Leggi le recensioni su IlGiardinodeiLibri.it
Disponibile per la spedizione
entro 2 giorni lavorativi
Quantità:
  Aggiungi al Carrello

Guadagna 28 punti Gratitudine!


Meditazione Kundalini

Il percorso verso la trasformazione personale e la creatività

 

Clicca per ingrandire

  • Prezzo € 14,00
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 160
  • Formato: 16x23,5
  • Foto a colori
  • Anno: 2013

Ti è piaciuto questo libro? Scrivi una recensione! Guadagna Punti Gratitudine!
Ricorda anche di condividerlo (clicca sui bottoni qui sotto)

Libera l'energia dormiente che è in te... e cambia la tua vita!

Impara a liberare il potere di guarigione e rivitalizzante della Kundalini, l'energia rappresentata come un serpente che dorme arrotolato alla base della colonna vertebrale. Il libro spiega come, seguendo una combinazione di meditazioni guidate, posizioni yoga, esercizi di respirazione e canto dei mantra, sia possibile attivare la Kundalini e accedere all'incredibile energia, serenità e intuizione presenti in ciascuno di noi.

  • Scopri l'energia Kundalini: che cos'è, come funziona e come può trasformare la vostra vita.
  • Impara le posizioni yoga della Kundalini, i mudra (gesti delle mani) e i bandha (fissaggi posturali) grazie a indicazioni chiare e semplici da seguire.
  • Attingi all'esperienza di cantante professionista dell'autrice per imparare le tecniche di respirazione e i mantra.
  • Prova le 12 meditazioni guidate per trasformare la tua vita, per esempio per alleviare lo stress, per rinforzare il sistema immunitario o per raggiungere l'equilibrio emotivo e aprirsi a nuove relazioni.

AUTORE

Kathryn McCusker insegna meditazione e yoga Kundalini negli studi più importanti di tutto il mondo, tra cui il Triyoga e l'Alchemy di Londra e il KMYOGA di Sydney, di cui è fondatrice e direttrice. Ha ottenuto l'abilitazione all'insegnamento presso il prestigioso Kundalini Research Institute ed è tutor alla scuola internazionale di yoga Kundalini Amrit Nam Sarovar, in Francia. Cantante lirica professionista per oltre 20 anni, Kathryn presenta una profonda connessione con il potere dei mantra e della respirazione controllata.

Le vostre recensioni

Ti è piaciuto questo libro? Scrivi una recensione! Guadagna Punti Gratitudine!

Scritto da: - 9 ottobre 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

libro molto bello, scritto bene e molto interessante!

Commenta questa recensione

QUESTO LIBRO SI TROVA IN:
NOVITÀ DI QUESTA CATEGORIA

Torna su