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La Meditazione

Teorica e pratica

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La Meditazione

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In questo libro, scritto in modo semplice e chiaro, ma conforme all'insegnamento dello Yoga tradizionale, Hari Prasad Shastri - dopo avere esposto i fondamenti teorici della pratica meditativa - ci... continua

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Descrizione

In questo libro, scritto in modo semplice e chiaro, ma conforme all'insegnamento dello Yoga tradizionale, Hari Prasad Shastri - dopo avere esposto i fondamenti teorici della pratica meditativa - ci guida alla progressiva padronanza delle tecniche meditative, grazie alle quali il lettore attento e seriamente motivato può percorrere con profitto tutte le tappe dello sviluppo spirituale. 

«Meditare» significa - negli stadi preliminari - applicare la forza del pensiero in maniera cosciente, produrre armonia all'interno e all'esterno, ottenere il controllo della mente e delle emozioni, fare sbocciare la facoltà dell'intuizione o buddhi.

Successivamente la pratica meditativa conduce all' illuminazione spirituale, colma l'individuo di pace e lo ispira a trasmettere agli altri la medesima luce.

Negli stadi più elevati, infine, la meditazione conduce alla completa libertà dalle limitazioni e alla consapevolezza che il Divino è il nostro stesso Sé o Atman.

Le vostre recensioni

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Scritto da: Leila - 14 febbraio 2018 Acquistato sul Giardino dei Libri

Molto bello, piccolo ma denso di nozioni. A tratti un po' complesso, ma l'insieme è scorrevole e di facile comprensione

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Scritto da: Fabrizio - 9 dicembre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Questo libro può considerarsi un piccolo gioiello frutto di un grande maestro della tradizione non-duale che spiega sinteticamente, ma in modo completo, le tappe del percorso meditativo che in ultimo portano a realizzare la Coscienza essenziale della Realtà.

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