Descrizione
Il libro “Menopausa la Via Naturale” Stefania Cazzavillan offre una soluzione naturale ai molteplici disturbi che colpiscono le donne in menopausa, rifacendosi all'antica medicina orientale e alle cure con i fughi medicinali.
In modo accurato ed esaustivo, l'autrice ti illustra cosa accade nel tuo corpo durante la menopausa e come puoi affrontare questa fase importante della tua vita senza sconvolgere gli equilibri naturali.
Il libro ha un approccio scientifico e presenta richiami a concetti, tecniche ed esperienze che si rifanno:
- all’antica medicina orientale;
- alla millenaria terapia con i funghi;
- alla fitoterapia occidentale e orientale;
- all’alimentazione tradizionale confrontata con le recenti acquisizioni in tema di dietetica.
Particolare interesse è posto sul tema della micoterapia (come rinforzare e curare il tuo organismo grazie ai funghi medicinali).
L’autrice ti spiega inoltre ciò che succede nel tuo corpo a livello fisiologico durante la menopausa e come affrontare questa fase con serenità, attraversando il cambiamento e vivendolo come un nuovo inizio.
La menopausa è una condizione naturale che riveste grande importanza nella vita di una donna. In lei, infatti, avviene una profonda trasformazione su più livelli: fisico, emotivo e spirituale. Potrebbe essere una grande opportunità, non trovi?
Questo libro ti aiuta a vivere questa fase in modo indolore e delicato, con un’attitudine di serena accoglienza e tranquillità.
Ecco gli argomenti principali del libro:
- cos’è la menopausa;
- le modificazioni ormonali a cui l’organismo va incontro e le cause che portano allo sviluppo dei diversi sintomi;
- la menopausa secondo la medicina tradizionale cinese;
- i vari rimedi naturali per curare i sintomi;
- la Micoterapia in menopausa;
- gli strumenti e le pratiche di intervento immediato.
"La menopausa è il periodo dorato dell’amore, diceva la poetessa Alda Merini, e dopo aver letto il libro della dottoressa Stefania Cazzavillan, che stimo e seguo, devo ammettere che percepisco questo delicato periodo, attraverso il quale prima o poi tutte le donne dovranno passare, come una fase meno tragica di quanto sia stata enunciata fino ad ora. Bisogna solo ascoltare il proprio corpo, le proprie esigenze e farsi aiutare dalla natura, dalla terra, in funzione di una sorta di bilanciamento che l’organismo vuole ritrovare." Monica Bianchetti, scrittrice, autrice de "Il cuore appeso"

Allegati
Indice
Prefazioni
Introduzione
1 VARIAZIONI ORMONALI DURANTE LA VITA DELLA DONNA
- Il ciclo mestruale
- Regolazione ormonale della funzione ovarica
- L’estrogeno e le sue diverse forme
- La dominanza estrogenica
- Il progesterone
2 LA MENOPAUSA
- Cos’è la menopausa?
- Variazioni ormonali in menopausa
- Pregnenolone e DHEA
- Menopausa precoce e iatrogena
- Menopausa precoce spontanea
- Menopausa iatrogena
- Menopausa chirurgica
- Menopausa da chemio o radioterapia
- Menopausa farmacologica
- Sostituzione o riequilibrio?
- Terapia ormonale sostitutiva (TOS)
- Storia della menopausa e della farmacologia associata
- Rischi della tos
- Considerazioni associate alla menopausa
- Il lato oscuro degli estrogeni in menopausa
- Estrogeno legato ai tessuti
- Sintomatologie e rischi associati alla menopausa
- Tessuto nervoso e psiche
- Sistema immunitario
- Segni esterni dell’invecchiamento
- Rischio oncologico
- Metabolismo osseo e calcificazioni: il metabolismo del calcio
- I sintomi vasomotori: le vampate
- Aumento di peso
- Problematiche cardiovascolari e ipertensione
3 LA MENOPAUSA IN MEDICINA TRADIZIONALE CINESE
- L’unità di corpo e psiche
- Legge di generazione
- Legge di controllo
- Il ciclo della vita
- Modificazione fisica ed energetica
- Altri sintomi e i rimedi utili
4 APPROCCIO NATURALE ALLA MENOPAUSA
- Equilibrio acido-base, ripristino dei minerali e sostegno enzimatico
- Gli enzimi
- I minerali
- Il magnesio
- La taurina
- La detossificazione epatica
- Il progesterone naturale
- Le principali piantea sostegno ormonale
5 MICOTERAPIA IN MENOPAUSA
- Omeostasi, omeodinamica e allostasi: gli “adattogeni”
- I funghi medicinali: generalità
- Caratteristiche dei funghi medicinali
- Guida all’uso dei funghi in menopausa: visione integrata tra Oriente e Occidente
6 LA SALUTE DELLE OSSA
- Magnesio, calcio, vitamina D, funghi ed ergosteroli
7 IN PRATICA
- Alimentazione
- Il digiuno intermittente
- Integrazione di minerali e vitamine
- Sostegno di fegato
- Gestione della sintomatologia con le piante
- Prevenzione dell’osteoporosi
- Sostegno micoterapico
Conclusioni
Indice analitico
Dettagli Libro
Editore | Macro Edizioni |
Anno Pubblicazione | 2019 |
Formato | Libro - Pagine: 210 - 15,5x23cm |
EAN13 | 9788893198851 |
Lo trovi in: | Menopausa |
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Recensioni Clienti
5,00 su 5,00 su un totale di 7 recensioni
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Michela
Acquisto verificato
Voto:
libro illuminante sui disturbi della menopausa. è fondamentale trovare chi non solo li capisce ma ti offre una soluzione! grazie
Beatrice
Acquisto verificato
Voto:
È un'ottima lettura per chi predilige i metodi naturali rispetto ai farmaci. Descritto con semplicità ma con con le giuste indicazioni.
Miriam
Acquisto verificato
Voto:
Libro molto ben fatto, molto approfondito, aiuta a trovare delle soluzioni veramente efficaci. La scoperta dei funghi medicinali mi ha davvero aiutato a risolvere e a far sparire in pochissimi giorni il dolore alle mani. Consigliatissimo.
Camelia Mirela
Acquisto verificato
Voto:
Mi sto avvicinando all'età in quale dovrò prendermi maggior cura di me in modo che il passaggio al climaterio e in seguito alla menopausa accada in maniera dolce. Questo libro è ricco di informazioni utili.
Fabrizia
Acquisto verificato
Voto:
quando mi sono accorta che ero nel periodo del ciclo finale ho cercato un libro che mi aiutasse a vivere più serenamente la menopausa è questo è stato utile davvero