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Descrizione
Impara a meditare, approfondisci la tua meditazione. Questa completa guida pratica è adatta a chi ancora non conosce la meditazione, così come a lettori esperti. Con semplicità e praticità, questo libro ti farà scoprire la profonda essenza dello yoga e della meditazione, e la filosofia che ne sta alla base, dai primi esercizi pratici per principianti, fino alle esperienze più elevate, che si raggiungono quando si è in contatto con gli stati di coscienza più luminosi.
Gli scritti di Sri Chinmoy appartengono a quell'antica corrente di insegnamenti di saggezza che eleva la meditazione al sacro, e ripristina il suo più profondo proposito di risveglio spirituale e di conoscenza di sé.
- Guida alla meditazione
- Tecniche per principianti ed esperti
- Il potere della concentrazione
- Illuminare e conquistare le negatività, come paura e ansia
- Come calmare la mente utilizzando il cuore
- Domande e risposte
Dettagli Libro
| Editore | Editoriale Delfino |
| Anno Pubblicazione | 2021 |
| Formato | Libro - 16,5x21 cm |
| EAN13 | 9788831221368 |
| Lo trovi in: | Meditazione |
Autore
Sri Chinmoy, Maestro spirituale pienamente realizzato, ha dedicato se stesso ad ispirare e servire coloro che cercano un significato più profondo nella vita. Egli cercava di offrire attraverso l'insegnamento della meditazione, della musica, dell'arte e della letteratura, dell'attività atletica e della sua stessa vita, dei modi per trovare pace interiore e appagamento. Nato nel Bengala nel 1931, Sri Chinmoy entrò in un ashram ( comunità spirituale ) all'età di 12 anni. La sua vita di intensa pratica spirituale comprendeva meditazioni, anche di 14 ore al giorno, composizioni poetiche,...
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