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Descrizione
Questa mappa visualizza le posizioni fondamentali dell'Hatha yoga, primo gradino dell'immensa scienza di vita che è lo yoga nella sua interezza: tra queste il Saluto del Sole e alcune posizioni che possono alleviare semplici disturbi.
Lo yoga è tra i più antichi, autorevoli e diffusi sistemi spirituali e medici.
Il senso dell'Hatha yoga
Hatha significa 'forza', ma esprime anche la polarità dell'essere umano: ha significa infatti 'sole', 'calore' o 'terra', e tha 'luna', 'freddo' o 'cielo' l'Hatha yoga si basa sulla pratica delle asana (posizioni del corpo) e degli esercizi di pranayama (regolazione del respiro). Esso rappresenta la via d'ingresso delle esperienze yoga più spirituali, di livello superiore. Gli esercizi yoga servono a equilibrare e dominare le forze contrapposte attive nel nostro organismo.
L'Hatha yoga può essere praticato con vantaggio da chiunque desideri trovare la salute e la pace interiore. Non è una religione, ma una via per la realizzazione di sé che può essere ugualmente percorsa da credenti e non credenti, fedeli di ogni confessione, senza entrare in conflitto con il proprio credo.
Dettagli Poster
| Editore | Red Edizioni |
| Formato | Poster - Poster - 49x69 cm |
| EAN13 | 9788874474097 |
| Lo trovi in: | Yoga |
Recensioni Clienti
3,91 su 5,00 su un totale di 22 recensioni
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Simpatico poster, mantiene quello che promette: a colpo d'occhio, alcune posture fondamentali nello yoga. Certo, non pretende di sostituirsi ai maestri o a testi approfonditi, ma nel suo genere è ben fatto.
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Nella mia stanza appena verniciata verde smeraldo tenue questo poster rende l'ambiente più zen a me che pratico lo yoga.
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Mi aspettavo di più. E' un poster neanche tanto grande che riporta in sostanza le asana del saluto al sole. Un po' caruccio.
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Davvero molto bello ! l'ho attaccato in camera da letto così appena mi sveglio la prima cosa che faccio è il saluto al sole.
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Poster davvero carino! può essere utilizzato in casa ma anche sul posto di lavoro (lavoro in ambito olistico\yogico, s'intende). Sono raffigurate le Asana classiche del Hatha Yoga e anche il Saluto al Sole. Bello!
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Carina e riassuntiva, si vedono bene le posizioni fondamentali dell'Hatha Yoga. Molto comoda da avere con sé in previsione di un viaggio perchè è sottilissima e certamente più leggera di un libro
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Questa mappa dello Yoga espone tutte le asana principali, correlate di dettagli e spiegazioni, oltre che dalle relative immagini fotografiche.
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Utile.... L'ho ricevuta come regalo ed è stato un grande regalo!!!! Aiuta nel lavoro autonomo dello yoga ed è di facile applicazione.
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Una mappa molto ben fatta e utile per ricordare le sequenze del saluto al sole,anche la carta utilizzata e di ottima qualità
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Regalato a un'amica che voleva approcciarsi allo yoga. L'ha ritenuto interessante. Come inizio ovviamente è solo un'infarinatura che deve essere seguita da pubblicazioni più complete. Ma per un primo approccio rende bene l'idea.
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Questa mappa visualizza le posizioni fondamentali dell'Hatha yoga, primo gradino dell'immensa scienza di vita che è lo yoga nella sua interezza: tra queste il Saluto del Sole e alcune posizioni che possono alleviare semplici disturbi
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Ricevuta in regalo non posso che dire grazie. Essenziale nei contenuti, aiuta cmq a ricordare l'importanza di un attività psicofisica adeguata. Per altro il saluto al sole è il mio preferito :)
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E' stato un regalo molto gradino che mi aiuterà a fare i primi passi nel mondo dello yoga e la sua filosofia.
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Carino questo poster, si può anche appendere per avere sempre a portata di mano esercizi di yoga da effettuare anche giornalmente.
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Non ho trovato utile questo oggetto, è un poster e non illustra molte posizioni yoga...
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Bel poster da appendere per eseguire ogni mattina la pratica yoga del saluto al sole. Arriva all'interno di una scatola di cartone, a forma di libro da dove si può estrarre la mappa. Fatta con carta plastificata nella parte superiore, resiste a qualche goccia d'acqua. Inoltre ha altre scritte descrittive e illustrazioni a completamento.
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Sinceramente non ho trovato speciale questo omaggio! Sicuramente perché non sono amante dello yoga! Magari per chi lo è potrebbe essere interessante ed utile
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Questa mappa illustra le principali posizioni dello yoga e ne riassume le qualità terapeutiche. Mi è piaciuto molto il suo stile semplice e immediato. Soddisfattissima
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La questione è spesso la stessa: se sei un neofita, va benissimo. Se invece hai già approfondito è un pò troppo essenziale
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L'ho regalata a mia sorella sperando che inizi un percorso yoga anche lei!
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una mappa delle posizioni più conosciute dello yoga da avere sempre a portata di mano per consulti veloci.. la trovo molto comoda
