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Descrizione
EFT (Emotional Freedom Techniques) è una tecnica di auto-guarigione semplice, veloce, facile, indolore, autonoma ed efficace. Ha ampia diffusione in Italia per la semplicità ed efficacia del metodo.
Andrea Fredi ha diffuso EFT per la prima volta in Italia e ne è il massimo esponente. Tiene regolarmente corsi nel centro e nord Italia. Questa nuova edizione del manuale è arricchita da contenuti inediti e dal link gratuito a 2 ore di video corso in cui l’autore spiega con casi pratici come mettere in pratica la tecnica.
Data la premessa “... se un problema è energia perturbata” la soluzione è “riportare in equilibrio il flusso di energia”.
E se può sembrare troppo bello per essere vero, è sufficiente leggere il libro per scoprire la semplicità del funzionamento e rendersi conto della sua efficacia.
Andrea Fredi spiega come agisce EFT, quali sono i processi di applicazione e gli obiettivi che si possono raggiungere nel quadro della crescita personale.
L’utilizzo di EFT non esclude l’applicazione di altri metodi di guarigione. Come dice l’autore ”... il libro che hai tra le mani vuole essere una guida e una mappa per orientarti in questo entusiasmante mondo delle tecniche di auto-aiuto”.
Indice
Premessa
Avvertenze
Prefazione
Come ottenere il massimo da questo libro
- Capitolo 1. Il mutevole e dinamico universo del cambiamento
- Capitolo 2. Storia di EFT: dalle origini alla situazione attuale
- Capitolo 3. La teoria
- Capitolo 4. Inversione energetica
- Capitolo 5. EFT: Emotional Freedom Techniques
- Capitolo 6. Indicazioni e strategie
- Capitolo 7. EFT sui problemi fisici
- Capitolo 8. EFT sui ricordi dolorosi
- Capitolo 9. EFT sulle paure
- Capitolo 10. EFT sulle dipendenze
- Capitolo 11. Tecniche aggiuntive e strategie operative
- Capitolo 12. Come guidare altre persone all’uso di EFT
- Capitolo 13. Il corpo non dimentica
Conclusione
Postfazione alla nuova edizione
Appendice I. I Meridiani: un sistema d’interconnessione tra Psiche e Soma
Appendice II. Tecniche sorelle di EFT
Bibliografia
Ringraziamenti
L’autore
Autore
Andrea Fredi (1974) ricercatore nel campo delle Tecniche Energetiche, contribuisce alla diffusione di metodi quali EFT, PET, AGER e Logosintesi. Nel 2013 ha sviluppato EFT-I, focalizzata sulla Sovranità Interiore e sull’utilizzo della consapevolezza come mezzo di trasformazione. E’ fondatore di siti internet dedicati a metodi di auto-aiuto e in breve divenuti una “fonte di energia rinnovabile” per la condivisione di esperienze tra i praticanti, la formazione e gli aggiornamenti. E' anche responsabile dell’Istituto di Logosintesi. Andrea vive a Lugano (Svizzera) dove collabora con Dainami, società di formazione che si avvale di insegnanti di fama internazionale. Tiene conferenze e seminari in Europa, America e Australia. I suoi libri e DVD sono preziose risorse per apprendere e approfondire l’affascinante mondo delle tecniche di auto-aiuto.
Le vostre recensioni
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Scritto da: Daniela - 14 dicembre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri
buono
Scritto da: Daniela - 26 luglio 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri
Fatto il corso di conseguenza acquistato il libro. Tecnica rilassante, che ogni tanto applico a me stessa per aiuto in momenti particolarmente sfinenti.
Scritto da: Romina - 19 luglio 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri
Libro esauriente e di facile comprensione anche per un neofita. Il dvd allegato presenta dei casi concreti che possono aiutare a comprendere ancora di più lo svolgimento della tecnica. Si può applicare sia su problemi fisici che emozionali. Consigliato vivamente.
