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Mente Sana in Manager Sano

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Mente Sana in Manager Sano

Salute, equilibrio e responsabilità

Don Nicola, Oriana Staiano

  • Prezzo € 14,45 invece di € 17,00 sconto 15%
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 168
  • Formato: 15x21
  • Anno: 2013

Numero verde   800 135 977

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Descrizione

In questo libro troverai 13 storie che ti appartengono, che in qualche modo conosci già, perché le hai vissute tu personalmente o qualcuno che è vicino a te; e accanto a queste 13 esperienze di vita troverai 13 sessioni di coaching in cui il coach ti guida a comprendere come, in maniera pratica e semplice, poter cambiare usando la tua più grande risorsa: la Mente!

La vita lavorativa molto spesso è grande fonte di stress e di dolore psico-fisico. Sono molte le persone che si rivolgono a psicologi per terapie lunghissime o che si ritrovano a prendere ansiolitici, antidepressivi o altre medicine per calmare la somatizzazione fisica di alcune problematiche importanti.

Spesso tutto questo è dovuto al NON saper gestire le proprie emozioni, o ancora meglio, la propria Mente! Del resto nessuno ce lo ha insegnato e un libretto NON esiste né scritto né teorico. E se ti dicessi che invece esiste? Che tu oggi puoi sapere come fare? Che puoi finalmente scoprire le dinamiche della tua Mente e così imparare a guidarla? Sarebbe davvero straordinario, immagina… perché lo è!

In questo libro apprenderai come gestire le tue emozioni, come attivare uno stato risorsa, come attingere al meglio nel tuo passato e vivere il futuro, come comprendere dove sei, chi sei e dove vuoi andare, come affrontare alcune situazioni difficili e stressanti sul lavoro, come gestire i rapporti con i colleghi, come farsi meno paranoie mentali e molto altro ancora!

Se leggerai il libro fino in fondo, se avrai applicato i consigli che il coach ti dà e se veramente vuoi stare bene, questo libro ti aprirà la mente verso un mondo nuovo, nuovi orizzonti, una vita nuova (lavorativa e non), tutta da gustare.

Indice

Prefazione

Introduzione di Don Nicola

Introduzione di Oriana Staiano

Un consiglio prima di iniziare

  • Capitolo 1: Condizioni di lavoro
  • Capitolo 2: Tipologie di sofferenze
  • Capitolo 3: Le cause delle sofferenze
  • Capitolo 4: Applicazione della PNL
  • Capitolo 5: Epilogo

Appendice 1: La depressione

Appendice 2: Il bum out

Appendice 3: La somatizzazione

Appendice 4: Piano di azioni

Autori

Don Nicola é un Manager Internazionale con una lunga esperienza nell’industria globale. Don ha studiato in una delle più rinomate Scuole Europee, ottenendo la laurea in Ingegneria nel 1987, seguita da varie specializzazioni in Business Administration, Management e Strategia. La sua carriera inizia in Italia nella Ricerca, cooperando con i più famosi Centri Europei. Nel 1992 Don Nicola viene assunto da un leader della Robotica, dove gestisce dei Team multifunzionali dedicati a sviluppare dei sistemi innovativi. Nel 1995 va in Francia, per raggiungere uno dei principali gruppi del... Continua a leggere la Biografia di Don Nicola
Oriana Staiano - Foto autore Oriana Staiano ha iniziato la sua formazione in Programmazione Neuro Linguistica nel 1994. Ha lavorato da subito con la Tecnocasa applicando la PNL nella gestione del personale e per la pianificazione e il raggiungimento degli obiettivi. Nel 1999 ha affiancato il Dr. Alessio Roberti per la realizzazione dei corsi in PNL e PNL e Salute. Alla sua formazione professionale hanno contribuito in maniera sostanziale Richard Bandler, John La Valle, Philip Holt. Alcuni Master Trainer internazioanli come Connie Schottky, Owen Fitzpatrick e Harry Nichols, quest'ultimo in maniera particolare per la... Continua a leggere la Biografia di Oriana Staiano

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