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Attivo maestro di meditazione e autore di vari libri sulla meditazione di consapevolezza, Thanavaro in questo volume ci introduce nell'atmosfera unica del ritiro spirituale. Con la trascrizione di discorsi, domande e risposte, istruzioni pratiche sulla meditazione seduta e camminata, riesce a risvegliare nel lettore che non abbia mai partecipato a un ritiro la percezione delle proprie necessità di ricerca spirituale, e in chi già ha avuto l'opportunità di vivere quell'esperienza, il ricordo vivificante del percorso già compiuto.

AUTORE

Mario Thanavaro (Mario Giuseppe Proscia 1955) si avvicina al buddhismo molto giovane. In qualità di monaco itinerante viaggia in tutto il mondo, soggiornando poi per 12 anni in monasteri in Inghilterra e in Nuova Zelanda. Nel 1990 fonda il primo monastero della Scuola Theraváda in Italia, e diventa presidente dell’Unione Buddhista Italiana. Da allora continua a prodigarsi per la diffusione del buddhismo in Italia.  Insegna meditazione, ispirato da un approccio olistico e intertradizionale. È tra i fondatori dell’Associazione Amita Luce Infinita per il risveglio delle coscienze. Conduce inoltre incontri e ritiri di meditazione in varie città d’Italia ed è autore di molti libri.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 17 gennaio 2012

Il mondo occidentale ormai parla con ampiezza della meditazione, dei suoi benefici, dei suoi vari utilizzi, delle diverse modalità di svolgimento, ma sempre tutto ciò è affrontato con la tipica razionalità del mondo moderno. In questo testo invece l' autore., che si porge come amico spirituale, conduce il lettore per mano nelle varie stanze della meditazione con dovizia di consigli, grazie alla sua esperienza ormai più che ventennale di guida spirituale. Assistiamo quasi ad un intero ritiro di meditazione, come se questo testo fosse una trascrizione, in cui si affrontano le basi (come il cibo, le bevande ed il dormire durante il ritiro stesso), le modalità (come la posizione corretta ed i sedici tipi di respirazione), le finalità (come le sei meditazioni basilari, il kamma, l'equanimità). Ma il testo non è solo un'esposizione, ha anche una fase interattiva, diremmo oggi, perché ai capitoli delle istruzioni e spiegazioni si alternano altri con domande e risposte tra partecipanti e l' Autore. stesso. A fianco

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