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Descrizione
Una pratica millenaria oggi sempre più diffusa e seguita.
Un manuale pratico sulla meditazione e più in generale sulla spiritualità buddhista.
Una guida efficace per scoprire come utilizzare al meglio la propria mente e vivere in armonia con se stessi e gli altri. Un testo esemplare per chiarezza, semplicità e completezza.
Scritto con ammirevole levità e con accorta gradualità, questo libro è rivolto soprattutto a coloro che non conoscono la cultura orientale.
I contenuti riguardano sia gli aspetti teorici, in modo che il lettore rifletta sui princìpi e sulla natura della meditazione, sia la vera e propria pratica, con semplici esercizi che rendono immediatamente percepibili gli effetti della meditazione sulle proprie emozioni e su ogni aspetto della vita quotidiana.
Dettagli Libro
| Editore | Red Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2001 |
| Formato | Libro - Pagine: 93 - 14,5x22cm |
| EAN13 | 9788870316742 |
| Lo trovi in: | Meditazione |
Autore
Diana Ruth, inglese, pratica la meditazione fin dall'adolescenza. E' autrice di articoli e libri sulla spiritualità orientale. Conduce inoltre corsi di buddhismo e ritiri spirituali zen.
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Recensioni Clienti
4,00 su 5,00 su un totale di 14 recensioni
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Claudia
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Voto:
È un libro molto bello e interessante sulla meditazione buddista e su come mantenere il benessere. È scritto molto bene e in maniera chiara. Grazie. Claudia
Domenico
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Voto:
Un libro sulla meditazione per principianti, che sviluppa l'argomento in maniera estremamente affascinante, riportando anche corposi contenuti di carattere psicologico.
Valentina
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Voto:
Un libretto piccolo, di facile lettura, con simpatici schizzi e parole chiave. E' un piccolo manuale, ma con gli elementi essenziali per chi vuole iniziare un percorso di meditazione e anche un promemoria per chi vuole rimettere a fuoco la propria pratica. Comprende diversi aspetti della meditazione. E' semplice, ma non è banale.
Meri
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Chiara
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Voto:
questo proprio gli ho dato solo una rapida occhiata ma lo ho trovato molto interessante e da leggere assolutamente e mettere in pratica
