Mental Aikido

Il Mental-Aikido è una tecnica di autodifesa persuasiva creata per consentire di contrapporsi in maniera non violenta ed efficace a qualsiasi tipo di situazione di contrasto.

Così come l'arte marziale giapponese dell'Aikido insegna a sfruttare l'energia dell'attaccante, il Mental-Aikido insegna l'arte della comunicazione persuasiva: leggere le situazioni, adattarvisi e utilizzare tecniche al fine di ottenere l'accettazione del proprio punto di vista. Si focalizza su ciò che dirige i processi di comunicazione inconscia...

Il nuovo libro appena uscito, "Mental-Aikido" di Emanuele Tessarolo, riporta esempi ed esercizi relativi ai più svariati ambiti relazionali...

Un sistema semplice e pratico ti insegna una vera e propria tecnica di autodifesa mentale per districarti tra rapporti difficili, discussioni accese, scontri verbali e incomprensioni. Una sintesi delle più note ed efficaci metodologie ti aiuta a dirimere in maniera non violenta e al tempo stesso efficace qualsiasi situazione di contrasto e ti consente di leggere le situazioni, adattarti a esse e utilizzare le tecniche idonee per far valere il tuo punto di vista.

Se l’Aikido si fonda sul principio della non resistenza per trasformare la forza dell’aggressore a tuo vantaggio, Mental-Aikido utilizza la capacità di influenzare e persuadere senza violenza l’interlocutore e ti permette di attuare cambiamenti che portano a uno scambio più positivo e proficuo. L’altro non è più un avversario, bensì un essere umano che, grazie alla tua nuova capacità di convinzione, diventa un alleato.

• Riconosci i diversi stati mentali
• Ottimizza ogni comunicazione
• Sviluppa un punto di contatto col tuo interlocutore
• Interpreta correttamente il linguaggio del corpo
• Usa le parole giuste per far leva su chi ti sta di fronte
• Volgi una conversazione a tuo vantaggio, trovando un terreno d’intesa

Ecco i temi affrontati nel libro:

1. Nel primo capitolo l'autore si occupati della fisiologia, degli stati mentali e del concetto di fusione con l'altro che è alla base del Mental-Aikido.
2. Nel secondo capitolo analizza l'importanza dei sensi e di come, attraverso essi, percepiamo, controlliamo e rappresentiamo il mondo.
3. Nel terzo capitolo il focus è rivolto alla comunicazione non verbale e a tutto ciò che il corpo comunica.
4. Il quarto capitolo è dedicato alle leve del Mental-Aikido: bisogni, desideri e leggi socio-psicologiche.
5. Il quinto capitolo è interamente incentrato sull'analisi e sull'approfondimento delle aree di debolezza dell'essere umano.
6. Il sesto capitolo introduce alcune delle più importanti tecniche linguistiche.
7. Il settimo capitolo riassume i principali scenari comunicazionali dell'Analisi Transazionale e come utilizzarli.
8. L'ottavo capitolo si occupa dell'architettura e dei diversi piani logici della nostra mente.
9. Il nono capitolo approfondisce il concetto di codici culturali che nascostamente influenzano le scelte.
10. Il decimo capitolo esamina i nostri meta-programmi di comportamento.
11. L'undicesimo capitolo propone uno schema antichissimo e attuale al tempo stesso, l'Enneagramma, all'interno del quale far confluire le tecniche e le conoscenze precedentemente presentate.

• Capitolo uno. La via dell’Amore Universale
• Capitolo due. Domare il cavallo
• Capitolo tre. Parlare senza dire
• Capitolo quattro. Cosa vogliamo veramente
• Capitolo cinque. Il segreto dei segreti
• Capitolo sei. Potere alla parola
• Capitolo sette. Con chi sto parlando?
• Capitolo otto. L’architettura della mente
• Capitolo nove. Aprire la cassaforte
• Capitolo dieci. Come fai la spesa?
• Capitolo undici. Visione d’insieme
• Capitolo dodici. Ricapitolare