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Descrizione
Finalmente è uscito anche in italiano il libro più atteso da tutti gli appassionati di Bullet Journal e da chi è curioso di saperne di più.
È scritto dall'ideatore del metodo, Ryder Carroll, ed è la prima volta che tantissimi contenuti ufficiali sono disponibili in italiano.
Contiene spiegazioni dettagliate sul metodo, adatte a chi non ne sa nulla e si avvicina per la prima volta al bullet journal, ma anche a chi lo sta già usando da tempo, abbinando la teoria a tanti esempi pratici e rispondendo a tutte le domande o possibili dubbi.
Il Bullet Journal è:
- un sistema di organizzazione e di crescita personale.
- un aiuto formidabile per imparare a passare più tempo a fare ciò che ami, riducendo drasticamente il numero delle cose di cui occuparti.
- un "sistema operativo personale"
- un modo per conoscere meglio noi stessi, per individuare cosa ci interessa e che tipo di vita vogliamo condurre.
- un metodo che è più di un metodo: è un sistema organizzativo, una filosofia che ti cambia la vita, insegnandoti a portare a termine con gioia gli impegni quotidiani.
Il Metodo Bullet Journal di Ryder Carroll ti permette di passare da semplice comparsa a protagonista assoluto della tua vita!
"Trasformerà la tua vita, più di quanto tu possa immaginare".
- Hal Elrod, autore di The Miracle Morning
Sei un creatore di liste frustrato? Un multitasker sconfitto? Un creativo alla disperata ricerca di maggiore organizzazione?
E ancora: vorresti liberarti dalle distrazioni, utilizzare tempo ed energie per perseguire ciò che per te è davvero importante, nel lavoro e nella vita privata?
Il Bullet Journal ti permette di:
- Tenere traccia del passato: creare un archivio chiaro e completo di ciò che hai fatto usando solo carta e penna;
- Ordinare il presente: trovare la quiete giornaliera gestendo la lista di cose da fare in modo consapevole, sistematico e produttivo;
- Progettare il futuro: trasformare i tuoi vaghi interessi in obiettivi, con una serie di passaggi operativi che ti porteranno a un netto cambiamento.
Il Bullet Journal è molto più che un metodo per organizzare i tuoi appunti e preparare liste di cose da fare: riguarda quello che l’autore chiama “vivere consapevolmente”.
Sia che tu abbia usato un Bullet Journal per anni o che non ne abbia mai visto uno, "Il Metodo Bullet Journal" può esserti di grande aiuto. Rispetto a una normale agenda, questo metodo ti offre grandi vantaggi: personalizzazione e tracciabilità immediata dei progressi di ogni tua attività.
Il bullet journal è un sistema flessibile e personalizzabile per organizzare appuntamenti, cose da fare e liste di ogni tipo, in modo da essere più efficiente con meno sforzo.
È un metodo estremamente astuto, sofisticato e al tempo stesso semplice per la gestione della tua quotidianità e dei progetti a più lungo termine.
"Erano gli anni Ottanta quando mi fu diagnosticato il disturbo da deficit di attenzione e iperattività. Per anni ho provato innumerevoli sistemi per organizzare il tempo, online e offline, ma nessuno di questi si adattava al funzionamento della mia mente. Spinto quindi dalla necessità, ho ideato un metodo chiamato Bullet Journal per essere sempre concentrato ed efficiente, ma soprattutto meno stressato. Non appena ho iniziato a condividere il metodo con chi si trovava nella stessa situazione, con mia grande sorpresa, il Bullet Journal è diventato virale. E oggi, solo qualche anno dopo, è un movimento globale.”
L’autore, Ryder Carroll
Indice
PARTE I - LA PREPARAZIONE
- Introduzione
- La promessa
- La guida
- Il perché
- Sgomberare la mente
- Taccuini e quaderni
- Scrivere a mano
PARTE II - IL SISTEMA
- Annotazioni rapide
Argomenti e numerazione
Elenchi puntati
Compiti
Eventi
Note
Significanti e Bullet personalizzati - Raccolte
Il diario giornaliero
Il diario mensile
Il diario del futuro
L'indice - Migrazione
- La lettera
- Create il vostro Bullet Journal
PARTE III - LA PRATICA
- I primi passi
- Riflessione
- Significato
- Obiettivi
- A piccoli passi
- Tempo
- Gratitudine
- Controllo
- Radianza
- Perseveranza
- Decostruire
- Inerzia
- Imperfezione
PARTE IV - L'ASPETTO GRAFICO
- Raccolte personalizzate
- Grafica e design
- Pianificare
- Liste ed elenchi
- Programmi
- Tracker
- Personalizzazione
- La community
PARTE V - CONCLUSIONI
- Il modo giusto di tenere un Bullet Journal
- Epilogo
- Le domande più frequenti
- Vorrei ringraziare
- Note
Dettagli Libro
| Editore | Oscar Mondadori |
| Anno Pubblicazione | 2020 |
| Formato | Libro - Pagine: 312 - 12,5x19,5cm |
| EAN13 | 9788804725619 |
| Lo trovi in: | Crescita Personale |
Approfondimenti
La guida
Il metodo Bullet Journal non è uno di quegli amici che spariscono nei momenti difficili: mi ha accompagnato nelle diverse stagioni della mia vita, soffrendo e rallegrandosi con me. Si è rivelato utile per i vari ruoli che ho ricoperto nel tempo, per esempio quello di studente, stagista, ragazzo dal cuore spezzato, grafico...
Continua a leggere l'estratto del libro "Il Metodo Bullet Journal".
Autore
Ryder Carroll ha lasciato la sua città natale, Vienna, per studiare in America, dove attualmente vive e lavora come grafico. Affetto da un disturbo dell'apprendimento, ha ideato un metodo per rimanere sempre concentrato ed efficiente, il Bullet Journal, che in poco tempo è diventato un fenomeno globale. Ne hanno parlato, tra gli altri, il "New York Times", il "Wall Street Journal", la BBC e "Vogue". Oggi dedica molto tempo a diffondere il suo metodo e insegnare l'arte del vivere consapevolmente.
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4,58 su 5,00 su un totale di 19 recensioni
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Erica
Acquisto verificato
Voto:
scrivo un diario da tutta la vita ma non avevo mai conosciuto questo metodo: essendo appassionata di arte terapia, trovo incredibile di poter mescolare il disegno con la scrittura. E' un metodo di analisi che ti permette di concentrarti su ciò che per te conta davvero ed essendo io molto disordinata in generale ho trovato il supporto perfetto per rimanere sempre in focus
Luigi
Acquisto verificato
Voto:
Se cercate rassicurazioni circa il fatto che la morte sia un semplice passaggio e non la "fine di tutto, questa lettura sarà un balsamo per la vostra anima.
Pierangela
Acquisto verificato
Voto:
Ottimo libro per pianificare e gestire i propri impegni sono felice di averlo trovato. Mi rende la vita meno complicata.
Marina
Acquisto verificato
Voto:
Conoscevo già il metodo Bullet Journal ma non mi ci ero mai applicata seriamente: grazie a questo libro mi sono chiarita le idee su diversi aspetti e da qualche mese il mio Bujo è un fidato compagno tra progetti e vita quotidiana. Consiglio il libro a chi si sta avvicinando al metodo, ma anche a chi già lo usa per avere nuovi spunti e ottimizzare il proprio approccio.
Luca
Acquisto verificato
Voto:
facile lettura, per quanto mi riguarda non mi ha preso molto, probabilmente lo rileggerò e cercherò di interiorizzarlo in maniera migliore. Ho letto di meglio. Lo consiglio comunque
