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Il Manuale dello Shiatsu

La salute nelle tue mani

 

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Un manuale completo, autorevole ed allo stesso tempo semplice e di facile uso. Comprende tecniche di pressione digitale e rimedi naturali che possono arrecare un immediato sollievo a numerosi problemi fisici. Seguendo le semplici istruzioni del testo e le numerose fotografie e illustrazioni, il lettore sarà guidato, un passo dopo l'altro, nell'applicazione delle tecniche dello Shiatsu.

Il volume è diviso in tre parti. La prima traccia una breve storia dello Shiatsu, insieme con quella della Macrobiotica. Esamina le cause delle malattie, nonché i principi delle energie naturali che agiscono al di fuori e all'interno di ognuno di noi. La seconda parte spiega come praticare un completo trattamento di Shiatsu, compresa la fase di stimolazione circolatoria e di rilassamento per tutto il corpo; ed inoltre, le pressioni specifiche per il collo, le spalle, il dorso, l'addome e le braccia. La terza parte, dedicata al riequilibrio, illustra le pressioni digitali da eseguire per oltre 150 malattie, tra cui affaticamento, allergie, artrite, asma, febbre da fieno, mal di testa, pressione alta, sciatica, e molte altre.

Nel corso dell'intero libro gli autori forniscono consigli e suggerimenti derivanti da molti anni di esperienza. Lo Shiatsu allevia numerosi dolori e dà una sensazione di benessere, vitalità e rilassamento. Non richiede attrezzature specifiche e può essere eseguito - su se stessi e su altri - ovunque e in ogni momento.

87 foto - 100 illustrazioni
Le vostre recensioni

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Scritto da: - 16 febbraio 2015

Questo libro mi è stato inutile già dalle prime righe, c'è scritto già ciò che sapevo e in maniera banale anche, forse va bene per chi vuole farsi un idea su cosa sia lo shiatau, ma per chi vuole imparare è meglio leggere altro.

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Scritto da: - 20 febbraio 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

Libro datato sia di anno che di qualità della carta (giallina). Foto in bianco/nero sbiadite. Spiegazioni delle tecniche associate alle foto poco chiare e comprensibili per poter eseguire un trattamento, spercialmente per chi si approccia per la prima volta allo shatsu. sconsigliato.

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