Potrebbero interessarti anche:
Descrizione
Non un manuale in base al quale misurare il proprio livello di pratica, ma un metodo per sondare in profondità, passo dopo passo, la realtà dell'esperienza umana: è il materiale prezioso qui proposto dal grande erudito Mahäsi Sayadaw, tra gli storici maestri di meditazione attraverso cui il buddhismo cominciò a diffondersi in Occidente.
Fondatore nel 1949 del Mahäsi Meditation Center a Yangon, in Birmania, ebbe un ruolo fondamentale nell'apertura della pratica meditativa ai laici e alle donne: nel suo centro si radunarono centinaia di allievi, laici e monaci, birmani e stranieri, che si dedicavano per periodi intensivi alla pratica della meditazione di visione profonda fondata sulla stabilità della presenza mentale (satipatthana vipassana).
Il metodo di Mahäsi Sayadaw si distingue per la semplicità delle istruzioni, che lo rendono adatto anche a chi non dispone di una vasta conoscenza dottrinale degli insegnamenti del Buddha, e per la dettagliata chiarezza con cui insegna a monitorare la continuità della presenza mentale e il grado di concentrazione necessario a sviluppare la visione profonda.
Vengono esaminati tutti i passaggi più importanti del cammino: vedere la correlazione tra corpo e mente; osservare la verità del cambiamento che si produce quando si nota il sorgere di sensazioni, pensieri ed emozioni; prendere atto della natura effimera di ogni cosa che viene vista, così come di chi la guarda; scoprire che non c'è nulla su cui contare, con tutta la paura e lo sconforto che ne segue; ed emergere infine nella vasta pace dell'equanimità.
In Mahäsi Sayadaw, conoscitore profondo al tempo stesso della dottrina e della pratica buddhista, il riferimento ai testi canonici è costante: oltre ad essere autore di molti scritti in lingua pali e birmana, fu supervisore di un'autorevole edizione del Canone pali, completa di commentari principali e secondari, ancora oggi ampiamente in uso e tenuta nella massima considerazione in tutto il mondo del buddhismo theraväda.
Dettagli Libro
| Editore | Astrolabio Ubaldini Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2020 |
| Formato | Libro - Pagine: 258 - 15x21cm |
| EAN13 | 9788834017906 |
| Lo trovi in: | Mindfulness |
Autore
Recensioni Clienti
5,00 su 5,00 su un totale di 2 recensioni
-
5 Stelle
100% -
4 Stelle
0% -
3 Stelle
0% -
2 Stelle
0% -
1 Stelle
0%
Ti è piaciuto questo libro?
Scrivi una recensione
e
guadagna Punti Gratitudine!
Matteo
Acquisto verificato
Voto:
Questo libro del venerabile Mahäsi Sayadaw lo consiglio a tutti i praticanti. Veramente completo, e base per testi successivi, anche non legati a pratiche spirituali ma bensì ad approcci terapeutici o di autoaiuto. L'autore è citato perfino da Jeffrey Schwartz. Per chi sentisse il bisogno di approfondire è perfetto. Astrolabio-Ubaldini è un'ottima casa editrice.
Paolo
Acquisto verificato
Voto:
I meditanti di Vipassana troveranno qui un'ottima parte introduttiva, in cui ritrovare se stessi, veramente notevole. La seconda parte riflette forse lo schema pratico che un maestro propone per avanzare nella pratica, l'ho provato e ne ho tratto beneficio.
