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Marte è di Ghiaccio Venere di Fuoco

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Marte è di Ghiaccio Venere di Fuoco

Il metodo Marte e Venere per capire e governare le differenze biologiche tra uomini e donne

John Gray

( 3 Recensioni Clienti )

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Lei si domanda: perché lui è così freddo?Lui si domanda: perché lei ce l'ha tanto con me? Gli uomini vengono da Marte, le donne da Venere: e dopo una lunga giornata di lavoro, o dopo qualche... continua

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Descrizione

Lei si domanda: perché lui è così freddo?
Lui si domanda: perché lei ce l'ha tanto con me?

Gli uomini vengono da Marte, le donne da Venere: e dopo una lunga giornata di lavoro, o dopo qualche anno di matrimonio, molto spesso Venere è in fiamme e Marte è congelato. Oggi, finalmente, la scienza ci spiega perché. E ci offre rimedi semplici ma efficaci per vivere meglio, con noi stessi e con il partner.

«In questo libro vi aiuterò, con spiegazioni e semplici accorgimenti, ad assicurarvi una riserva costante di "ormoni del benessere" che rispondano alle esigenze specifiche della vostra coppia. Vi insegnerò quel che c'è da sapere sugli ormoni dello stress: in particolare, i modi in cui minano la nostra salute e la serenità delle nostre relazioni.» - John Gray

Lui torna a casa stanco dopo una lunga giornata di lavoro, e vorrebbe solo sdraiarsi sul divano a guardare la TV: finalmente un po' di relax! Lei però si domanda: "Mi sta ignorando? Si è accorto che ci sono anch'io, qui? L'uomo che ho sposato mi ama ancora?"

Sembra proprio che maschi e femmine parlino due lingue diverse...

Da 25 anni, il metodo "Marte e Venere" indaga le profonde differenze psicologiche ed emotive tra uomini e donne, aiutando milioni di coppie a risolvere conflitti che sembravano insanabili. Oggi, sulla base di nuove ed entusiasmanti scoperte scientifiche che illustrano le differenze tra i due sessi anche a livello biochimico, John Gray scava ancor più in profondità nella nostra mente e nelle nostre relazioni d'amore.

La scienza oggi conferma quel che l'istinto ci ha sempre detto: il corpo e la mente sono connessi in maniera inestricabile. In "Marte è di Ghiaccio, Venere di Fuoco", John Gray spiega in che modo gli ormoni influenzano la psiche e l'umore di uomini e donne, e che l'equilibrio chimico è un fattore cruciale per trovare la soddisfazione nella vita di coppia e per garantirci salute e longevità.

È il delicato equilibrio fra testosterone e ossitocina a rappresentare la chiave del nostro benessere e della felicità coniugale, perché condiziona il modo in cui l'uomo e la donna interagiscono e interpretano il mondo intorno a loro.

Una dieta sana, il corretto livello degli zuccheri nel sangue, un buon sonno ristoratore e nuovi integratori alimentari: bastano piccoli interventi mirati per far sì che il nostro corpo produca gli ormoni giusti. Solo così potremo resistere allo stress di una giornata logorante a casa o in ufficio, e saremo pronti a dare e ricevere amore, comprensione e rispetto nelle interazioni con la persona che amiamo.

Come sempre ricco di consigli pratici, di umorismo e di saggezza, questo libro insegna a riconoscere i fattori che possono provocare la crisi di una relazione e propone un metodo semplice ma efficace per ritrovare la serenità e riscoprire la gioia della passione.

Indice

Ringraziamenti

  • Prefazione
    della dott.ssa Hyla Cass
  • Introduzione
    Marte e Venere in un universo che cambia
  • Capitolo 1
    Venere è di fuoco, Marte è di ghiaccio: perché?
  • Capitolo 2
    Venere e Marte sotto stress
  • Capitolo 3
    Venere e Marte fuori orbita
  • Capitolo 4
    Raffreddare Venere, riscaldare Marte
  • Capitolo 5
    Venere e Marte si scambiano di posto?!?
  • Capitolo 6
    Perché Venere smette di parlare e Marte smette di ascoltare
  • Capitolo 7
    Mister Emergenza: il vero motivo per cui le donne hanno bisogno di voi
  • Capitolo 8
    Venere e Marte in collisione: scatta la scintilla
  • Capitolo 9
    Menopausa per Venere, andropausa per Marte
  • Capitolo 10
    Supercarburante per mantenere in equilibrio i pianeti e nutrienti per ormoni attivi
  • Capitolo 11
    Venere e Marte a riposo
  • Capitolo 12
    Amore, sesso e felicità
  • Postfazione
  • Per saperne di più

Appendici

  • Appendice A
    Cento cose che una donna può fare per stimolare la produzione di ossitocina
  • Appendice B
    Messa a terra
  • Appendice C
    Integratori naturali per aumentare il desiderio sessuale e migliorare le prestazioni
    Cioccolatini «speciali» per risvegliare la passione

Dettagli Libro

Editore Rizzoli
Anno Pubblicazione 2019
Formato Libro - Pagine: 334 - 13x18cm
EAN13 9788817144827
Titolo Originale Venus on Fire Mars on Ice
Lo trovi in: Comunicazione
Posizione in classifica: 5.386° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Autore

John Gray - Foto autore John Gray è l’autore del celebre libro “Gli uomini vengono da Marte, le donne da Venere”, che ha venduto oltre 30 milioni di copie in tutto il mondo, è stato tradotto in 40 lingue, restando per oltre 6 anni sulla lista dei best seller del New York Times. Una curiosità: negli anni ’90 questo è stato il libro più venduto al mondo, con la sola eccezione della Bibbia! Laureato in Psicologia presso la Columbia Pacific University, John Gray è riconosciuto a livello internazionale come uno dei più autorevoli esperti nel campo della psicologia relazionale, della comunicazione, dello... Continua a leggere la Biografia di John Gray
Recensioni Clienti

5,00 su 5,00 su un totale di 3 recensioni

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Anna 18 agosto 2019

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Voto:

Libro che spiega la differenza della psicologia maschile da quella femminile aprendoci a una visione completamente diversa di quella che abbiamo normalmente. È un libro che ci aiuta ad imparare le nostre diversità e piano piano riuscire ad accettarle per migliorare i nostri rapporti di coppia.

Marco 26 novembre 2013

  Acquisto verificato

Voto:

Ho letto i suoi precedenti, questo e' un' arricchimento per me'. Ha una scorrevolezza alta di lettura e mi piace i temi che tratta, in quanto sono efficaci e producenti.

Carmine 29 giugno 2013

Voto:

Strepitoso l'autore (John Gray) che spiega in modo impeccabile come gli ormoni influenzano il comportamento delle donne e degli uomini. Per i "non addetti ai lavori" ci sono termini quali: OSSITOCINA, TESTOSTERONE, CORTISOLO, GHIANDOLE SURRENALI, SEROTONINA, DOPAMINA, (solo per citarne alcuni) che sono fondamentali per la ricerca della felicità e quindi evitare di cadere nello stress o comunque reagire al meglio quando si presentano situazioni del genere. Se vi ho incuriosito abbastanza, acquistate subito questo testo, suggerendovi anche gli ottimi libri dei coniugi Allan a Barbara PEASE.

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