Il Metodo per Vedere Bene Senza Occhiali

Il metodo che ha rivoluzionato per sempre il modo di guardare al funzionamento dell’occhio. Un sistema economico ed efficace, basato su semplici esercizi, per tornare a vedere bene.

Le rivoluzionarie teorie contenute in questo volume si basano su un presupposto semplicissimo: è possibile correggere i più comuni difetti della vista con metodi naturali, senza ricorrere a interventi chirurgici o strumenti artificiali. È lo stesso paziente a poter compiere il lavoro.

Dopo anni di sperimentazioni su sé stesso e sui tanti che si sono affidati alle sue cure, Bates ha elaborato una serie di esercizi semplici ma efficaci: per esempio spostare lo sguardo da destra verso sinistra e viceversa più volte, roteare gli occhi sbattendo ritmicamente le palpebre, o alternare periodi di luce a buio totale, appoggiando le mani sugli occhi per non far filtrare la luce.

Questi sono solo alcune delle tecniche illustrate in questo libro, accompagnate da disegni che permettono di ottenere il massimo beneficio dal metodo.

Avvertenza per il lettore

1. Teoria e realtà
2. Retinoscopia simultanea
3. La verità sull'accomodazione
4. La variabilità della rifrazione
5. L'effetto degli occhiali su di noi
6. Le cause e la cura degli errori di rifrazione
7. Tensione
8. Fissazione centrale
9. Il palming
10. Il ricordo come aiuto alla vista
11. L'immaginazione come aiuto alla vista
12. Spostamento e oscillazione
13. Le illusioni della vista
14. La vista in condizioni avverse
15. «Optima» e «pessima»
16. Presbiopia. Cause e trattamento
17. Strabismo e ambliopia. Le cause
18. Strabismo e ambliopia. Il trattamento
19. Mosche volanti. Cause e trattamento
20. Il trattamento a casa
21. Trattamento nelle scuole. Metodi fallimentari
22. Trattamento nelle scuole. Un metodo riuscito
23. Mente e vista
24. I principi fondamentali del trattamento

Postfazione, di Giovanni Amerio