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Meditare con lo Zen

Un'antologia spirituale sulla filosofia zen e la pratica della meditazione

 

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In questa antologia l'autore ha raccolto 100 aforismi e poemi tratti dalla tradizione zen.

Classificate per tema - la Via, il potere del cambiamento, la bellezza del momento presente, il distacco, l'autenticità... - queste perle di saggezza hanno lo scopo di guidare il lettore lungo la strada della serenità.

All'inizio dell'opera viene presentata e spiegata la filosofia zen e viene mostrato al lettore come prepararsi per una buona e fruttuosa meditazione. Sono proposti inoltre esercizi pratici - come ad esempio la postura da adottare, i vestiti da scegliere, come respirare - per utilizzare al meglio i dettami dello zen.

"La verità è vicina, il tesoro autentico è vicino, non è complicato né distante... Ma noi siamo incapaci di vederlo." IL SUTRA DEL LOTO

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 6 gennaio 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

L'ho regalato quindi non saprei recensirlo nei contenuti. Ci ho dato una sbirciata e sembra piacevole per struttura e argomenti. Una lettura leggera per rilassarsi al parco.

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