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Mappa dello Yoga
- Prezzo € 4,95 invece di sconto 50%
- Red Edizioni
- Tipo: Poster
- Formato: 49x69
- mappa a colori
- Anno: 2006
- Media voti (16 recensioni)
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Questa mappa visualizza le posizioni fondamentali dell'Hatha yoga, primo gradino dell'immensa scienza di vita che è lo yoga nella sua interezza: tra queste il Saluto del Sole e alcune posizioni che possono alleviare semplici disturbi.
Lo yoga è tra i più antichi, autorevoli e diffusi sistemi spirituali e medici.
Il senso dell'Hatha yoga
Hatha significa 'forza', ma esprime anche la polarità dell'essere umano: ha significa infatti 'sole', 'calore' o 'terra', e tha 'luna', 'freddo' o 'cielo' l'Hatha yoga si basa sulla pratica delle asana (posizioni del corpo) e degli esercizi di pranayama (regolazione del respiro). Esso rappresenta la via d'ingresso delle esperienze yoga più spirituali, di livello superiore. Gli esercizi yoga servono a equilibrare e dominare le forze contrapposte attive nel nostro organismo.
L'Hatha yoga può essere praticato con vantaggio da chiunque desideri trovare la salute e la pace interiore. Non è una religione, ma una via per la realizzazione di sé che può essere ugualmente percorsa da credenti e non credenti, fedeli di ogni confessione, senza entrare in conflitto con il proprio credo.
Le vostre recensioni
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Scritto da: Inkarta Srl - 24 febbraio 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri
Carina e riassuntiva, si vedono bene le posizioni fondamentali dell'Hatha Yoga. Molto comoda da avere con sé in previsione di un viaggio perchè è sottilissima e certamente più leggera di un libro
Scritto da: Silvia - 1 gennaio 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri
Questa mappa dello Yoga espone tutte le asana principali, correlate di dettagli e spiegazioni, oltre che dalle relative immagini fotografiche.
Scritto da: Elisa - 13 luglio 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri
Utile.... L'ho ricevuta come regalo ed è stato un grande regalo!!!! Aiuta nel lavoro autonomo dello yoga ed è di facile applicazione.
Scritto da: Marco - 19 novembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri
Una mappa molto ben fatta e utile per ricordare le sequenze del saluto al sole,anche la carta utilizzata e di ottima qualitàScritto da: Rossella - 4 novembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri
Regalato a un'amica che voleva approcciarsi allo yoga. L'ha ritenuto interessante. Come inizio ovviamente è solo un'infarinatura che deve essere seguita da pubblicazioni più complete. Ma per un primo approccio rende bene l'idea.Scritto da: Raffaele - 2 novembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri
Questa mappa visualizza le posizioni fondamentali dell'Hatha yoga, primo gradino dell'immensa scienza di vita che è lo yoga nella sua interezza: tra queste il Saluto del Sole e alcune posizioni che possono alleviare semplici disturbi
Scritto da: Roberto - 6 ottobre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri
Ricevuta in regalo non posso che dire grazie. Essenziale nei contenuti, aiuta cmq a ricordare l'importanza di un attività psicofisica adeguata. Per altro il saluto al sole è il mio preferito :)
Scritto da: Andrea - 22 settembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri
E' stato un regalo molto gradino che mi aiuterà a fare i primi passi nel mondo dello yoga e la sua filosofia.Scritto da: Carlotta - 13 agosto 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri
Carino questo poster, si può anche appendere per avere sempre a portata di mano esercizi di yoga da effettuare anche giornalmente.Scritto da: Roberta - 13 agosto 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri
Non ho trovato utile questo oggetto, è un poster e non illustra molte posizioni yoga...
Scritto da: Elena - 24 luglio 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri
Bel poster da appendere per eseguire ogni mattina la pratica yoga del saluto al sole. Arriva all'interno di una scatola di cartone, a forma di libro da dove si può estrarre la mappa. Fatta con carta plastificata nella parte superiore, resiste a qualche goccia d'acqua. Inoltre ha altre scritte descrittive e illustrazioni a completamento.
Scritto da: Rosalia - 15 luglio 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri
Sinceramente non ho trovato speciale questo omaggio! Sicuramente perché non sono amante dello yoga! Magari per chi lo è potrebbe essere interessante ed utile
Scritto da: Donatella - 8 luglio 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri
Questa mappa illustra le principali posizioni dello yoga e ne riassume le qualità terapeutiche. Mi è piaciuto molto il suo stile semplice e immediato. SoddisfattissimaScritto da: Maria Lanzone - 5 luglio 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri
La questione è spesso la stessa: se sei un neofita, va benissimo. Se invece hai già approfondito è un pò troppo essenzialeScritto da: Elena - 1 luglio 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri
L'ho regalata a mia sorella sperando che inizi un percorso yoga anche lei!Scritto da: Chiara - 28 giugno 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri
una mappa delle posizioni più conosciute dello yoga da avere sempre a portata di mano per consulti veloci.. la trovo molto comoda
