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Meditazione Kundalini (con CD audio di 60 minuti)

Semplici esercizi che risvegliano l'energia vitale

 

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  • Prezzo € 16,50
  • Tipo: Libro
  • Allegati: CD audio di 60 minut Pagine: 192
  • Formato: 18x26
  • Anno: 2007

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In questo libro vengono proposti sette esercizi di tantra yoga per la circolazione dell'energia sessuale. Ogni esercizio è dedicato a un chakra e viene presentato al lettore occidentale nella sua forma più semplice.

Il volume è accompagnato da un CD che guida il lettore nella pratica degli esercizi di meditazione.

Nella tradizione indiana, Kundalini è l'energia di natura sessuale che scorrendo liberamente dalla base sacrale alla sommità cranica produce un'esplosione di vitalità e un vero e proprio risveglio spirituale.

Kundalini viene solitamente raffigurata come una divinità dalle sembianze di serpente arrotolato alla base della colonna vertebrale. Attraverso una speciale pratica tantrica, la dea-serpente viene fatta risalire lungo il corpo perché riattivi quei centri di energia vitale che sono i chakra.

John Selby è nato in California e vive a Kilauea, nelle awaii. Psicoterapeuta, ha scritto numerosi libri dedicati ai più vari aspetti della salute psicofisica. 

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 12 marzo 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ottimo libro. spiega bene i passaggi per arrivare a fare una meditazione mirata ai chakra e al risveglio "naturale" della Kundalini...spiegato in modo interessante e mai noioso. pieno di esercizi da applicare. Utile anche il cd...ci sono le 7 tracce musicali per meditare sui 7 chakra. consigliato!

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