Descrizione
La pratica della meditazione è stata coltivata in numerose tradizioni filosofiche e spirituali. Ma che cosa significa meditare? Quali benefici si hanno? Che cosa accade nel nostro cervello e nella nostra mente quando meditiamo?
Nel descrivere le pratiche della meditazione secondo una prospettiva che tiene conto della loro complessità nei livelli storico-culturale, filosofico, religioso e neuropsicologico, il libro di Franco Fabbro fornisce una utile guida per intraprendere un percorso di sviluppo psicologico e spirituale basato sulla mindfulness.
Dettagli Libro
| Editore | Il Mulino |
| Anno Pubblicazione | 2019 |
| Formato | Libro - Pagine: 228 - 12,5x20,5cm |
| EAN13 | 9788815280961 |
| Lo trovi in: | Mindfulness |
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Alessandra
Acquisto verificato
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Mi è piaciuto moltissimo, scritto benissimo e molto scorrevole. Preciso e puntuale, pieno di informazioni e spunti interessanti, davvero piacevole, lettura senz’altro consigliata!
