Meditazioni Guidate

  Clicca per ingrandire

Meditazioni Guidate

Per risvegliare l'energia dei 7 chakra

Consuelo C. Casula

( 1 Recensione Cliente )

  • Prezzo: € 14,00

    Articolo non soggetto a sconti

  • Disponibilità: immediata! (consegna in 24/48 ore)

  • Allegati: CD Audio

La meditazione apporta numerosi benefici fisici, psicologici e spirituali: regolarizza la pressione sanguigna, riduce lo stress e le tensioni muscolari, migliora la qualità del sonno, potenzia... continua

Ti è piaciuto questo libro? Scrivi una recensione! Guadagni Punti Gratitudine!
Ricorda anche di condividerlo

Quantità:
Aggiungi al Carrello

Guadagni 14 Punti Gratitudine!

  Salva nella lista dei preferiti

Numero verde   800 135 977

Potrebbero interessarti anche:

Descrizione

La meditazione apporta numerosi benefici fisici, psicologici e spirituali: regolarizza la pressione sanguigna, riduce lo stress e le tensioni muscolari, migliora la qualità del sonno, potenzia l'attività cerebrale e la creatività, affina la consapevolezza di sé stessi, dona pace e serenità interiore.

In particolare, meditare sui chakra - i sette centri dell'energia vitale che fluisce nel corpo - è un modo semplice ma potente per acquisire la padronanza di sé stessi ed equilibrare la propria vita. Questo libro spiega che cosa sono i chakra, come attivarli e perché è importante integrare la meditazione nella propria quotidianità.

Il Cd allegato propone sette meditazioni guidate che aiutano a visualizzare i chakra e a potenziarne il flusso di energia vitale.

Indice

Meditare: una grande avventura

PERCHÉ E COME MEDITARE

  • Tecniche diverse, un fine comune
  • Le parole della meditazione
  • Un viaggio nel tempo e nello spazio

VARI TIPI DI MEDITAZIONE

  • Soggetto della meditazione
  • Meditare su emozioni e atteggiamenti
  • Meditare con mantra e mudra
  • Meditare sugli insegnamenti della natura
  • Meditare sui quattro elementi naturali

MEDITAZIONE E CHAKRA

  • I centri ruotanti della vita
  • Risvegliare l’energia dei chakra

APPENDICE

Guida all’ascolto del CD

Bibliografia

Dettagli Libro

Editore Red Edizioni
Anno Pubblicazione 2017
Formato Libro - Pagine: 125 - 14x21cm
EAN13 9788857307466
Lo trovi in: Meditazione

Autore

Consuelo C. Casula - Foto autore

Consuelo C. Casula è psicoterapeuta e svolge attività di formazione. È professore a contratto di Comunicazione interpersonale presso l’Università Iulm di Milano e didatta della Scuola Italiana di Ipnosi e Psicoterapia Ericksoniana.

Recensioni Clienti

4,00 su 5,00 su un totale di 1 recensione

  • 5 Stelle

    0%
    0%
  • 4 Stelle

    100%
    100%
  • 3 Stelle

    0%
    0%
  • 2 Stelle

    0%
    0%
  • 1 Stelle

    0%
    0%

Ti è piaciuto questo libro?
Scrivi una recensione e guadagna Punti Gratitudine!

Scrivi una recensione!

Maria Angela 20 agosto 2019

  Acquisto verificato

Voto:

Valida guida per poter lavorare su se stessi attraverso la meditazione e le varie metodologie proposte, è senz'ombra di dubbio un valido aiuto anche per chi usa queste tecniche nel mondo lavorativo, per quanto mi riguarda la lettura di questo libro è riuscita ad aprire in me nuove finestre e nuove possibilità. Grazie

Caricamento in Corso...