Ore 00
Min. 00
Sec. 00
-15%
La Meditazione di Yogananda

  Clicca per ingrandire

La Meditazione di Yogananda

Il manuale pratico per trovare te stesso e la gioia che stai cercando

Jayadev Jaerschky

29° nella classifica Top 100 libri

  • Novità
  • Prezzo: € 18,70 invece di € 22,00 sconto 15%

  • Disponibilità: immediata! (consegna in 24/48 ore)

  • Illustrato in bianco e nero
  •   Vai ai Contenuti Gratuiti
Con l'acquisto di questo articolo riceverai in omaggio il cd "Fai Volare la tua Anima!"

"La Meditazione di Yogananda" di Jayadev Jaerschky è un manuale fondamentale per tutti i ricercatori spirituali, sia principianti che avanzati, che raccoglie i preziosi insegnamenti sulla... continua

Ti è piaciuto questo libro? Scrivi una recensione! Guadagni Punti Gratitudine!
Ricorda anche di condividerlo

Quantità:
Aggiungi al Carrello

Guadagni 19 Punti Gratitudine!

  Salva nella lista dei preferiti

Numero verde   800 135 977

Potrebbero interessarti anche:

Descrizione

"La Meditazione di Yogananda" di Jayadev Jaerschky è un manuale fondamentale per tutti i ricercatori spirituali, sia principianti che avanzati, che raccoglie i preziosi insegnamenti sulla meditazione di Paramhansa Yogananda.

Il libro presenta l’antica tecnica di meditazione di Hong So, portata in Occidente da Yogananda e insegnata dal suo discepolo diretto Swami Kriyananda.

Il manuale è suddiviso in tre parti:

  • La prima descrive la tecnica di base per tutti e insegna come praticarla con successo.
  • La seconda aiuta ad approfondire la meditazione in sette settimane, imparando a praticare atteggiamenti yogici durante la vita quotidiana.
  • La terza è dedicata al conseguimento dello scopo più elevato: la realizzazione del Sé, che cosa significa e come conseguirla.

Contiene pratiche concrete ed efficaci per chi vuole vivere con una coscienza più elevata, centrato nel proprio Sé.

In ogni capitolo di questa guida speciale trovi:

  • Un focus specifico su cui concentrarti per fare progressi veloci nella meditazione.
  • Suggerimenti sulla corretta posizione fisica, il respiro, gli antichi mantra sacri, le posizioni yoga.
  • Tanti modi per approfondire l’esperienza meditativa attraverso gli atteggiamenti quotidiani.
  • La saggezza di Paramhansa Yogananda e del suo discepolo diretto, Swami Kriyananda.

Cerchi di essere più felice? Cerchi delle risposte profonde? Cerchi di conoscerti meglio? Allora la meditazione è la risposta perfetta per te. Ma non è facile: la mente salta come una scimmia irrequieta e non ci permette di andare in profondità.

Serve, quindi, un sistema efficace. Serve un approccio sistematico. Serve la tecnica di un vero maestro dello yoga. Servono dei passi concreti e percorribili.

Questo libro offre un percorso profondo e stimolante: le pratiche e gli insegnamenti un passo alla volta, un capitolo alla settimana.

Sarai guidato sulle orme sfavillanti di Yogananda da un autentico yogi, Jayadev Jaerschky. Con la sua chiarezza mentale e il suo entusiasmo contagioso, Jayadev ti condurrà, settimana dopo settimana, verso la tua gioia interiore, il tuo diritto di nascita, quella gioia che attende ognuno di noi nel profondo del nostro essere. Sei pronto a scoprirla?

«La meditazione di Yogananda è un manuale esaustivo per chiunque desideri iniziare o approfondire la pratica dello yoga. La sua chiarezza e completezza lo rendono una preziosa guida moderna all’antica scienza della meditazione e dell’espansione della coscienza».
Nayaswami Jyotish e Devi

«Appena dietro l’oscurità degli occhi chiusi si trovano le meravigliose forze dell’universo e tutti i grandi santi; e l’immensità dell’Infinito … Medita, e realizzerai la Verità onnipresente e assoluta e contemplerai il suo misterioso operato nella tua vita e in tutte le glorie della creazione».
Paramhansa Yogananda

