere compresi ma anche per essere svolti. Lo consiglio vivamente, ma a chi già è pratico almeno di yoga
Lucio
Acquisto verificato
Voto:
Un libro chiaro ed esaustivo, sull'argomento è il più completo possibile. Se ci fosse darei una stella in più!
