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La Meditazione degli Organi

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La Meditazione degli Organi

Per ritrovare la salute, l’armonia e rigenerare il corpo e la mente

Hilda Nowotny

( 15 Recensioni Clienti )

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La meditazione degli organi è un viaggio attraverso il nostro corpo che ci permette di ritrovare buona salute e armonia interiore. In genere i nostri organi svolgono i loro compiti senza che... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

La meditazione degli organi è un viaggio attraverso il nostro corpo che ci permette di ritrovare buona salute e armonia interiore.

In genere i nostri organi svolgono i loro compiti senza che dobbiamo fare nulla o quasi, tuttavia sono soggetti all’influenza del respiro, di sentimenti e pensieri e, in condizioni di disarmonia, cominciano a soffrire. Inoltre, possono essere condizionati da negatività di vario tipo, predisposizioni genetiche, regimi alimentari scorretti, patologie più o meno gravi ecc.

Per contrastare lo squilibrio psicofisico, assicurarsi un rinnovato benessere e attivare una straordinaria rigenerazione degli organi interni, Hilda Nowotny ci propone un'efficace serie di tecniche di respirazione consapevole, abbinate a meditazioni, vocalizzazioni e visualizzazioni di facile esecuzione. Potremo così riscoprire le risorse interiori da utilizzare per alimentare e rafforzare i nostri organi.

  • Aiutare gli organi interni a svolgere il loro lavoro in piena salute
  • Mantenere gli organi sempre sani ed efficienti
  • Aiutare gli organi a rigenerarsi
  • Favorire la guarigione, nel caso in cui un organo si ammali
  • Identificare l’organo sofferente e riportarlo a una funzionalità ottimale

Indice

Prefazione

Introduzione

  • Effetto e possibili reazioni
  • Il metodo d'esecuzione degli esercizi
  • Inizia il viaggio

La meditazione degli organi - Gli esercizi

  • Esercizio base per la cura degli organi
  • Cervello
  • Tiroide
  • Polmoni e bronchi
  • Cuore
  • Diaframma
  • Stomaco e intestino
  • Fegato e cistifellea
  • Pancreas
  • Milza
  • Reni e vescica
  • Organi riproduttivi

Altri viaggi attraverso il corpo

  • Viaggio attraverso il corpo con il sorriso sulle labbra
  • Un sorriso per le cellule e il sistema immunitario
  • Prendere in mano gli organi
  • Dialogo con gli organi
  • Fase precedente e successiva a visite mediche, interventi chirurgici e operazioni
  • Sostegno per le cellule
  • Esercizio base per la salute e l'armonia
  • Esercizio base per la depurazione e la forza

Considerazioni conclusive

Ringraziamenti

Nota sull'autrice

Dettagli Libro

Editore Il Punto d'Incontro Edizioni
Anno Pubblicazione 2017
Formato Libro - Pagine: 143 - 12x17cm
EAN13 9788868204518
Lo trovi in: Respirazione
Posizione in classifica: 187° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Approfondimenti

L'armonizzazione:

"Ogni organo ha il proprio suono, esattamente come ciascuno di noi. E possibile armonizzare il suono di un determinato organo con il proprio facendo risuonare la propria voce in fase di espirazione; non si tratta di creare una melodia piacevole, ma di trovare il suono “giusto”, ossia quello che scaturirà dal tuo corpo in questo preciso momento dell’esercizio. Esattamente quel suono sarà guaritore, scioglierà le tensioni e colmerà l’organo coinvolto di nuova vibrazione. In questo modo donerai la tua voce all’organo che avrai scelto, il suono proverrà dall’interno e agirà internamente su quell’organo. Il suono potrà essere forte o lieve, profondo o acuto, poderoso o timido. Lascia semplicemente che esca dalla tua bocca in questo preciso momento e che diventi il tuo suono personale."

Hilda Nowotny 

Continua a leggere l'estratto del libro "La Meditazione degli Organi".

Autore

Hilda Nowotny - Foto autore

Hilda Nowotny insegna tecniche di respirazione, che usa anche a scopo terapeutico. Ha ampliato le proprie conoscenze con studi di psicoanalisi, costellazioni familiari, PNL e accompagnamento al lutto. Ha sviluppato le tecniche partendo dalla propria esperienza personale: negli anni Novanta si è trovata alle prese con una grave malattia che la medicina tradizionale non riusciva a curare. Da allora il suo principale focus personale e professionale è stato la guarigione attraverso il respiro.

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Recensioni Clienti

4,00 su 5,00 su un totale di 15 recensioni

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Roberta 10 dicembre 2018

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Voto:

Sembra un libriccino banale, e invece, per aver fatto le meditazioni e gli esercizi consigliati, si é rivelato molto utile. Da usare anche in situazione di malattia.

