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Mi Faccio Io la Dieta?

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Mi Faccio Io la Dieta?

Piccolo manuale di consapevolezza e sopravvivenza alimentare

Monia Farina

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Cercavo un libro che parlasse di cibo “a tutto tondo”, che raccontasse i segreti per stare in salute e mangiare meglio senza troppi sforzi. Un libro da leggere non per mettersi a dieta un mese... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Cercavo un libro che parlasse di cibo “a tutto tondo”, che raccontasse i segreti per stare in salute e mangiare meglio senza troppi sforzi.

Un libro da leggere non per mettersi a dieta un mese ma per imparare a mangiare bene per tutta la vita.

Non avendone trovato uno che mi convincesse a sufficienza, ho provato a scriverlo io.

Mi faccio io la dieta? Nasce da qui. Possiamo leggerlo prima di affrontare un percorso di dimagrimento seguito da un professionista, prima di metterci a cucinare, prima di andare a fare al spesa o al ristorante. Prima di leggerne altri più approfonditi su temi specifici.

Dettagli Libro

Editore Rapsodia Edizioni
Anno Pubblicazione 2015
Formato Libro - Pagine: 133 - 15x21cm
EAN13 9788899159368
Lo trovi in: Dimagrire e peso forma

Autore

Monia Farina - Foto autore Monia Farina dopo la laurea in Scienze Biologiche, il diploma in Naturopatia e anni di professione come Marketing Specialist per strumenti di analisi diagnostiche ospedaliere - “le macchine di Dracula” - è venuta l’epoca dei bilanci. Ho letto circa un centinaio di libri sulfalimentazione, li compro e divoro in maniera quasi compulsiva. E questo è un fatto. Ho fatto tutte le diete più strampalate che sia riuscita a scovare, da quella dei limoni alla dieta proteica a quella dei frullati. Tutte clamorosamente fallite. Fatto numero due. Mi chiamo Farina di cognome, tre quarti della mia... Continua a leggere la Biografia di Monia Farina

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