-5%
Mindfulness per Principianti

  Clicca per ingrandire

Mindfulness per Principianti

Jon Kabat-Zinn

( 11 Recensioni Clienti )

  • Prezzo: € 14,25 invece di € 15,00 sconto 5%

    o 3 rate da € 4,75 senza interessi. Scalapay

  • Disponibilità Immediata (consegna in 24/48 ore)

    Ordina entro

    Consegna stimata: mercoledì 19 giugno

Quanto tempo passiamo tutti i giorni a pensare a noi stessi, a ciò che è nostro, alle nostre azioni, a quello che abbiamo fatto e a quello che ancora dobbiamo fare? Ogni giorno le nostre vite... continua

Ti è piaciuto questo libro? Scrivi una recensione! Guadagni Punti Gratitudine!
Ricorda anche di condividerlo

Potrebbero interessarti anche:

-5%
Il Potere di Adesso

€ 17,10 € 18,00

-5%
Il Settimo Senso

€ 23,27 € 24,50

-5%
Dovunque Tu Vada, ci Sei Già

€ 11,40 € 12,00

-20%
A Tu per Tu con la Paura

€ 8,80 € 11,00

-5%
Il Recupero dell'Anima

€ 15,67 € 16,50

-5%
Vivere Momento per Momento

€ 19,00 € 20,00

-20%
Nulla Succede per Caso

€ 12,80 € 16,00

-50%
Non è un Caso! Coincidenze?

€ 7,50 € 15,00

-50%
Il Corpo Astrale

€ 7,75 € 15,50

-5%
L'Effetto Isaia

€ 22,70 € 23,90

-5%
La Decima Illuminazione

€ 16,05 € 16,90

-5%
La Via dell'Artista

€ 22,80 € 24,00

-20%
Spegni il Fuoco della Rabbia

€ 10,40 € 13,00

-20%
L'Arca dei Nuovi Maestri

€ 9,60 € 12,00

-5%
Lo spirito degli alberi

€ 23,65 € 24,90

-5%
La Pace è Ogni Passo

€ 11,40 € 12,00

-5%
Inventarsi la Vita

€ 9,50 € 10,00

-5%
Il Tuo Sacro Io

€ 12,35 € 13,00

-5%
Luce

€ 14,72 € 15,50

-50%
Che Cosa Direbbe il Buddha

€ 4,95 € 9,90

-50%
La Via dell'Illuminazione

€ 7,49 € 14,98

Descrizione

Quanto tempo passiamo tutti i giorni a pensare a noi stessi, a ciò che è nostro, alle nostre azioni, a quello che abbiamo fatto e a quello che ancora dobbiamo fare?

Ogni giorno le nostre vite sono piene di impegni da portare a compimento, con il risultato che le giornate diventano nient'altro che una somma di cose fatte o da fare. Tutto questo ci causa ansia e dolore, e non ci permette di vivere bene. Passiamo più tempo a pensare alla nostra vita che a viverla per davvero.

La "mindfulness" ha l'obiettivo di insegnarci a essere presenti alle nostre vite, di farci scoprire il valore del "non sapere" e il valore di imparare a stare con noi stessi, senza giudicare e senza pensare troppo. Solo vivendo.

Dettagli Libro

Editore Mimesis Edizioni
Anno Pubblicazione 2017
Formato Libro - Pagine: 160 - 14x21cm
EAN13 9788857543963
Lo trovi in: Percorsi di consapevolezza
Posizione in classifica: 2.721° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Autore

Jon Kabat-Zinn - Foto autore

Jon Kabat-Zinn, medico statunitense, è fondatore e direttore della Clinica per la riduzione dello stress presso l’Università del Massachusetts e professore nel dipartimento di Medicina preventiva e comportamentale.

Dello stesso autore:

Dovunque Tu Vada, ci Sei Già

€ 11,40 € 12,00

Vivere Momento per Momento

€ 13,30 € 14,00

Vivere Momento per Momento

€ 19,00 € 20,00

Riprendere i Sensi

€ 12,35 € 13,00

Ritrovare la Serenità

€ 22,80 € 24,00

L'Arte di Imparare da Ogni Cosa

€ 11,40 € 12,00

Recensioni Clienti

4,18 su 5,00 su un totale di 11 recensioni

  • 5 Stelle

    45.45%
    45%
  • 4 Stelle

    36.36%
    36%
  • 3 Stelle

    9.09%
    9%
  • 2 Stelle

    9.09%
    9%
  • 1 Stelle

    0%
    0%

Ti è piaciuto questo libro?
Scrivi una recensione e guadagna Punti Gratitudine!

Scrivi una recensione!

Antonio

  Acquisto verificato

Voto:

UN libro, semplice e facile che si legge in un giorno e che punta le basi per. una meditazione completa.

Anifa

Voto:

Adoro questo libro non può mancare per chi come me è un amante della meditazione... Una base per chi inizia ora a meditare ma un approfondimento x chi già è in questo mondo

Gaia

  Acquisto verificato

Voto:

Adoro Jon-Kabat Zinn e la mindfulness. E' estremamente utile, fa riflettere, invita a meditare e a farlo sempre. Per chi non ha mai sentito parlare di questa tecnica, consiglio vivamente sia questo che gli altri da lui scritti.

Alina

  Acquisto verificato

Voto:

È il primo libro che leggo di questo autore e mi aspettavo a qualcosa di più. Ci sono tante parole ma che a me non hanno trasmesso l'importanza del momento presente come altri libri che parlano di mindfulness.

Francesca

  Acquisto verificato

Voto:

Libro ricco di spunti questo di Jon Kabat-Zinn, lo consiglio per chi si approccia per la prima volta alla Mindfulness.

Caricamento in Corso...