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Manuale di Autotrattamento Craniosacrale

Semplici tecniche per alleviare da soli mal di schiena, mal di testa, nausea e tanti altri disturbi

 

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  • Prezzo € 9,80
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 94
  • Formato: 17x24
  • Nuova Edizione Aggiornata
  • Anno: 2016

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Il lavoro craniosacrale spiegato in questo manuale - con dettagliate foto a colori per svolgere facilmente il trattamento in maniera autonoma - propone un modo completamente nuovo di rapportarsi con il proprio corpo.

Al gesto istintivo di usare le mani per alleviare dolori e tensioni, abbina infatti i principi di base del Bilanciamento Craniosacrale secondo gli insegnamenti di William Garner Sutherland, il primo geniale scopritore di questa meravigliosa arte di ascolto e trattamento.

Grazie alle numerose fotografie e al linguaggio molto semplice, la straordinaria opera di Marina De Cillis e Gioacchino Allasia — massimo esperto di craniosacrale — guida il lettore in un percorso auto-curativo per disturbi molto diffusi come:

  • sciatalgie
  • problemi alla vista
  • disturbi alle orecchie
  • mal di schiena
  • mal di testa
  • colpo di frusta
  • stress e sinusite
  • stanchezza
  • malfunzionamento intestinale
  • raffreddori
  • nausea e tante altre.

INDICE

Presentazione di Simonetta Bernardini

Ringraziamenti

Introduzione

  1. Bilanciamento craniosacrale: l'esperienza di una fisioterapista alla ricerca di nuovi stimoli
  2. L'addove c'è ritmo, ce vita
  3. L'Onda che respira
  4. Stare fermi, immobili
  5. Imparare ad ascoltare
  6. "Agire-non-agire"
  7. Visualizzazione. Ovvero vedo ciò che non vedo
  8. Il lavoro, le scoperte di Sutherland e le difficoltà del pioniere
  9. Osteopatia craniale e bilanciamento craniosacrale
  10. Liquor: la sua storia e il suo percorso. Le meningi
  11. Le ossa: meraviglia strutturale
  12. Anatomia: alcune considerazioni
  13. Teoria e pratica di Self-Craniosacral

AUTORI

Gioacchino Allasia si occupa di discipline energetiche dal 1979. Esperto insegnante di Shiatsu e Craniosacrale ha fondato e diretto per anni la scuola di Shiatsu-ki di Firenze. Tiene corsi di Shiatsu e Craniosacrale in Italia e all'estero.

Marina De Cillis, fisioterapista, si interessa di yoga. Si è avvicinata allo studio del Bilanciamento Craniosacrale nel 2004 grazie alla scuola di Firenze di Gioacchino Allasia e da allora ha cominciato ad applicare questa tecnica al suo lavoro con grande soddisfazione personale e professionale.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 7 aprile 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Buon libro, con ottime e chiare illustrazioni, adatto a tutti i livelli. Impostazione olistica, apprezzabile soprattutto dai laureati in scienze motorie.

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Scritto da: - 11 agosto 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Il mio voto negativo si basa esclusivamente sul fatto che mi aspettavo altri esercizi; comunque, essi sono ben esplicati e facili da svolgere.

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Scritto da: - 28 febbraio 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

manuale di introduzione al trattamento, buone le fotografie e i dettagli, utile per chi come me si avvicina la prima volta

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Scritto da: - 28 dicembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un manuale che scopre l'affasciante mondo del craniosacrale con utili figure e edettagli su come applicarsi dalla teoria alla pratica. Consigliato

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Scritto da: - 22 giugno 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ottimo manuale da utilizzare su se stessi, che secondo me è la cosa migliore prima di fare pratica su altre persone. Consigliato.

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Scritto da: - 22 giugno 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ottimo manuale da utilizzare su se stessi, che secondo me è la cosa migliore prima di fare pratica su altre persone. Consigliato.

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Scritto da: - 22 giugno 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ottimo manuale da utilizzare su se stessi, che secondo me è la cosa migliore prima di fare pratica su altre persone. Consigliato.

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Scritto da: - 22 giugno 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ottimo manuale da utilizzare su se stessi, che secondo me è la cosa migliore prima di fare pratica su altre persone. Consigliato.

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Scritto da: - 22 giugno 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Libro fatto molto bene, ma consigliato a chi ha già fatto un corso pratico di craniosacrale. Mettere le mani sulle persone è un'operazione delicata e chi non è esperto può anche fare danni. Ottimo invece per gli esperti.