Scritto da: Marina - 17 maggio 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri
Mi piace molto eft e questo test lo consiglio è ben fatto e scorrevole! Buon pichiettamento a tutti /e ☺
Scritto da: Maurizia Giovanna - 26 gennaio 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri
Anche questo testo mi è stato sugerito dalla psicologa e durante e dopo la lettura ho messo alla prova i suggerimenti e le tecniche che vengono insegnate : funziona! NOn ci credevo, sono un pò scettica eppure è una tecnica che produce una sorta di "buon Umore" e tranquillità che si diffonde anche fisicamente in tutto il corpo.
Scritto da: Cinzia - 24 giugno 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri
questo libro è molto interessante e di facile lettura, anche il metodo è facile solo bisogna avere molta costanza e determinazione.
Scritto da: Maria - 15 febbraio 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri
Andrea Fredi e molto bravo,EFT e un metodo efficace e facile da utilisare,esemplifica molto bene questa tecnica in DVD,che ti puo aiutare molto
Scritto da: Monica - 1 gennaio 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri
Questa tecnica è davvero miracolosa, mi ha dato una grossa mano in momenti neri e insopportabili... Testo da non perdere assolutamente.
Scritto da: Silvia - 21 ottobre 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri
l'autore di questo dvd e' molto bravo a spiegare una tecnica che peraltro avevo sperimentato molto tempo fa.Linguaggio semplice,ottimi gli esempi eseguiti in studio.Unico neo:le immagini che a volte erano limpide,altre un po' meno,soprattutto nella prima parte.Nel complesso soddisfatta del'acquisto.
Scritto da: Giorgia - 14 settembre 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri
un manuale molto utile che spiega molto bene questa tecnica di guarigione. ho studiato varie tecniche di guarigione alternative e devo dire che l'ho trovata molto interessante
Scritto da: Valerio - 10 aprile 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri
Il libro è scritto in modo chiaro ed esaustivo, si può iniziare subito ad applicare la tecnica anche senza bisogno del corso
Scritto da: Manuela - 17 ottobre 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri
EFT è un metodo veloce da apprendere ed efficace da utilizzare. Lo trovo particolarmente utile nelle situazioni in cui le persone soffrono di paure irrazionali, picchiettando si riesce a far defluire l'emozione prorompente in modo rispettoso e discreto, facile da praticare in ogni dove e quando. Grazie
Scritto da: Graziella - 10 luglio 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri
buon testo, utile soprattutto per il DVD che esemplifica bene i passaggi. EFT in pratica: è fondamentalmente una ripetizione del precedente, non ho trovato spunti in più
Scritto da: Luigi - 10 febbraio 2013
Andrea Fredi è uno dei maggiori esperti di EFT in Italia, forse il più attivo in campo di divulgazione di tale tecnica. In questo libro ci viene fatta una panoramica esaustiva di EFT, semplice da leggere e da mettere in pratica. Nel dvd Andrea ci rispiega brevemente i concetti base di EFT e dei successi ottenuti tramite essa. Ci sono inoltre due sessioni dal vivo per vedere la tecnica in azione e il suo utilizzo. Ottimo approfondimento al manuale gratuito "Il codice del benessere" disponibile gratuitamente sul sito di EFT Italia.
Scritto da: Daniela - 19 settembre 2012 Acquistato sul Giardino dei Libri
Un manuale utilissimo per coloro che vogliono sperimentare su se stessi e non solo la tecnica di auto-aiuto denominata EFT. Il libro inizia con una parte descrittiva circa le teorie di EFT e come la tecnica sia stata scoperta e messa in pratica e racconta di come anche per chi era inizialmente scettico sia stata sorprendente per i risultati che spesso raggiunti, poi fa una carrellata sull' applicazione di EFT a varie problematiche (stati fisici, ansia, paura, ecc.) e ne spiega l'applicazione pratica. Alcuni cenni anche ad altre tecniche di psicologia emozionale da poter abbinare ad EFT.
Scritto da: Maria Lanzone - 29 agosto 2012 Acquistato sul Giardino dei Libri
Utile, valido, pratico, semplice da attuare.Quando Andrea Fredi parla m'infonde fiducia e apprezzo molto la sua umiltà. Un metodo da praticare ovunque in qualsiasi momento e di giovamento istantaneo.
Scritto da: rita - 4 giugno 2010 Acquistato sul Giardino dei Libri
Ancora non riesco a credere ai cambiamenti che si verificano con questa tecnica!