Lianka 30 novembre 2018

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Voto:

Un libro piccolo ma geniale. Infatti si presta sempre troppa poca attenzione ai nostri organi che invece sono essenziali per il nostro benessere. Nel libro ci sono varie meditazioni, sia quelle per singolo organo che alcune generali per il benessere del corpo nella sua interezza. Inoltre ci sono i comandi da dare in meditazione sia versione lunga che breve che ho trovato una formula intelligente. Uso molto queste meditazioni e mi ci trovo bene

Laura 19 settembre 2018

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Voto:

Respirare, respirare, respirare. Essere qui nel momento, hic et nunc. E saper focalizzare i pensieri e l'attenzione. Tutte queste "piccole cose" sono in realtà momenti di grande consapevolezza e di auto guarigione. Perciò il libretto La Meditazione degli Organi è tanto piccolo e apparentemente banale, quanto grandioso e potente. Ci aiuta a riappropriarci della nostra salute, facendo uno sforzo di attenzione su di noi e i nostri pensieri. Si apre al bisogno e si legge la meditazione che ci interessa, per l'organo che pensiamo essere in disequilibrio. Molto utile, dire fondamentale, per aiutare ad ascoltar noi stessi e i nostri bisogni. Ci hanno insegnato a credere che sia impossibile agire sulla nostra salute semplicemente con delle affermazioni, ma se "ci siamo", siamo presenti con consapevolezza, assoluta presenza mentale e fiducia nella nostra innata capacità di auto guarigione i risultati saranno tangibili. Ogni ripetizione porta ad un risultato migliore, la pratica è la chiave di tutto.

Gabriella 21 luglio 2018

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Voto:

Questo non è un libro di lettura, come mi sarei aspettata, ma è un manuale, quindi, a parte l'introduzione, che dovrebbe essere sempre riletta, va aperto ed utilizzato al bisogno!!!! Si tratta di un manuale, molto fruibile e di facile comprensione, per il ripristino del funzionamento dei vari organi e ghiandole a secrezione interna: cervello, polmoni e bronchi, fegato e cistifellea, cuore, diaframma,tiroide, reni e vescica, stomaco ed intestino,organi riproduttivi, cellule, ecc. Manualetto di piccolo formato, tipo tascabile, scorrevole, da consultare ed utilizzare quando se ne presenta la necessità. Da tenere in biblioteca.

Domenico 19 maggio 2018

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Voto:

molto interessante.gli organi del ns corpo se individuati nel modo giusto puo aiutare a vivere con più serenità la vita.

Thomas 30 marzo 2018

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Voto:

Una piacevole lettura ma non troppo ricca di contenuti. Forse un po troppo semplice e ripetitivo nei suggerimenti della pratica. L'ho comunque letto con curiosità ma non mi ha soddisfatta completamente. Lo suggerisco a chi si avvicina a queste pratiche per la prima volta e si aspetta una letturadi facile comprensione.

Stefania 29 marzo 2018

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Voto:

Devo ammettere che mi aspettavo qualcosa di più. In particolare mi.ha un po' delusa accorgermi che le meditazioni variano veramente molto poco da un organo all'altro. Si basano sulla respirazione e sulla focalizzazione, visualizzazione e presa di coscienza del singolo organo. Sono molto semplici ma piacevoli. Non ho avuto modo di praticarli con costanza per un tempo sufficiente da provarne la reale efficacia, anche credo che solo per il relax e benessere che generano al momento possano essere senza dubbio benefiche.

Sara 24 febbraio 2018

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Voto:

adoro questo libretto, con facili esercizi di meditazione e di visualizzazione dedicati ad armonizzare e riequilibrare le varie parti del nostro corpo. veramente semplice da seguire

Silvia 2 gennaio 2018

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Voto:

Un libricino piccolo ma potente. Siamo portati a credere che sia impossibile agire sulla nostra salute semplicemente con delle affermazioni, ma se queste vengono recitate con consapevolezza, assoluta presenza mentale e fiducia nella nostra innata capacità di autoguarigione (che ahimè ci inducono a dimenticare) i risultati verranno sempre.

Antonio 20 dicembre 2017

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Voto:

Semplice ma efficace e soprattutto facile metodologia per armonizzare i nostri organi con pochi esercizi. Consigliato a tutti coloro che vogliono riginerare gli organi.

Graziana 30 novembre 2017

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Voto:

Una guida chiara e semplice per favorire il benessere del corpo e della mente. Il libro illustra delle tecniche di respirazione per ottenere benefici sull'intero organismo. Consigliato.

Carlo 8 novembre 2017

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Voto:

il libro e'molto semplice e facile da capire e'alla portata di tutti ti fa capire come respirare per ottenere un ottimo stato di salute


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