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Manuale del Parto Attivo

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Manuale del Parto Attivo

Gli esercizi per arrivare al parto con la sicurezza e l'energia necessarie

Janet Balaskas

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Questo libro propone una serie di esercizi facili e sicuri che permettono di acquistare la scioltezza e l'energia necessarie per portare a buon fine la gravidanza e iniziare l'impegnativo lavoro di... continua

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Descrizione

Questo libro propone una serie di esercizi facili e sicuri che permettono di acquistare la scioltezza e l'energia necessarie per portare a buon fine la gravidanza e iniziare l'impegnativo lavoro di mamma.

Il libro spiega come affrontare in modo 'attivo' il parto, ovvero entrando in sintonia con il proprio corpo e sfruttando appieno tutte le sue straordinarie potenzialità.

Quindi, offre consigli per le tre tappe fondamentali del percorso che porta alla maternità.

  • L'attesa: stretching, meditazione, massaggio.
  • Il parto: le fasi del travaglio, le posizioni più naturali, la respirazione.
  • Dopo la nascita: gli esercizi per ritrovare la perfetta forma fisica.

Dettagli Libro

Editore Red Edizioni
Anno Pubblicazione 1983-2013
Formato Libro - Pagine: 221 - 14x21cm
EAN13 9788874470495
Lo trovi in: Gravidanza e parto

Autore

Janet Balaskas si occupa da anni di preparazione al parto e ha fondato nel 1982 l'International Active Birth Movement (Movimento internazionale per il parto attivo). È autrice di numerosi volumi in cui ha divulgato le sue conoscenze, diventate ormai patrimonio comune di tutti coloro che praticano l'assistenza al parto.

Dello stesso autore:

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