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Mental Aikido

Tecniche mentali per ottenere il meglio da se stessi e dagli altri

 
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Il Mental-Aikido è una tecnica di autodifesa persuasiva creata per consentire di contrapporsi in maniera non violenta ed efficace a qualsiasi tipo di situazione di contrasto.

Così come l'arte marziale giapponese dell'Aikido insegna a sfruttare l'energia dell'attaccante, il Mental-Aikido insegna l'arte della comunicazione persuasiva: leggere le situazioni, adattarvisi e utilizzare tecniche al fine di ottenere l'accettazione del proprio punto di vista. Si focalizza su ciò che dirige i processi di comunicazione inconscia...

Il nuovo libro appena uscito, "Mental-Aikido" di Emanuele Tessarolo, riporta esempi ed esercizi relativi ai più svariati ambiti relazionali...

Un sistema semplice e pratico ti insegna una vera e propria tecnica di autodifesa mentale per districarti tra rapporti difficili, discussioni accese, scontri verbali e incomprensioni. Una sintesi delle più note ed efficaci metodologie ti aiuta a dirimere in maniera non violenta e al tempo stesso efficace qualsiasi situazione di contrasto e ti consente di leggere le situazioni, adattarti a esse e utilizzare le tecniche idonee per far valere il tuo punto di vista.

Se l’Aikido si fonda sul principio della non resistenza per trasformare la forza dell’aggressore a tuo vantaggio, Mental-Aikido utilizza la capacità di influenzare e persuadere senza violenza l’interlocutore e ti permette di attuare cambiamenti che portano a uno scambio più positivo e proficuo. L’altro non è più un avversario, bensì un essere umano che, grazie alla tua nuova capacità di convinzione, diventa un alleato.

  • Riconosci i diversi stati mentali
  • Ottimizza ogni comunicazione
  • Sviluppa un punto di contatto col tuo interlocutore
  • Interpreta correttamente il linguaggio del corpo
  • Usa le parole giuste per far leva su chi ti sta di fronte
  • Volgi una conversazione a tuo vantaggio, trovando un terreno d’intesa

Ecco i temi affrontati nel libro:

  1. Nel primo capitolo l'autore si occupati della fisiologia, degli stati mentali e del concetto di fusione con l'altro che è alla base del Mental-Aikido.
  2. Nel secondo capitolo analizza l'importanza dei sensi e di come, attraverso essi, percepiamo, controlliamo e rappresentiamo il mondo.
  3. Nel terzo capitolo il focus è rivolto alla comunicazione non verbale e a tutto ciò che il corpo comunica.
  4. Il quarto capitolo è dedicato alle leve del Mental-Aikido: bisogni, desideri e leggi socio-psicologiche.
  5. Il quinto capitolo è interamente incentrato sull'analisi e sull'approfondimento delle aree di debolezza dell'essere umano.
  6. Il sesto capitolo introduce alcune delle più importanti tecniche linguistiche.
  7. Il settimo capitolo riassume i principali scenari comunicazionali dell'Analisi Transazionale e come utilizzarli.
  8. L'ottavo capitolo si occupa dell'architettura e dei diversi piani logici della nostra mente.
  9. Il nono capitolo approfondisce il concetto di codici culturali che nascostamente influenzano le scelte.
  10. Il decimo capitolo esamina i nostri meta-programmi di comportamento.
  11. L'undicesimo capitolo propone uno schema antichissimo e attuale al tempo stesso, l'Enneagramma, all'interno del quale far confluire le tecniche e le conoscenze precedentemente presentate.

INDICE

  • Capitolo uno. La via dell’Amore Universale
  • Capitolo due. Domare il cavallo
  • Capitolo tre. Parlare senza dire
  • Capitolo quattro. Cosa vogliamo veramente
  • Capitolo cinque. Il segreto dei segreti
  • Capitolo sei. Potere alla parola
  • Capitolo sette. Con chi sto parlando?
  • Capitolo otto. L’architettura della mente
  • Capitolo nove. Aprire la cassaforte
  • Capitolo dieci. Come fai la spesa?
  • Capitolo undici. Visione d’insieme
  • Capitolo dodici. Ricapitolare

AUTORE

Emanuele Tessarolo, imprenditore nel campo dell’entertainment e appassionato esploratore di labirinti mentali e misteri storici, ha iniziato il suo percorso di ricerca trentacinque anni fa grazie all’incontro casuale con un professore di scienze economiche di Oxford esperto di filosofie orientali. Dal 2008 lavora allo sviluppo di un insieme di tecniche mentali da lui studiate e sperimentate, denominate Mental-Aikido.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 24 ottobre 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un manuale che fa riflettere su quanto si sia poco consapevoli delle potenzialità umane. Lo consiglio a tutti coloro che sono attenti allo sviluppo personale proprio e altrui.

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Scritto da: - 22 novembre 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un libro simpatico se sei all'inizio di un percorso di crescita e vuoi avere una panoramica generale di alcuni possibili ambiti di lavoro ma poco esaustivo di per se; ogni capitolo andrebbe successivamente approfondito con i testi riguardanti le tecniche da cui è stato estrapolato. Complimenti comunque per l'aver inserito la filosofia marziale nell'approccio all'evoluzione personale

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Scritto da: - 17 luglio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Il libro è particolarmente interessante ai fini pratici, per imparare a difendersi dalle situazioni quotidiane in cui ci si viene a trovare, dovendo fronteggiare attacchi psicologici e di vampirismo energetico, un libro pratico quindi e sicuramente da rileggere più volte. Ho trovato i capitoli interessanti e molto chiari e coinvolgenti! Lo consiglio senz'altro a qualsiasi tipologia di lettori. Roberto M.

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