A ilGiardinodeiLibri.it usiamo cookies e altre tecnologie per garantirti un sito affidabile e sicuro,
fornirti un’esperienza d’acquisto personalizzata e comunicazioni a tema con i tuoi interessi.
Per farlo raccogliamo dati relativi agli utenti, ai loro comportamenti e ai loro dispositivi.
Selezionando “Accetto”, l’utente acconsente a tale raccolta dati e ci autorizza a condividere
queste informazioni con terzi, come i nostri partner di marketing.
In caso di rifiuto
utilizzeremo solo i cookie essenziali e non riceverai contenuti personalizzati.
La meditazione degli organi è un viaggio attraverso il nostro corpo che ci permette di ritrovare buona salute e armonia interiore. In genere i nostri organi svolgono i loro compiti senza che...
continua
La meditazione degli organi è un viaggio attraverso il nostro corpo che ci permette di ritrovare buona salute e armonia interiore.
In genere i nostri organi svolgono i loro compiti senza che dobbiamo fare nulla o quasi, tuttavia sono soggetti all’influenza del respiro, di sentimenti e pensieri e, in condizioni di disarmonia, cominciano a soffrire. Inoltre, possono essere condizionati da negatività di vario tipo, predisposizioni genetiche, regimi alimentari scorretti, patologie più o meno gravi ecc.
Per contrastare lo squilibrio psicofisico, assicurarsi un rinnovato benessere e attivare una straordinaria rigenerazione degli organi interni, Hilda Nowotny ci propone un'efficace serie di tecniche di respirazione consapevole, abbinate a meditazioni, vocalizzazioni e visualizzazioni di facile esecuzione. Potremo così riscoprire le risorse interiori da utilizzare per alimentare e rafforzare i nostri organi.
Aiutare gli organi interni a svolgere il loro lavoro in piena salute
Mantenere gli organi sempre sani ed efficienti
Aiutare gli organi a rigenerarsi
Favorire la guarigione, nel caso in cui un organo si ammali
Identificare l’organo sofferente e riportarlo a una funzionalità ottimale
Indice
Prefazione
Introduzione
Effetto e possibili reazioni
Il metodo d'esecuzione degli esercizi
Inizia il viaggio
La meditazione degli organi - Gli esercizi
Esercizio base per la cura degli organi
Cervello
Tiroide
Polmoni e bronchi
Cuore
Diaframma
Stomaco e intestino
Fegato e cistifellea
Pancreas
Milza
Reni e vescica
Organi riproduttivi
Altri viaggi attraverso il corpo
Viaggio attraverso il corpo con il sorriso sulle labbra
Un sorriso per le cellule e il sistema immunitario
Prendere in mano gli organi
Dialogo con gli organi
Fase precedente e successiva a visite mediche, interventi chirurgici e operazioni
"Ogni organo ha il proprio suono, esattamente come ciascuno di noi. E possibile armonizzare il suono di un determinato organo con il proprio facendo risuonare la propria voce in fase di espirazione; non si tratta di creare una melodia piacevole, ma di trovare il suono “giusto”, ossia quello che scaturirà dal tuo corpo in questo preciso momento dell’esercizio. Esattamente quel suono sarà guaritore, scioglierà le tensioni e colmerà l’organo coinvolto di nuova vibrazione. In questo modo donerai la tua voce all’organo che avrai scelto, il suono proverrà dall’interno e agirà internamente su quell’organo. Il suono potrà essere forte o lieve, profondo o acuto, poderoso o timido. Lascia semplicemente che esca dalla tua bocca in questo preciso momento e che diventi il tuo suono personale."
Hilda Nowotny insegna tecniche di respirazione, che usa anche a scopo terapeutico. Ha ampliato le proprie conoscenze con studi di psicoanalisi, costellazioni familiari, PNL e accompagnamento al lutto. Ha sviluppato le tecniche partendo dalla propria esperienza personale: negli anni Novanta si è trovata alle prese con una grave malattia che la medicina tradizionale non riusciva a curare. Da allora il suo principale focus personale e professionale è stato la guarigione attraverso il respiro.
Libricino delizioso. Spiegato bene. Le meditazioni sono belle. Leggere e non impegnative. Interessante il sollievo dopo la conclusione delle visualizzazioni. Lo consiglio
Piccolo e interessante libro, per approfondire diversi tipi di meditazione. Consiglio l’acquisto a tutti, anche per chi si approccia per la prima volta alla Meditazione.
Molto carino per chiunque voglia portare luce e armonia all'interno del corpo. Le tecniche proposte sono utilizzate anche nelle discipline orientali per migliorare la salute
Un libro che da dei buoni spunti su come poter ricreare un rapporto armonioso con il proprio corpo, volgendo lo sguardo agli organi interni così importanti e allo stesso tempo non considerati. È da mettere in.pratica, non solo leggere.
Libro molto carino e maneggevole; da consultare facilmente anche al bisogno; aiuta ad approcciarsi alla meditazione concentrandosi sulle diverse parti del proprio corpo, entrando in comunicazione con esse, per migliorarne il funzionamento!
un libro da portare con sè: una guida chiara e semplice per favorire il benessere del corpo e della mente. Pratico e facile anche per chi è agli inizi illustra tecniche di respirazione che favoriscono la salute degli organi e dell'intero organismo.
Semplice,di grande aiuto e decisamente utile!da affiancare anche alla disciplina reiki per maggiori ispirazioni..lo consiglio,anche come pensiero per un amico da invitare alla meditazione!
