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Le posizioni fondamentali dell'Hatha Yoga

( 20 Recensioni Clienti )

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Questa mappa visualizza le posizioni fondamentali dell'Hatha yoga, primo gradino dell'immensa scienza di vita che è lo yoga nella sua interezza: tra queste il Saluto del Sole e alcune posizioni... continua

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Descrizione

Questa mappa visualizza le posizioni fondamentali dell'Hatha yoga, primo gradino dell'immensa scienza di vita che è lo yoga nella sua interezza: tra queste il Saluto del Sole e alcune posizioni che possono alleviare semplici disturbi.

Lo yoga è tra i più antichi, autorevoli e diffusi sistemi spirituali e medici.

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Il senso dell'Hatha yoga

Hatha significa 'forza', ma esprime anche la polarità dell'essere umano: ha significa infatti 'sole', 'calore' o 'terra', e tha 'luna', 'freddo' o 'cielo' l'Hatha yoga si basa sulla pratica delle asana (posizioni del corpo) e degli esercizi di pranayama (regolazione del respiro). Esso rappresenta la via d'ingresso delle esperienze yoga più spirituali, di livello superiore. Gli esercizi yoga servono a equilibrare e dominare le forze contrapposte attive nel nostro organismo.

L'Hatha yoga può essere praticato con vantaggio da chiunque desideri trovare la salute e la pace interiore. Non è una religione, ma una via per la realizzazione di sé che può essere ugualmente percorsa da credenti e non credenti, fedeli di ogni confessione, senza entrare in conflitto con il proprio credo.

Dettagli Poster

Editore Red Edizioni
Formato Poster - Poster - 49x69 cm
EAN13 9788874474097
Lo trovi in: Yoga

Recensioni Clienti

3,85 su 5,00 su un totale di 20 recensioni

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Paola 24 settembre 2018

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È stato un regalo molto gradito

Paola 14 marzo 2018

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Mi aspettavo di più. E' un poster neanche tanto grande che riporta in sostanza le asana del saluto al sole. Un po' caruccio.

Marianna 13 marzo 2018

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Davvero molto bello ! l'ho attaccato in camera da letto così appena mi sveglio la prima cosa che faccio è il saluto al sole.

Gloria 7 gennaio 2018

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Poster davvero carino! può essere utilizzato in casa ma anche sul posto di lavoro (lavoro in ambito olistico\yogico, s'intende). Sono raffigurate le Asana classiche del Hatha Yoga e anche il Saluto al Sole. Bello!

Inkarta Srl 24 febbraio 2017

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Carina e riassuntiva, si vedono bene le posizioni fondamentali dell'Hatha Yoga. Molto comoda da avere con sé in previsione di un viaggio perchè è sottilissima e certamente più leggera di un libro

Silvia 1 gennaio 2017

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Questa mappa dello Yoga espone tutte le asana principali, correlate di dettagli e spiegazioni, oltre che dalle relative immagini fotografiche.

Elisa 13 luglio 2016

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Utile.... L'ho ricevuta come regalo ed è stato un grande regalo!!!! Aiuta nel lavoro autonomo dello yoga ed è di facile applicazione.

Marco 19 novembre 2015

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Una mappa molto ben fatta e utile per ricordare le sequenze del saluto al sole,anche la carta utilizzata e di ottima qualità

Rossella 4 novembre 2015

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Regalato a un'amica che voleva approcciarsi allo yoga. L'ha ritenuto interessante. Come inizio ovviamente è solo un'infarinatura che deve essere seguita da pubblicazioni più complete. Ma per un primo approccio rende bene l'idea.

Raffaele 2 novembre 2015

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Questa mappa visualizza le posizioni fondamentali dell'Hatha yoga, primo gradino dell'immensa scienza di vita che è lo yoga nella sua interezza: tra queste il Saluto del Sole e alcune posizioni che possono alleviare semplici disturbi

Roberto 6 ottobre 2015

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Ricevuta in regalo non posso che dire grazie. Essenziale nei contenuti, aiuta cmq a ricordare l'importanza di un attività psicofisica adeguata. Per altro il saluto al sole è il mio preferito :)

Andrea 22 settembre 2015

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E' stato un regalo molto gradino che mi aiuterà a fare i primi passi nel mondo dello yoga e la sua filosofia.

Carlotta 13 agosto 2015

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Carino questo poster, si può anche appendere per avere sempre a portata di mano esercizi di yoga da effettuare anche giornalmente.

Roberta 13 agosto 2015

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Non ho trovato utile questo oggetto, è un poster e non illustra molte posizioni yoga...

Elena 24 luglio 2015

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Bel poster da appendere per eseguire ogni mattina la pratica yoga del saluto al sole. Arriva all'interno di una scatola di cartone, a forma di libro da dove si può estrarre la mappa. Fatta con carta plastificata nella parte superiore, resiste a qualche goccia d'acqua. Inoltre ha altre scritte descrittive e illustrazioni a completamento.

Rosalia 15 luglio 2015

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Sinceramente non ho trovato speciale questo omaggio! Sicuramente perché non sono amante dello yoga! Magari per chi lo è potrebbe essere interessante ed utile

Donatella 8 luglio 2015

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Questa mappa illustra le principali posizioni dello yoga e ne riassume le qualità terapeutiche. Mi è piaciuto molto il suo stile semplice e immediato. Soddisfattissima

Maria Lanzone 5 luglio 2015

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La questione è spesso la stessa: se sei un neofita, va benissimo. Se invece hai già approfondito è un pò troppo essenziale

Elena 1 luglio 2015

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L'ho regalata a mia sorella sperando che inizi un percorso yoga anche lei!

Chiara 28 giugno 2015

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una mappa delle posizioni più conosciute dello yoga da avere sempre a portata di mano per consulti veloci.. la trovo molto comoda


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