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La Mentalità Vincente

I segreti per superare le sfide più grandi nello sport e nella vita

 

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  • Prezzo € 14,50
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 147
  • Formato: 14x21,5
  • Anno: 2017

  • Novità

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Michael Jordan attribuisce a George Mumford il merito di aver trasformato la sua leadership in campo con i Chicago Bulls, aiutandolo a guidare la squadra in sei campionati NBA.

Considerato dai più l'arma vincente di Phil Jackson, Mumford ha lavorato anche con Kobe Bryant, Shaquille O'Neal, Clint Dempsey, la pattinatrice Sasha Cohen - medaglia d'argento olimpica - e molti altri. La sua lista di campioni comprende dirigenti d'azienda, atleti olimpici e dei college.

In questo libro, Mumford condivide le tecniche e le strategie adottate nella vita e con i superatleti da lui allenati.

Coach e oratore di tutto rispetto, ha uno stile d'insegnamento carismatico, che combina accessibili pratiche di mindfulness con suggestioni derivanti da alcune icone della cultura pop, come Yoda, Indiana Jones e Bruce Lee. Le sue tecniche collaudate, graduali e all'avanguardia al tempo stesso, possono trasformare i risultati di chiunque voglia ottimizzare le proprie prestazioni, a prescindere dall'attività.

AUTORE

George Mumford insegna mindfulness e meditazione dal 1989, dopo aver lasciato la carriera di consulente finanziario e conseguito un master in Counseling psicologico. Ha lavorato presso il Center for Mindfulness dell'Università del Massachusetts e diretto un progetto nelle carceri per l'insegnamento delle tecniche di mindfulness a oltre 5000 detenuti, in New England. Quando era un atleta-studente presso I Università del Massachusetts (dove condivideva la stanza con Julius Erving), un infortunio lo costrinse a sospendere il basket. Gli antidolorifici che assumeva lo resero insensibile anche al senso di vuoto per la mancanza del gioco, la sua più grande passione, una situazione che lo portò alla droga. Dopo la disintossicazione e la scelta di mettere la meditazione al centro della sua vita, Mumford ritornò allo sport che più amava, insegnando le sue rivoluzionarie tecniche di mindfulness in NBA. Partecipa con regolarità alle conferenze sul mondo del lavoro e dello sport, a livello nazionale e internazionale. Vive in Massachusetts.

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