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Descrizione
Le qualità di calma e consapevolezza che la pratica della mindfulness ha la capacità di risvegliare nell'essere umano hanno un potenziale curativo enorme: nell'incontro fecondo e ormai consolidato con le moderne forme di psicoterapia, la pratica meditativa basata sulla presenza mentale può giocare un ruolo determinante.
L'autore esamina a fondo la mindfulness dal punto di vista storico e scientifico, e poi passa a illustrare le diverse ricerche condotte per valutare l'impatto della pratica meditativa (solitaria o nell'ambito di ritiri di gruppo) sulla cura dei disturbi mentali.
Il libro si completa di un indice analitico ampio e dettagliato che lo rende un utile strumento per il clinico, oltre che, naturalmente, un testo estremamente stimolante per il praticante.
Dettagli Libro
| Editore | Astrolabio Ubaldini Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2010 |
| Formato | Libro - Pagine: 216 - 15x21cm |
| EAN13 | 9788834015735 |
| Lo trovi in: | Mindfulness |
Autore
Chris Mace è psicoterapeuta presso la Coventry and Warwickshire NHS Partnership Trust e professore di psicoterapia all'Università di Warwick. È presidente della facoltà di psicoterapia del Royal College of Psychiatrists. Ha pubblicato diversi studi sulla mindfulness.
Recensioni Clienti
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Angela
Acquisto verificato
Voto:
Mi è piaciuto molto, dettagliato, interessante, l'ho utilizzato per fare la mia tesi di Mindulness per l'Università di Pisa per il Master Neuroscienze, Mindfulness e Pratiche Contemplative. Lo consiglio.
