Clicca per ingrandire

Mindfulness

Essenza della pratica

Rossella Catania, Rosanna Muratore

Prezzo: € 4,75 invece di ~~€ 5,00~~ sconto 5%
Oppure in 3 rate da € 1,59 senza interessi. Maggiori info
Disponibilità Immediata (consegna in 24/48 ore)

Ordina entro

Consegna stimata: lunedì 15 dicembre
Foto a colori

La pratica della Mindfulness ruota attorno a due concetti fondamentali: consapevolezza e concentrazione. Queste poche pagine ti aiuteranno a conoscere te stesso e il mondo attorno. Un testo... continua

Ti è piaciuto questo libro? Scrivi una recensione! Guadagni Punti Gratitudine!
Ricorda anche di condividerlo

Quantità:

Aggiungi al Carrello

Guadagni 5 Punti Gratitudine!

Spedizione Gratis da 29€

Contrassegno Gratuito

Reso gratuito

Pagamenti Sicuri

2.6 milioni di ordini consegnati
99.7% di clienti soddisfatti

Salva nella lista dei preferiti

0541 340567

Dal 1998 la prima Libreria Online specializzata in Corpo, Mente e Spirito

Oltre 848.000 Clienti Soddisfatti
Più di 2.600.000 Ordini Spediti

Cosa dicono i Clienti

Il mio negozio di libri preferito, puntuale, veloce, con ottime offerte e una vasta gamma di titoli. Perfetto per i miei acquisti.

Ivan

Descrizione

La pratica della Mindfulness ruota attorno a due concetti fondamentali: consapevolezza e concentrazione.

Queste poche pagine ti aiuteranno a conoscere te stesso e il mondo attorno.

Un testo essenziale dove troverai tante risposte alla tua ansia e due esercizi, semplicissimi, che ti aiuteranno a superarla allontanando i pensieri negativi.

Un unico obiettivo: vivere con maggiore serenità quello che sta accadendo in questo momento.

Dettagli Libro

Editore	Erga Edizioni
Anno Pubblicazione	2020
Formato	Libro - Pagine: 29 - 11x18,5cm
EAN13	9788832981988
Lo trovi in:	Mindfulness

Autori

Rossella Catania è laureata in Scienze della Formazione, laurea specialistica in Pedagogia e Psicologia del ciclo di vita, ha sempre lavorato in campo pedagogico educativo. Ha conseguito master in diverse specializzazioni ed è facilitatore in Mindfulness. E libera professionista nella città di Genova. Ha la passione della scrittura, ha pubblicato libri di poesie, racconti e filastrocche per bambini. Scrive di psicologia anche sui social. Conduce corsi di formazione per insegnanti e genitori. Dirige un laboratorio volto a ridurre il fenomeno della dispersione scolastica e tiene uno... Continua a leggere la Biografia di Rossella Catania

Rosanna Muratore ha una laurea magistrale in psicologia e abilitazione. Lavora da sempre in ambito educativo con attività rivolte sia a bambini che a adulti. Conduce corsi di formazione per insegnanti e educatori. Da sempre ha interesse per l’archeologia (Laurea e Specializzazione in Archeologia classica) e la storia (laurea in Storia). Ha ricevuto delle borse di studio per svolgere ricerche in ambito archeologico e ha scritto articoli su riviste specializzate. In questi ultimi anni si è anche dedicata allo studio e alla pratica della Mindfulness e del benessere.