Metti a Dieta la Tua Mente

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Metti a Dieta la Tua Mente

Il metodo rivoluzionario per dimagrire usando il cervello

Philippe Tahon

  • Prezzo: € 16,90

  • Disponibilità: immediata! (consegna in 24/48 ore)

"Metti a dieta la tua mente" è il libro che ti farà perdere peso, fornendoti un punto di vista completamente nuovo sul cibo. Questo metodo ti aiuterà a raggiungere la forma fisica che desideri.... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

"Metti a dieta la tua mente" è il libro che ti farà perdere peso, fornendoti un punto di vista completamente nuovo sul cibo.

Questo metodo ti aiuterà a raggiungere la forma fisica che desideri. E a mantenerla per tutta la vita.

Lo psicoterapeuta Philippe Tahon ha ideato un semplice programma che chiunque sarà in grado di seguire, arrivando così a perdere definitivamente i chili di troppo.

Questo libro non è una dieta in senso stretto, ma una guida che ti aiuterà a nutrirti in modo più consapevole, intuitivo e sereno, liberandoti per sempre dalla trappola delle diete punitive e inefficaci.

  • Nessun conteggio delle calorie.
  • Nessun piano d’allenamento da seguire
  • dimagrimento efficace e duraturo

«Ogni giorno, come diretta conseguenza di cosa e quanto hanno mangiato, milioni di persone si guardano allo specchio e provano un senso di rifiuto per ciò che vedono. Magari sono solo un paio di chili di troppo ma, ai loro occhi, sembreranno molti di più. Li sentiranno come molti di più. Alcuni individui, che siano clinicamente obesi o solo un po' in carne sui fianchi, si sentono imprigionati in un corpo di cui si vergognano e devastati dai sensi di colpa per essere diventati così. Molti sono vittime dell'ossessione della propria immagine dal momento stesso in cui si svegliano a quello in cui si addormentano. Vorrebbero cambiare, hanno già tentato ogni sorta di dieta, ma alla fine si sentono senza speranza.»

Dettagli Libro

Editore Gribaudo Edizioni
Anno Pubblicazione 2019
Formato Libro - Pagine: 288 - 14,5x23cm
EAN13 9788858024034
Lo trovi in: Dimagrire e peso forma

Autore

Philippe Tahon è un ex ristoratore, padre di due figli, ha cambiato lavoro e Paese per diventare uno dei più richiesti terapisti ed esperti di dimagrimento in Europa. Il suo rivoluzionario approccio terapeutico - un segreto a lungo custodito gelosamente da celebrità e terapeuti, e che ha richiamato l'interesse di tutto il mondo - è ora disponibile per tutti coloro che, desiderosi di dimagrire e di ritrovare la felicità, siano disposti a servirsi degli strumenti sviluppati da Philippe nella sua carriera di psicoterapeuta.

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