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La Manutenzione dei Tasti Dolenti

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La Manutenzione dei Tasti Dolenti

Come riconoscerli e gestirli per stare bene con se stessi e gli altri

Daniele Novara

( 1 Recensione Cliente )

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A tutti noi è successo almeno una volta di avere dei comportamenti inadeguati, delle reazioni improprie scatenate da una frase o un commento all'apparenza banali e che invece, improvvisamente,... continua

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Descrizione

A tutti noi è successo almeno una volta di avere dei comportamenti inadeguati, delle reazioni improprie scatenate da una frase o un commento all'apparenza banali e che invece, improvvisamente, risvegliano emozioni negative, di rabbia, di vergogna, di frustrazione.

Sono i "tasti dolenti", condensati emotivi e psicologici strettamente collegati ai vissuti della nostra infanzia, esperienze dolorose che possono riemergere andando a influenzare negativamente le relazioni con noi stessi e gli altri.

Tutti abbiamo delle fragilità, dei "nervi scoperti", ma imparare a gestirli è possibile. In queste pagine, Daniele Novara, mettendoci a disposizione la sua lunga esperienza nella gestione dei conflitti, ci insegna a riconoscere i nostri tasti dolenti e a capire come governarli nei diversi ambiti della vita: in famiglia, con i figli, nei rapporti di coppia, sul lavoro, con gli amici.

"La Manutenzione dei Tasti Dolenti" è il libro che ci accompagna passo dopo passo alla scoperta delle nostre risorse interiori, una guida per imparare a muoverci nelle situazioni conflittuali con competenza invece che con disagio o paura. Con le giuste strategie cambiare è possibile e, come spiega l'autore, "possiamo creare una benefica manutenzione dei tasti dolenti e liberare nuovi spazi per noi stessi e gli altri".

Dettagli Libro

Editore Bur Rizzoli
Anno Pubblicazione 2022
Formato Libro - Pagine: 198 - 14x21cm
EAN13 9788817164597
Lo trovi in: Manuali di psicologia

Autore

Daniele Novara - Foto autore Daniele Novara, pedagogista, consulente e formatore, dirige dal 1989 il Centro Psicopedagogico per la pace e la gestione dei conflitti (CPP) di Piacenza. Esperto in processi di apprendimento in situazioni di conflittualità, ha ideato "Litigare bene", metodo maieutico per la gestione dei litigi infantili, e diversi strumenti didattici finalizzati a favorire l'apprendimento dai conflitti in ambito scolastico. Gestisce sportelli di consulenza pedagogica per insegnanti e genitori. Dal 2004 è docente del Master in Formazione Interculturale presso l'Università Cattolica di Milano. È autore di... Continua a leggere la Biografia di Daniele Novara

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Daniela

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Voto:

Sono un soggetto altamente sensibile e nei vari siti mi sono imbattuta nel consiglio di questa lettura e devo dire ne sono rimasta entusiasta. Chi è altamente sensibile purtroppo ha delle reazioni esagerate spesso non comprese da chi non ha la nostra stessa sensibilità.Mi ha aiutato a capire quanto è importante sforzarsi per migliorare le nostre reazioni ma soprattutto a 'lasciare andare' le emotività distruttive

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