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Mastering Power Fighting

Tecniche generali di autodifesa

 
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  • Prezzo € 19,98 invece di 23,50 sconto 15%
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 127
  • Formato: 17x24
  • 227 fotografie a colori
  • Anno: 2008

  • Sconto

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Il Mastering Power® Fighting, creato da Luigino lobbi, racchiude tutto ciò che vi è di più pratico e necessario per imparare a difendersi nel minor tempo possibile, raggiungendo subito lo scopo che si prefigge ogni metodo di autodifesa: salvaguardare la propria vita.

Questo manuale, dal contenuto semplice e immediato, fornisce i rudimenti di base del Mastering Power® Fighting, e guida i lettori alla comprensione delle sue tecniche principali (caduta, difesa e attacco) attraverso un gran numero di fotografie e disegni. Si tratta del primo livello per adulti, adatto sia agli uomini che alle donne, che offre un vasto numero di combinazioni tecniche già da subito applicabili in varie situazioni reali.

Non mancano programmi per un allenamento fisico di base e test per valutare il proprio grado di preparazione, nonché consigli psicologici (per esempio, come saper prevenire un'aggressione) e dietetici.

AUTORI

Luigi Iobbi laureato in Scienze Motorie all'Università dell'Aquila, si è dedicato fin dall'adolescenza allo studio e poi all'insegnamento delie Arti Marziali. Fondatore delia ILMAS (lobbi Luigino's Martial Arts School) è istruttore di ginnastica medica, fitness, nuoto, kung-fu, tai chi ch'uan, qi gong, movimenti della Via della salute taoista e difesa personale. Affiliato alla Life Ouality Project International, un'associazione che opera nel mondo per il miglioramento della qualità della vita e per lo sviluppo armonico dell'uomo, ha ideato e brevettato l'innovativo metodo di autodifesa da luiì denominato Mastering Power® Fighting.

Caterina Germani laureata in Scienze Motorie all'Università dell'Aquila, è esperta di terapie alternative e tradizionali, di arti marziali (istruttrice di difesa personale e tai chi ch'uan) e di tecniche terapeutiche orientali (shiatzu, qi gong, esercizi taoisti per la longevità) e occidentali (linfo-drenaggio, fìoriterapia di Badi, terapia sui centri energetici-metodo IRECA). Ha praticato e insegnato queste discipline nei suoi Centri Studi dei Movimento, sia in Italia che all'estero, e ha creato il Perfect Shape, un metodo fisiologico di ricostruzione muscolare, adatto a qualsiasi età.

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