Ho trovato questo libro semplice nella lettura e negli esercizi che propone e nello stesso tempo illuminante. Mi sono ritrovata a provare le meditazioni e a sperimentare l'effetto sugli organi indicati. Ottimo da abbinare ad una detossinazione profonda del corpo.
Sembra un libriccino banale, e invece, per aver fatto le meditazioni e gli esercizi consigliati, si é rivelato molto utile. Da usare anche in situazione di malattia.
Un libro piccolo ma geniale. Infatti si presta sempre troppa poca attenzione ai nostri organi che invece sono essenziali per il nostro benessere. Nel libro ci sono varie meditazioni, sia quelle per singolo organo che alcune generali per il benessere del corpo nella sua interezza. Inoltre ci sono i comandi da dare in meditazione sia versione lunga che breve che ho trovato una formula intelligente. Uso molto queste meditazioni e mi ci trovo bene
Respirare, respirare, respirare. Essere qui nel momento, hic et nunc. E saper focalizzare i pensieri e l'attenzione. Tutte queste "piccole cose" sono in realtà momenti di grande consapevolezza e di auto guarigione. Perciò il libretto La Meditazione degli Organi è tanto piccolo e apparentemente banale, quanto grandioso e potente. Ci aiuta a riappropriarci della nostra salute, facendo uno sforzo di attenzione su di noi e i nostri pensieri. Si apre al bisogno e si legge la meditazione che ci interessa, per l'organo che pensiamo essere in disequilibrio. Molto utile, dire fondamentale, per aiutare ad ascoltar noi stessi e i nostri bisogni. Ci hanno insegnato a credere che sia impossibile agire sulla nostra salute semplicemente con delle affermazioni, ma se "ci siamo", siamo presenti con consapevolezza, assoluta presenza mentale e fiducia nella nostra innata capacità di auto guarigione i risultati saranno tangibili. Ogni ripetizione porta ad un risultato migliore, la pratica è la chiave di tutto.
Condivido ogni parola. Prendere consapevolezza di sè dovrebbe essere il primo insegnamento ... ma quanti riescono o piuttosto "vogliono" realmente raggiungerla? E' un'assunzione di responsabilità.
PS - Non ho ancora acquistato il "libretto" -
Gabriella
Acquisto verificato
Voto:
Questo non è un libro di lettura, come mi sarei aspettata, ma è un manuale, quindi, a parte l'introduzione, che dovrebbe essere sempre riletta, va aperto ed utilizzato al bisogno!!!! Si tratta di un manuale, molto fruibile e di facile comprensione, per il ripristino del funzionamento dei vari organi e ghiandole a secrezione interna: cervello, polmoni e bronchi, fegato e cistifellea, cuore, diaframma,tiroide, reni e vescica, stomaco ed intestino,organi riproduttivi, cellule, ecc. Manualetto di piccolo formato, tipo tascabile, scorrevole, da consultare ed utilizzare quando se ne presenta la necessità. Da tenere in biblioteca.
Una piacevole lettura ma non troppo ricca di contenuti. Forse un po troppo semplice e ripetitivo nei suggerimenti della pratica. L'ho comunque letto con curiosità ma non mi ha soddisfatta completamente. Lo suggerisco a chi si avvicina a queste pratiche per la prima volta e si aspetta una letturadi facile comprensione.
Devo ammettere che mi aspettavo qualcosa di più. In particolare mi.ha un po' delusa accorgermi che le meditazioni variano veramente molto poco da un organo all'altro. Si basano sulla respirazione e sulla focalizzazione, visualizzazione e presa di coscienza del singolo organo. Sono molto semplici ma piacevoli. Non ho avuto modo di praticarli con costanza per un tempo sufficiente da provarne la reale efficacia, anche credo che solo per il relax e benessere che generano al momento possano essere senza dubbio benefiche.
adoro questo libretto, con facili esercizi di meditazione e di visualizzazione dedicati ad armonizzare e riequilibrare le varie parti del nostro corpo. veramente semplice da seguire
Un libricino piccolo ma potente. Siamo portati a credere che sia impossibile agire sulla nostra salute semplicemente con delle affermazioni, ma se queste vengono recitate con consapevolezza, assoluta presenza mentale e fiducia nella nostra innata capacità di autoguarigione (che ahimè ci inducono a dimenticare) i risultati verranno sempre.
Semplice ma efficace e soprattutto facile metodologia per armonizzare i nostri organi con pochi esercizi. Consigliato a tutti coloro che vogliono riginerare gli organi.
Una guida chiara e semplice per favorire il benessere del corpo e della mente. Il libro illustra delle tecniche di respirazione per ottenere benefici sull'intero organismo. Consigliato.
Questi cookies servono per il corretto funzionamento del sito e per garantirti la massima sicurezza.
Marketing
Raccogliamo informazioni sull’esperienza utente per fornirti contenuti pubblicitari rilevanti.
Per selezionare contenuti adatti ai tuoi interessi, potremo ad esempio utilizzare informazioni sui suoi acquisti
e sulle sue interazioni sul sito.
Profilazione
In base alle tue interazioni con il sito, potremo mostrarti un contenuto personalizzato:
ad esempio, articoli nel catalogo adeguati alle tue preferenze.
Silvana
Condivido ogni parola. Prendere consapevolezza di sè dovrebbe essere il primo insegnamento ... ma quanti riescono o piuttosto "vogliono" realmente raggiungerla? E' un'assunzione di responsabilità. PS - Non ho ancora acquistato il "libretto" -