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Scritto da: - 30 maggio 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

E' scritto bene ma non ha catturato il mio interesse e non ho avuto lo stimolo di metterlo in pratica, non mi ha dato una particolare fiducia.

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Scritto da: - 24 maggio 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Manuale buono come introduzione all ' argomento e prime pratiche , disegni esplicativi nelle varie seioni . lettura consigliata .

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Scritto da: - 5 maggio 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Mia figlia utilizza questo manuale di autotrattamento insieme a quello di self shiatsu e di dien cham...e che dire l'autocura è garantita. Basta un po'di tempo la sera, anche poco 20 minuti, pazienza e avere rispetto per se stessi...

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Scritto da: - 23 marzo 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Mia figlia utilizza questo testo insieme alla ginnastica do in...Un complemento perfetto per stare in salute. Consigliato per praticare semplici autotrattamenti a casa.

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Scritto da: - 19 febbraio 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Questo testo è una base di partenza per approfondire l'argomento del trattamento craniosacrale, che naturalmente è più efficace se è praticato dal proprio osteopata. Comunque è un libro interessante per apprendere qualche trattamento che è possibile praticarsi quando si è casa in tutta tranquillità.

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Scritto da: - 30 gennaio 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Provare per credere. E' un manuale molto ben spiegato con foto per ogni tipo di esigenza di alleviare i dolori della zona craniosacrale. Ci sono in particolare 3 esercizi che faccio la sera a letto prima di dormire. Danno un sollievo immediato e sono semplicissimi.

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Scritto da: - 29 gennaio 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Buon manuale per chi ha finito di leggere un atlante di anatomia e si appresta a conoscere i nomi delle ossa craniali. E' un manuale leggero e pratico, quindi piu' volte manca di spiegazioni piu' teoriche. Una buona introduzione al trattamento.....

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Scritto da: - 29 gennaio 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Facile comprensione per chi e' da poco passato da un manuale di anatomia a studiare le ossa del cranio. E' piu' orientato sulla parte pratica ma essendo un manuale leggero correttamente non si appesantisce con troppa teoria. Per un'introduzione ai trattamenti...

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Scritto da: - 18 dicembre 2014

Manuale utile per irtrovare un pò di equilibrio da soli, ma il trattamento fatto da un terapeuta esperto è decisamente migliore. Non concordo pienamente con la visione dell'autore, soprattutto riguardo l'alimentazione, ma ciò non pregiudica l'attendibilità delle informazioni riguardo la nostra sttruttura e le modalità di riequilibrio.

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Scritto da: - 3 gennaio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

sarò sincero, l'ho ripreso nuovamente e ne ho rivisto il video sperando che mi entusiasmasse di più invece son rimasto della stessa idea: ottimo insegnamenteo ma monotono e a volte noioso; forse serve quel qualcosa in più per farlo diventare attraente e dinamico. buono ma non mi ha trasmesso entusiasmo.

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Scritto da: - 18 dicembre 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

ottimo libro che spiega i segreti dell'autoguarigione da provare subito le tecniche per vedere i risutati immediati e cocreti!!! lo consiglio

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Scritto da: - 25 novembre 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

utile

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Scritto da: - 11 ottobre 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

Manuale di introduzione agile e chiaro, con esercizi ben descritti e di semplice autoapplicazione che danno effettivamente sensazioni di benessere. Viene voglia di approfondire l'argomento...

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Scritto da: - 6 gennaio 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

E' un libro di spiegazione pratiche ed esercizi (semplici da eseguire) per alleviare vari sintomi. Ben esposto e di facile comprensione anche per chi non ha mai affrontato argomenti energetici o di anatomia. Ci aiuta a percepire in altro modo la nostra realtà materiale e da validi spunti per introdurre nella nostra vita una "corrente di trasformazione emotiva".Il nostro essere vivi significa integrare fisico e spirito rendendoci Uno con il Tutto. Concetti poi da approfondire.

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Scritto da: - 27 novembre 2012 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ho sperimentato personalmente gli esercizi proposti in questo libro, e finalmente riesco ad usare la tecnica craniosacrale anche su me stessa, ( sono una naturopata in formazione), libro ben impostato ,interessanti le spiegazioni relativi alla visione energetica dei vari punti trattati .v

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Scritto da: - 1 settembre 2012 Acquistato sul Giardino dei Libri

Approvato dal mio osteopata di fiducia. L'unica pecca può essere il fatto che sia meno efficace trattarsi da soli.

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