REGALO ESCLUSIVO
solo per chi acquista "La Meditazione di Yogananda"
su
Il Giardino dei Libri

Omaggio

"Fai volare la tua Anima!" (CD)
di Paramhansa Yogananda , Jayadev Jaerschky e autori vari

di Ananda - Durata: 60 minuti

"Fai Volare la tua Anima!" è molto più che un CD: è un vero dono per l’anima che dice a tutti noi: «Vola in alto, figlio della luce e trova la bellezza e la libertà del tuo stesso Sé». Una raccolta unica delle più belle poesie scritte dal grande mistico Paramhansa Yogananda, lette e interpretate con passione e ispirazione da quattro attori italiani. Questo CD è uno strumento prezioso per ritrovare il tuo centro di pace e armonia e per espandere il cuore, perfetto per accompagnarti ovunque: in città, in macchina, per centrare l'energia sia prima che dopo la meditazione.

14,00 € IN REGALO
(ne abbiamo 80 copie... Fino ad esaurimento scorte)

Allegati

Indice

Prima Parte
Imparare la tecnica Hong-So

  • Introduzione alla Prima Parte:
    L’antica tecnica Hong-So
  • Prima settimana di allenamento alla meditazione:
    La preparazione
  • Seconda settimana di allenamento alla meditazione:
    Il corpo
  • Terza settimana di allenamento alla meditazione:
    La mente
  • Quarta settimana di allenamento alla meditazione:
    L’anima

Seconda Parte
Approfondire la tecnica Hong-So

  • Introduzione alla Seconda Parte:
    La meditazione come stile di vita
  • Prima settimana di allenamento avanzato:
    Entrare nel profondo con Hong-So
  • Seconda settimana di allenamento avanzato:
    Il non-attaccamento
  • Terza settimana di allenamento avanzato:
    Il rilassamento
  • Quarta settimana di allenamento avanzato:
    La contentezza
  • Quinta settimana di allenamento avanzato:
    L’autoanalisi
  • Sesta settimana di allenamento avanzato:
    Irradiare benedizioni
  • Settima settimana di allenamento avanzato:
    Superare i periodi di aridità

Terza Parte
Hong-So per la realizzazione del Sé

  • Introduzione alla Terza Parte:
    La realizzazione del Sé
  • Prima settimana di allenamento alla realizzazione del Sé:
    Le vette di Hong-So
  • Seconda settimana di allenamento alla realizzazione del Sé:
    La devozione
  • Terza settimana di allenamento alla realizzazione del Sé:
    Cooperare con la Grazia
  • Quarta settimana di allenamento alla realizzazione del Sé:
    L’occhio spirituale
  • Quinta settimana di allenamento alla realizzazione del Sé:
    La sintonia
  • Sesta settimana di allenamento alla realizzazione del Sé:
    Lo spazio
  • Settima settimana di allenamento alla realizzazione del Sé:
    La libertà

Conclusione
Indice delle fonti

Dettagli Libro

Editore Ananda Edizioni
Anno Pubblicazione 2019
Formato Libro - Pagine: 237 - 17x24cm
EAN13 9788833320120
Lo trovi in: Yogananda

Autore

Jayadev Jaerschky - Foto autore Jayadev Jaerschky è nato in Germania. Ha iniziato la sua ricerca interiore nell’adolescenza e nel 1989, dopo un pellegrinaggio in India, ha deciso di stabilirsi nel centro Ananda nei pressi di Assisi e di seguire la tradizione del Kriya Yoga di Paramhansa Yogananda attraverso il suo discepolo diretto Swami Kriyananda. Nel 1991 ha ricevuto l’iniziazione al Kriya Yoga da Swami Kriyananda, che lo ha incoraggiato a insegnare e, più tardi, a scrivere libri. Jayadev tiene ogni anno seminari in varie parti d'Italia. Ha inoltre insegnato in diversi Paesi europei e in India, Egitto, Russia,... Continua a leggere la Biografia di Jayadev Jaerschky

Dello stesso autore:

Risveglia i Chakra

€ 18,70 € 22,00

Esercizi di Felicità

€ 16,15 € 19,00

Kriya Yoga

€ 17,00 € 20,00

Lo Yoga di Yogananda

€ 19,55 € 23,00

Caricamento in Corso...