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Meditazione a Strappo

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Meditazione a Strappo

60 idee per educare la mente al silenzio, all’armonia e all’amore

Daniel Lumera

( 3 Recensioni Clienti )

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"Meditazione a Strappo" è una raccolta di 60 riflessioni ispirative e suggerimenti pratici, creati e selezionati da Daniel Lumera, per sviluppare una mente meditativa che ci permetta di vivere in... continua

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Descrizione

"Meditazione a Strappo" è una raccolta di 60 riflessioni ispirative e suggerimenti pratici, creati e selezionati da Daniel Lumera, per sviluppare una mente meditativa che ci permetta di vivere in uno stato di leggerezza, presenza, salute, gratitudine e felicità costante.

Il libro è ricco di suggestioni intuitive ed esercizi immediatamente applicabili per essere pienamente consapevoli del miracolo della vita e di sé stessi.

Imparerai a lasciare andare ciò che ci limita: 60 idee per educare la mente al silenzio, alla bellezza, all'armonia, alla pace e all'amore.

È un percorso suddiviso in cinque sezioni specifiche, per toccare le aree più significative dell'esperienza umana: dalle relazioni al rapporto con sé stessi, dal silenzio alla respirazione consapevole, dalla capacità di lasciar andare e integrare il passato alla possibilità di vivere intensamente il momento presente, penetrando il mistero e il miracolo della vita.

A ogni riflessione è dedicata un’intera pagina: su un lato, la frase in evidenza, accompagnata da una grafica accattivante, sul retro, un breve approfondimento, ulteriori spunti per meditare ed esempi di applicazione pratica.

  • 60 riflessioni per vivere una vita più serena e felice
  • 60 schede, stampate su carta pregiata, da staccare, appendere, regalare

"Meditazione a Strappo" non è (solo) un libro da leggere, ma una raccolta di 60 pensieri da leggere, staccare e conservare o regalare a chi ami.

Ogni pagina contiene una frase illustrata di Daniel Lumera, con un approfondimento sul retro, che aiuterà a vivere in uno stato di leggerezza, presenza, salute, gratitudine e felicità costante.

Strappa una pagina e appendi in ufficio il pensiero che hai scelto, riponilo nel portafoglio, attaccalo con una calamita al frigorifero, utilizzalo come biglietto di auguri per i tuoi regali, scattagli una foto e utilizzalo come sfondo del tuo smartphone o del tuo desktop, portalo sempre con te.

Ti accompagnerà giorno dopo giorno nel mondo della pratica della meditazione.

Meditazione a Strappo - Pagine Interne

Dettagli Libro

Editore Giunti Edizioni
Anno Pubblicazione 2022
Formato Libro - Pagine: 128 - 14x21,5cm
EAN13 9788809975194
Lo trovi in: Meditazione
Posizione in classifica: 6.701° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Approfondimenti video

Autore

Daniel Lumera - Foto autore Daniel Lumera, , biologo naturalista, scrittore, è docente e riferimento internazionale nelle scienze del benessere e della qualità della vita. Autore bestseller di La cura del perdono (2016 Mondadori), coautore col dr. Franco Berrino di Ventuno giorni per rinascere (2018 Mondadori) e La via della leggerezza (2019 Mondadori), e con la professoressa di Harvard Immaculata De Vivo della trilogia dedicata alla biologia dei valori: Biologia della gentilezza (2020 Mondadori), La lezione della farfalla (2021 Mondadori), Ecologia interiore (2022 Mondadori). Tra i suoi libri anche 28 respiri per... Continua a leggere la Biografia di Daniel Lumera

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Recensioni Clienti

4,67 su 5,00 su un totale di 3 recensioni

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Maria Assunta

  Acquisto verificato

Voto:

Mi è piaciuto tantissimo e come tutti i libri di Daniel Lumera scorrevole e piacevole da leggere,senz'altro da consigliare agli amici

Simona

  Acquisto verificato

Voto:

Un libro particolare e molto originale, poiché è possibile strappare fisicamente le pagine per appenderle, donarle, o tenerle con sé. Un libro fatto particolare anche nella grafica, fatto di immagini e brevi frasi, con una spiegazione al seguito esauriente e talvolta toccante. un percorso, ma anche un viaggio nel terreno misterioso della meditazione, con la possibilità di accedere, attraverso un QR RODE, ad una traccia di meditazione guidata d Daniel Lumera, autore del libro. Un volume senza dubbio da leggere, rileggere e conservare.

Maria Angela Passoni

  Acquisto verificato

Voto:

Sarà un regalo x Natale ma sono certa che piacerà! Credo sia una buona idea regalo per chi ama Daniel Lumera ma non solo.

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