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Menù per Dimagrire

Come dimagrire davvero e vivere sempre in buona salute, senza rinunciare a pasti completi... 365 giorni l'anno

 
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  • Tipo: Libro
  • Pagine: 344
  • Formato: 14x21
  • Anno: 2005

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Questo libro offre una ricca raccolta di menù giornalieri, ed è uno strumento utilissimo per tutti coloro che hanno scelto di adattare i principi del Metodo dimagrante di Michel Montignac.
Il libro è rivolto a tutte quelle persone che, pur non avendo molto tempo da dedicare alla cucina, sono tuttavia attente nel preparare cibi sani ma che siano anche ricchi di sapori. I menù proposti sono basati sulla classica cucina mediterranea, oggi universalmente riconosciuta come la più salutare del mondo.

Il libro ci aiuta a seguire il Metodo Montignac suggerendoci i menù da seguire per applicare senza fatica i suoi preziosi dettami.

Una ricca proposta di completi menù giornalieri rapidi, pratici, semplici e soprattutto salutari e gustosi che rispettano i dettami del Metodo Montignac.

Posando le basi di una nuova filosofia alimentare, Michel Montignac ha mostrato, da più di dieci anni, che l'alimentazione è un fattore determinante per la salute, un semplice cambiamento delle nostre abitudini alimentari può in effetti permetterci, non solo di ridurre prima e mantenere poi il nostro peso forma, ma anche di prevenire la maggior parte delle malattie derivanti dalle "moderne" cattive abitudini alimentari.

AUTORE

MontignacMichel Montignac, nato in Francia, ha pubblicato il suo primo manuale dietetico nel 1987. Da allora il volume è stato tradotto e pubblicato in ben 35 Paesi. Famosi cuochi, star del cinema, regnanti e statisti di tutto il mondo seguono costantemente il Metodo Montignac decretandone la reale efficacia, come confermano anche gli studi di autorevoli istituti di ricerca medica in tutto il mondo.

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