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Meditazione per Negati

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Meditazione per Negati

Scopri tutti i benefici di una mente serena!

Stephan Bodian

( 2 Recensioni Clienti )

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Questa guida dedicata ai principianti, già ottimamente accolta dal pubblico di tutto il mondo, è uno strumento utile per imparare a concentrarsi sul proprio corpo, ad alleviare la sofferenza e ad... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Questa guida dedicata ai principianti, già ottimamente accolta dal pubblico di tutto il mondo, è uno strumento utile per imparare a concentrarsi sul proprio corpo, ad alleviare la sofferenza e ad eliminare i sentimenti negativi entrando in sintonia con la parte più saggia e profonda di sé, anche nel caotico e conflittuale mondo moderno.

Impara come:

  • Sperimentare le diverse tecniche di meditazione
  • Trovare il tuo metodo personale
  • Ridurre lo stress
  • Crescere spiritualmente
  • Migliorare la salute e le tue prestazioni 

Meditare regolarmente aiuta a ridurre lo stress, ad aumentare le risorse di energia, e a vivere più sani.

Dettagli Libro

Editore Oscar Mondadori
Anno Pubblicazione 2009
Formato Libro - Pagine: 324 - 17x21,5cm
EAN13 9788804587200
Lo trovi in: Meditazione

Autore

Stephan Bodian - Foto autore

Stephan Bodian è un insegnante riconosciuto a livello internazionale di mindfulness e risveglio spirituale. Conduce regolarmente ritiri e offre counseling a persone di ogni parte del mondo. La sua app Mindfulness Meditation (creata insieme a Mental Workout) ha avuto un grandissimo successo in tutto il mondo ed è stata positivamente recensita sul New York Times e sul Wall Street Journal.

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Recensioni Clienti

5,00 su 5,00 su un totale di 2 recensioni

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Fabio 25 maggio 2018

  Acquisto verificato

Voto:

è un libro fatto davvero bene per chi è totalmente a digiuno sull'argomento meditazione. La collana di libri meditazione per negativi trovo sia fatta molto bene anche per le atre discipline che tratta

Tiziana 18 luglio 2012

  Acquisto verificato

Voto:

ho appena ricevuto questo libro e lo sto sfogliando. tra l'altro colgo l'occasione per ringraziare questo sito per la sua efficienza e celerità. ho ordinato ieri e già oggi ho in mano quello che desideravo: grazie, siete magnifici! per tornare al testo in questione: è molto ben fatto come tutti i simili della stessa collana. esauriente, semplice, chiaro e ben leggibile, fornisce infinite informazioni e tecniche, esercizi, modalità, teoria e pratica della meditazione, scritti in linguaggio davvero alla portata di tutti, ma non per questo banalizzati o sminuiti. ben fatto davveo, testo di base per molti cammini.


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