Meditare con lo Zen

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Ho ricevuto questo libro scegliendolo come omaggio. Ci sono molti aforismi interessanti e la descrizione dello zen è molto bella.

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Un libro che racchiude tante diverse storielle Zen, utili a ridere e riportarci alla profonda consapevolezza che la vita è semplice e scorrevole se ritorniamo e stiamo nel momento Presente, nel qui e ora.

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Libro bello interessante utile per ciò fa tecniche di rilassamento zen per coltivare questa tradizione interiormente; è stato un regalo molto gradito

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mi aspettavo qualcosa di più come libro. Bella impaginazione e bella rilegatura! C'è una prima parte descrittiva sulla meditazione e una seconda parte ci sono degli aforismi.

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Libro pratico e compatto che si legge molto velocemente e che rivela degli spunti molto interesanti. La prima parte è un'introduzione sulla meditazione a livello pratico: spiega come meditare toccanto vari punti come la postura, la respirazione e l'atteggiamento mentale. La seconda parte, molto più lunga, riguarda una serie di storie, racconti molto brevi, spunti di riflessione che si possono utilizzare. In definitiva il libro è una buona infarinatura per chi inizia a avvicinarsi alla pratica della meditazione presentando vari spunti chesi possono andare a approfondire in un secondo momento

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Libricino con alcune frasettine zen...sinceramente io mi aspettavo qualcosa di meglio...e di più a tema zen ...non vale l'acquisto secondo me.

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Libro interessante per avere una panoramica sulla ppstura le l atteggiamento mentale durante una sessione di meditazione molto belle anche le citazioni dei maestri della tradizione zen.

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Le frasi zen sono sempre un distillato di saggezza, e questo volume ne raccoglie un buon numero, è come un breviario d a consultare nei momenti in cui abbiamo bisogno di un'illuminazione, anche di una semplice dritta che ci orienti. Lo consiglio

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L'ho regalato quindi non saprei recensirlo nei contenuti. Ci ho dato una sbirciata e sembra piacevole per struttura e argomenti. Una lettura leggera per rilassarsi al parco.