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Manuale Moderno di Ayurveda

Dalla millenaria "scienza della vita" le risposte pratiche ed efficaci per il benessere di oggi

 

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  • Prezzo € 24,90
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 236
  • Formato: 19x24
  • Illustrato a colori
  • Anno: 2008

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Questo libro, scritto da un'autrice italiana per il lettore italiano, mostra come questa scienza antica possa offrire risposte e soluzioni alle problematiche della vita moderna. Ricco di fotografie a colori, schemi e consigli utili, presenta un completo programma di riequilibrio energetico che comprende pratiche salutistiche, indicazioni alimentari, trattamenti di bellezza, esercizi di respirazione e di meditazione. Lo stile è semplice e divulgativo, per favorire l'immediata comprensione dei concetti più profondi e originali dell'Ayurveda e della cultura indiana.

L'Ayurveda è la millenaria scienza indiana della salute. Secondo quanto afferma, ogni essere umano è dotato di una costituzione psicofisica unica e irripetibile come il DNA, risultato della combinazione tra le tre 'forze intelligenti' chiamate Vata, Pitta e Kapha. Per vivere in piena salute è necessario individuare la propria costituzione e favorire l'armonia tra tutte le sue componenti.

AUTORE

Simona Vignali è laureata in Lingue Orientali, naturopata, massofisio-terapista, insegnante di discipline naturali, Ayurveda e massaggio ayurvedico. Ha studiato in India, Giappone, Gran Bretagna e Stati Uniti. Ha pubblicato numerosi articoli sulla salute e il benessere, tiene conferenze e corsi in tutta Italia, è fondatrice e direttrice della SI MA, Scuola Integrata di Massaggio Ayurvedico.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 15 luglio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

un libro abbastanza completo, che spiega molto bene i principi base dell'ayurveda, per un approccio di facile comprensione. ottima la grafica e l'esposizione, ottimi consigli per vivere meglio, sin dalle prime pagine..... viene proprio voglia di leggerlo perché la grafica e la terminologia usata è per tutti ed "accattivante", piacevole....

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Scritto da: - 19 marzo 2012 Acquistato sul Giardino dei Libri

Il più bel libro mai letto. il mondo Ayurvedico è molto vasto e complesso. Questo è un magnifico libro per far capire agli occidentali che cos'è Ayurveda.

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