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Meditazione

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Meditazione

La riscoperta dell'armonia

Paola Bertoldi

( 5 Recensioni Clienti )

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La meditazione è il grande contributo che l'Oriente ha dato all'umanità. Stress, alienazione, depressione e solitudine spingono l'uomo sempre più lontano dal suo vero centro, dalla sua autentica... continua

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Descrizione

La meditazione è il grande contributo che l'Oriente ha dato all'umanità. Stress, alienazione, depressione e solitudine spingono l'uomo sempre più lontano dal suo vero centro, dalla sua autentica natura divina e unica. Le pratiche di meditazione lo riportano all'interno, lì dove la mente non arriva.

Meditare non significa, come erroneamente si crede, concentrarsi su qualcosa. Anzi, la concentrazione impedisce alla meditazione di fiorire. Meditare significa ritornare a casa, trovare la quiete e la gioia del bambino che vive tutti gli attimi della sua esistenza come se non avessero mai fine.

È la gioia di essere, semplicemente, qui e ora. Perché esiste solo il presente: il passato è già passato, il futuro deve ancora arrivare.

Soltanto dove la mente è assente, per la prima volta si diventa consapevoli di noi stessi e dell'infinita gioia di esistere.

"Meditare è percepire noi stessi in armonia con l’intero Universo. Si tratta di un profondo e gioioso stato dell’essere, che si può raggiungere attraverso la pratica di tecniche antiche e preziose. Con un approfondimento su come la meditazione ci aiuti a liberare la nostra forza creativa."

Dettagli Libro

Editore De Vecchi Edizioni
Anno Pubblicazione 2024
Formato Libro - Pagine: 127 - 14x19,5cm
EAN13 9788841267332
Lo trovi in: Meditazione
Posizione in classifica: 2.147° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Autore

Paola Bertoldi ha praticato a lungo le tecniche tradizionali basate sulla ripetizione di mantra e sulla concentrazione, integrando le pratiche con la lettura di testi sulla teosofia e sullo yoga integrale. Dopo l'incontro con Selene Calloni, fondatrice della scuola Nonterapia, maestra e amica, profonda conoscitrice dello yoga integrale e della tradizione spirituale indiana e tibetana, ha approfondito i concetti e le pratiche presenti in questo libro. Nell'ambito della scuola ha avuto modo di visitare vari luoghi del mondo, di partecipare a seminari in cui si praticano le tecniche di... Continua a leggere la Biografia di Paola Bertoldi
Recensioni Clienti

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Debora

  Acquisto verificato

Voto:

Molto soddisfatta dell'acquisto di questo libro, veramente bello e interessante. Nella prima parte viene spiegato cosa è la meditazione e nella seconda vengono esposte varie pratiche in maniera chiara e semplice. Consigliato!

Giovanna

  Acquisto verificato

Voto:

Ottimo libro, da tenere sempre per uno spunto in più per quanto riguarda la meditazione. Lo consiglio a persone che si stanno approcciando per la prima volta a questa tecnica

Isabella

  Acquisto verificato

Voto:

Di semplice comprensione, fluido e ben scritto. Ricco di spunti interessanti e bellissime visualizzazioni meditative che connettono con Madre Terra in modo semplice ma profondo ed efficace.

Katia

  Acquisto verificato

Voto:

Il libro è molto interessante per la conoscenza delle meditazioni orientali. Importante per allontanare stress,solitudine e depressione e per innalzare le energie

Corinne

  Acquisto verificato

Voto:

Questo libro non solo ti spiega cos’è, ma i suoi benefici e l’influenza positiva .dalla meditazione si hanno dei benefici non solo fisici ma mentali aiutando ad agire alle difficoltà della vita con coscienza , smantellando i meccanismi dell’ego. Bastano solamente 15 minuti al giorno per rigenerarsi!! Entrare in contatto con il nostro Io è possibile farlo.. meditando!!

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