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Il Metodo Mahäsi

Mahäsi Sayadaw

( 2 Recensioni Clienti )

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Descrizione

Non un manuale in base al quale misurare il proprio livello di pratica, ma un metodo per sondare in profondità, passo dopo passo, la realtà dell'esperienza umana: è il materiale prezioso qui proposto dal grande erudito Mahäsi Sayadaw, tra gli storici maestri di meditazione attraverso cui il buddhismo cominciò a diffondersi in Occidente.

Fondatore nel 1949 del Mahäsi Meditation Center a Yangon, in Birmania, ebbe un ruolo fondamentale nell'apertura della pratica meditativa ai laici e alle donne: nel suo centro si radunarono centinaia di allievi, laici e monaci, birmani e stranieri, che si dedicavano per periodi intensivi alla pratica della meditazione di visione profonda fondata sulla stabilità della presenza mentale (satipatthana vipassana).

Il metodo di Mahäsi Sayadaw si distingue per la semplicità delle istruzioni, che lo rendono adatto anche a chi non dispone di una vasta conoscenza dottrinale degli insegnamenti del Buddha, e per la dettagliata chiarezza con cui insegna a monitorare la continuità della presenza mentale e il grado di concentrazione necessario a sviluppare la visione profonda.

Vengono esaminati tutti i passaggi più importanti del cammino: vedere la correlazione tra corpo e mente; osservare la verità del cambiamento che si produce quando si nota il sorgere di sensazioni, pensieri ed emozioni; prendere atto della natura effimera di ogni cosa che viene vista, così come di chi la guarda; scoprire che non c'è nulla su cui contare, con tutta la paura e lo sconforto che ne segue; ed emergere infine nella vasta pace dell'equanimità.

In Mahäsi Sayadaw, conoscitore profondo al tempo stesso della dottrina e della pratica buddhista, il riferimento ai testi canonici è costante: oltre ad essere autore di molti scritti in lingua pali e birmana, fu supervisore di un'autorevole edizione del Canone pali, completa di commentari principali e secondari, ancora oggi ampiamente in uso e tenuta nella massima considerazione in tutto il mondo del buddhismo theraväda.

Dettagli Libro

Editore Astrolabio Ubaldini Edizioni
Anno Pubblicazione 2020
Formato Libro - Pagine: 258 - 15x21cm
EAN13 9788834017906
Lo trovi in: Mindfulness

Autore

Mahäsi Sayadaw (1904-1982), nato in Birmania, iniziò gli studi religiosi a sei anni, e a venti prese gli ordini monastici. Profondo esperto di scritture buddhiste, fu uno dei promotori della laicizzazione della meditazione. Dagli anni trenta cominciò a insegnare la pratica della meditazione vipassanà anche a studenti laici, e nel 1949 divenne la guida del Mahàsi Me-ditation Center di Yangon. Formò insegnanti e fondò numerosissimi centri non solo in Birmania, ma anche in Sri Lanka, Thailandia, India e Cambogia. Ebbe un ruolo importante nel corso del Sesto Concilio buddhista, nel 1956,... Continua a leggere la Biografia di Mahäsi Sayadaw
Recensioni Clienti

5,00 su 5,00 su un totale di 2 recensioni

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matteo

  Acquisto verificato

Voto:

Questo libro del venerabile Mahäsi Sayadaw lo consiglio a tutti i praticanti. Veramente completo, e base per testi successivi, anche non legati a pratiche spirituali ma bensì ad approcci terapeutici o di autoaiuto. L'autore è citato perfino da Jeffrey Schwartz. Per chi sentisse il bisogno di approfondire è perfetto. Astrolabio-Ubaldini è un'ottima casa editrice.

Paolo

  Acquisto verificato

Voto:

I meditanti di Vipassana troveranno qui un'ottima parte introduttiva, in cui ritrovare se stessi, veramente notevole. La seconda parte riflette forse lo schema pratico che un maestro propone per avanzare nella pratica, l'ho provato e ne ho tratto beneficio.

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