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Manuale pratico di Yoga per il Parto

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Manuale pratico di Yoga per il Parto

Gli esercizi quotidiani per vivere in modo sereno e consapevole la gravidanza

Janet Balaskas

( 5 Recensioni Clienti )

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Questo libro indica la respirazione più corretta per il travaglio, per il parto, per le situazioni di ogni giorno; una sequenza di 31 esercizi, semplici e guidati, per il collo, le spalle, il... continua

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Descrizione

Questo libro indica la respirazione più corretta per il travaglio, per il parto, per le situazioni di ogni giorno; una sequenza di 31 esercizi, semplici e guidati, per il collo, le spalle, il bacino, i piedi, per rimanere in forma durante tutta la gravidanza; il rilassamento più efficace per vivere in modo gioioso l'attesa e la nascita di un bambino; le posizioni migliori per stare sedute, allattare, dormire, tenere il bambino senza stancare la schiena.

Dettagli Libro

Editore Red Edizioni
Formato Libro - Pagine: 270
EAN13 9788874472123
Lo trovi in: Yoga

Autore

Janet Balaskas si occupa da anni di preparazione al parto e ha fondato nel 1982 l'International Active Birth Movement (Movimento internazionale per il parto attivo). È autrice di numerosi volumi in cui ha divulgato le sue conoscenze, diventate ormai patrimonio comune di tutti coloro che praticano l'assistenza al parto.

Dello stesso autore:

Manuale del Parto Attivo

€ 16,63 € 17,50

Manuale del Parto in Acqua

€ 7,50 € 15,00

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€ 12,26 € 12,90

Recensioni Clienti

4,20 su 5,00 su un totale di 5 recensioni

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Simona

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Voto:

Questo manuale non solo mostra e spiega le varie posizioni consentite durante la gravidanza e nella fase pre-parto, ma illustra anche tutta la fase preparatoria e il cambiamento del corpo. Informazioni molto utili da inserire nelle pratiche con le neo mamme per dare un quadro completo della loro splendida condizione. Unico punto, farei molta attenzione a far adottare le posizioni indicate per le più esperte.

Daniela

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Voto:

Bel libro. Utile per intraprendere una consapevolezza nuova, per fare spazio al cambiamento e migliorare la tua vita. Assolutamente consigliato.

Lucia

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Voto:

questo libro mi ha guidato attraverso 2 gravidanze, è ben fatto, ma non sostituisce un insegnante reale, a meno che non si abbia già una buona esperienza con lo yoga.

Alessia

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Voto:

manuale completo sia dal punto di vista teorico che pratico. Sono un insegnante di yoga e in questo manuale ho trovato molti spunti per le mie lezioni a gestanti e non. Esercizi semplici ma efficaci e ben congegnati. Lo consiglio caldamente alle donne che vogliono mantenersi in forma durante la gravidanza.

Laura

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Voto:

Un libro completo che tocca vari aspetti della gravidanza e del parto. Lo coniglio anche come regalo.

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