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Meditazione

Come entrare in contatto con il proprio Sè per raggiungere armonia ed equilibrio interiore

 

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  • Prezzo € 6,00
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 93
  • Formato: 17,5x20,5
  • Foto a colori
  • Anno: 2007

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La prima parte del libro presenta, in forma divulgativa e senza alcuna pretesa esaustiva, una panoramica dei principali orientamenti, delle tecniche più collaudate e dei grandi Maestri spirituali moderni. Nella seconda parte, il lettore sarà guidato passo dopo passo nell'esecuzione degli esercizi di purificazione, respirazione e concentrazione.

Meditare significa ristabilire il contatto con il proprio Sé profondo e con le proprie origini trascendenti, prendendo le distanze dalle emozioni, gli affanni e i condizionamenti che turbano la vita quotidiana.

La meditazione, più che una semplice disciplina, è dunque un'esigenza spirituale profonda che accomunagli uomini di tutte le epoche e di tutti i paesi: praticata correttamente e con regolarità, favorisce il rilassamento psicofisico, il raggiungimento della stabilità emotiva e dell'armonia interiore, l'espansione della coscienza e l'aumento della concentrazione.

Infine, il glossario, i brani dei classici e un'ampia bibliografia consentiranno, a chi lo desidera, di approfondire ulteriormente l'argomento.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 16 novembre 2017

Ho ricevuto il libro in regalo con il mio ordine e mi è piaciuto. Sono grata di aver avuto la possibilità di conoscerlo.

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Scritto da: - 26 ottobre 2017

Questo libro è molto utile per scoprire e conoscere le varie discipline ,poterle mettere in pratica seguendo le istruzioni molto chiare e dettagliate, lo consiglio

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Scritto da: - 25 ottobre 2017

L'ho trovato istruttivo e molto gradevole da leggere e dove sono descritti alcuni metodi per imparare al meglio come meditare. Si imparano a conoscere anche alcuni maestri che hanno potuto divulgare tale disciplina nel mondo.

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Scritto da: - 6 luglio 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

In questo libro l'autore ci aiuta a ristabilire il contatto con il proprio Sé profondo e con le proprie origini . Ci aiuta a comprendere che la meditazione praticata correttamente e con regolarità, favorisce il rilassamento psicofisico, il raggiungimento della stabilità emotiva e dell'armonia interiore, l'espansione della coscienza e l'aumento della concentrazione. interessante

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Scritto da: - 19 settembre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

La meditazione, più che una semplice disciplina, è dunque un'esigenza spirituale profonda che accomuna gli uomini di tutte le epoche e di tutti i paesi: praticata correttamente e con regolarità, favorisce il rilassamento psicofisico, il raggiungimento della stabilità emotiva e dell'armonia interiore, l'espansione della coscienza e l'aumento della concentrazione-

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Scritto da: - 10 agosto 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Questo piccolo libro è molto scorrevole e di facile lettura, spiega con semplicitài concetti complessi. A coloro che vogliono un'infarinatura sul mondo della meditazione.

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Scritto da: - 23 giugno 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ho ricevuto codesta pubblicazione in omaggio, avendolo selezionato contestualmente al mio primo acquisto effettuato. Non mi pento assolutamente della scelta effettuata ! Un libro "all'apparenza semplice" ma che spazia sulle tematiche sia storiche che religiose, con l'aggiunta di un interessante "excursus introduttivo" relativo ai grandi maestri spirituali orientali ed occidentali. Ottimo anche l'approccio introduttivo alle interrelazioni tra scienza e meditazione. Ben impostato anche nella sezione dedicata alle modalità introduttive delle pratiche meditative. Una corposa bibliografia finale consente, infine, una buona base di ricerca per gli eventuali approfondimenti professionali. Complimenti all'autore (sintetico ma essenziale) ! Colgo l'occasione anche per ringraziare lo staff per la professionalità dimostrata sia nelle informative telefoniche, sia per la chiarezza e la visibilità del sito. sia per la tempestività e le modalità operative della consegna. Voto: almeno 8 e mezzo ! :-) Maurizio

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Scritto da: - 12 maggio 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Buon libro, semplice ed essenziale. Lettura scorrevole

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Scritto da: - 30 aprile 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

opera di indubbia utilità per chi vuole essere introdotto verso discipline di meditazione più o meno semplici. Ovviamente va considerato uno strumento per un primo approccio

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Scritto da: - 27 aprile 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Piccolo libro, abbastanza superficiale che fornisce spiegazioni generiche, senza approfondimenti o pratica. Libro ricevuto in omaggio, diversamente non l'avrei mai acquistato

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Scritto da: - 26 aprile 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Questo libro è molto scorrevole, narra con semplicità di concetti molto complessi. A coloro che vogliono un'infarinatura sul mondo della meditazione.

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