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Massaggio per Negati

Shatsu, svedese, sportivo... tutto quello che devi sapere!

 

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  • Prezzo € 15,00
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 344
  • Formato: 17x21,5
  • Anno: 2009

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In un mondo in cui lo stress e la vita sedentaria sono abitudini quotidiane, non c'è niente di meglio di un buon massaggio per farti ritrovare l'armonia tra mente e corpo, rilassare lo spirito mentre l'intera muscolatura si distende.

Questo volume illustra le varie tecniche di massaggio che puoi utilizzare per risolvere i piccoli problemi dovuti a stress, posture sbagliate, sforzi fisici. O anche solo per regalarti inedite sensazioni di piacere.

Impara come:

  • Eseguire i movimenti base
  • Fare un massaggio terapeutico
  • Allontanare lo stress con l'auto-massaggio
  • Alleviare i dolori dopo lo sport
  • Scegliere i massaggi per la coppia e la famiglia 
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